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标题: 面对以前躁狂期做的傻事该怎么办呢 [打印本页]

作者: 月玉    时间: 09-12-15 22:07
标题: 面对以前躁狂期做的傻事该怎么办呢
以前不知道自己双相,在躁狂期做了很多傻事,现在也想不出能有什么补救的方法,似乎只有告知别人我得了这个病,但一是我不想说,二是别人也不能理解,现在想起那时候的自己真疯狂,哪是真正的自己阿。
这段时间这些事情时刻在我的脑子里盘旋,折磨的我快不行了,因为要面对有些事情带来的后果,跟别人说不清也道不明,真是哑巴吃黄莲有苦说不出。
作者: 铁观音    时间: 09-12-15 23:19
不要为打翻的牛奶而哭泣 活在现在吧  
作者: meloncat    时间: 09-12-16 10:23
告诉自己,那是生病了
没必要太自责的
我们总是在犯错误中成长的
慢慢学会面对和承担
你什么时候学会承担后果了
那么过去就没有那么难以面对了
加油哦!
——by fishsmile
作者: 阳光天使11    时间: 09-12-16 11:44
如果别人理解你,不说他也会理解,如果别人不理解,说了他也不理解,反而增加他人嘲笑自己的理由,做了,错了,改了,好了,只要自己知道以后怎么去做,不就行了,有些话还是不要说的好,如果因为以前的错事,他人不理解你,试想这样的朋友不豁达,不包容,不体谅,不要也不会损失什么吧?但是对于需要你解释才能理解的朋友,亲人,请你和他们坐下来,好好的说一说自己的苦楚,他们只要肯听你的解释,就已经在信任你了,试想怎么会不原谅你呢?
作者: ivory    时间: 09-12-16 14:42
这就是命运。
很多时候,只有自己能够知道自己的苦衷。
甚至不需要对自己解释。选择爱自己。

记住你不是一个人。我们也都这样惨着。
作者: 心岸    时间: 09-12-16 18:44
过去的就过去了,无法补救,只过好现在吧
作者: 山中牛    时间: 09-12-16 18:50
坚持吃药

勤修佛学、或基督教、或看灵性方面的书籍。可以使你安住在永恒的当下。
作者: 月玉    时间: 09-12-18 21:10
谢谢大家的帮助。
活在当下吧,但当下是过去的延续阿。
学会承担后果,但怎样才算是正确地承担后果呢?
作者: seclife    时间: 09-12-18 22:30
楼主可能试图改善自己在亲友中的形象、修复曾经损害的关系。

我觉得如果你当前并没有联系或接触他们的其他必要的话,单纯为了澄清一下,那是完全没有必要的;如果那些人和你当前的生活很密切,那么你可以通过实际行动来表明“现在的你才具有代表性”,而对于亲人,虽然他们清楚,但是如果你真诚地为那时给他们带来的担忧表示歉意的话,亲人应该也会感到很开心的。

虽然我们有很强的自尊心,而疾病影响了生活的各个层面,从而伤害了我们的自尊,但是我们要学会接受这个现实:我们注定要过与别人不一样的生活。走自己的路,让别人说去吧。更何况,也许别人根本不在乎你。

总的来说,要向前看,而且尽力延后下一次发作的时间。
作者: doudouxiu    时间: 09-12-22 14:39

作者: wolfwolf    时间: 09-12-23 14:34
坚持吃药,让病永不复发,时间会证明你很好,其他的就顺其自然吧,不要解释也不需解释。
作者: shazha    时间: 20-2-22 16:35
经历了几次躁狂期,一次比一次揪心!很难控制自己不去回忆,想多了就会
作者: 冰模    时间: 20-2-22 17:56
唯有原谅自己,接受自己,今后吃稳定剂控制
作者: shazha    时间: 20-2-23 10:47
必须原谅自己!
作者: shazha    时间: 21-1-11 22:14
2018 年的躁狂毁了我的全部
作者: shazha    时间: 24-4-30 19:55
shazha 发表于 20-2-22 16:35
经历了几次躁狂期,一次比一次揪心!很难控制自己不去回忆,想多了就会

亲爱的,嗯,我又来了,又开始了,抑郁期痛苦来源于躁狂期做的蠢事,干了很多匪夷所思的事情,真害怕,怕被人报复,这次躁狂时间最长,长达一年,被派出所送进精神病院4次,被朋友送进去一次,做了7次电击,记忆力严重受损,躁狂是结束了,但是进入了漫长的抑郁状态,打王者荣耀,看电视《面对面》《今日说法》,电视剧《平凡之路》,《麻辣滚烫》《新二十条》,看动画片《头脑特工队》,综艺《乘风破浪的姐姐2024》,5月19号有个考试的,可是实在是学不进去,索性就不逼自己学了,新家的房租5800元,躁狂时候租的,抑郁了,有点承受不了,但是好久没有家的感觉了,独立的书桌,超大的床,大客厅,大电视,大厨房,大洗手间,所有都是一个字“大”,耳朵特别舒服,好安静,安静的只有打字的声音,这感觉真的很舒服,钱够花,还有老妈老爸呢,混个一年半载的不是问题,别有心里负担,咱是病人,需要时间恢复,ps:指甲真好看,就是打字有点不方便。哈哈




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