阳光工程心理网
标题:
出个主意吧
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作者:
我不是故意的
时间:
09-12-25 13:28
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作者:
吉祥喜
时间:
09-12-25 16:50
看看太阳光。
作者:
一宁
时间:
09-12-26 09:54
目前的状态是这样,只有接纳,不接纳更加痛苦,接纳也是为了长久的快乐,越逃避越看不到事情的真相。
症状虚无,总会过去的。
作者:
邓云天
时间:
09-12-26 11:07
是的,接受吧,管他有没有影响,我自己该这么做就这么做下去,影响反倒淡化了。
而越想消除,实际上你已经不是在生活,而是在绕着症状转了,这反倒更陷入其中。
作者:
lijiajia
时间:
09-12-31 20:04
你不要想着一下子这一切就消失了,我已经替你尝试过了,你要想着让自己在接纳中改变。让自己不再对视线敏感,慢慢就好了。
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