阳光工程心理网

标题: 九只狐狸与压力应对 [打印本页]

作者: 般若白莲    时间: 09-12-15 17:14
标题: 九只狐狸与压力应对

转自:辽沈晚报在线阅读养心版
http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20091215/index.htm


    压力伴随人的一生,谁都不可能避免,区别就在于你怎么应对。
    有这样一则故事。盛夏酷暑,一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。狐狸们馋得直流口水,可葡萄架很高。
    第一只狐狸跳了几下摘不到,从附近找来一个梯子,爬上去满载而归。
    第二只狐狸找遍四周,没有任何工具可以利用,笑了笑说:“这里的葡萄一定特别酸!”于是,心安理得地走了。
    第三只狐狸高喊着“下定决心,不怕万难,吃不到葡萄死不瞑目”的口号,一次又一次跳个没完,累死在葡萄架下。
    第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐,抑郁成疾,不治而亡。
    第五只狐狸想:“连个葡萄都吃不到,活着还有什么意义呀!”于是找个树藤上吊了。
    第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂,被路人一棒子了却性命。
    第七只狐狸抱着“我得不到的东西决不让别人得到”的阴暗心理,一把火把葡萄园烧了,遭到其他狐狸的共同围剿。
    第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄,也受到了严厉惩罚。
    第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯,蓬头垢面,口中念念有词:“吃葡萄不吐葡萄皮……”
    另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下,经过友好协商,利用叠罗汉的方法,成果共享,皆大欢喜!
    压力伴随人的一生,谁都不可能避免。工农大众感受更多的是身体的疲劳和生存的压力,知识分子感受更多的是精神的创伤和发展的压力。在众多压力面前,有的人积极乐观,越挫越勇,不断成长、成功;有的人却无所适从,心浮气躁,在惶惶然中一事无成;也有的身心俱疲,积劳成疾,或重病缠身或英年早逝。区别就在于你怎么应对压力。

作者: 一介书生    时间: 09-12-15 17:46
本帖最后由 一介书生 于 09-12-15 17:47 编辑

压力伴随人的一生,谁都不可能避免。工农大众感受更多的是身体的疲劳和生存的压力,知识分子感受更多的是精神的创伤和发展的压力。在众多压力面前,有的人积极乐观,越挫越勇,不断成长、成功;有的人却无所适从,心浮气躁,在惶惶然中一事无成;也有的身心俱疲,积劳成疾,或重病缠身或英年早逝。区别就在于你怎么应对压力。


压力谁也无处可逃
压力无处不在
如果感觉有压力
则已经承担起了一定的重担
作者: 般若白莲    时间: 09-12-15 18:29
另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下,经过友好协商,利用叠罗汉的方法,成果共享,皆大欢喜!

自然,和谐,共生。

这个小小的寓言故事里却包含着这样一个大道理。自然,和谐,共生,曾经是06年沈阳世园会的主题,也是现在世界的几大主题。
作者: suiyuan    时间: 09-12-15 18:48
这个世界真应该多些合作、协助,少些竞争,竞争过多,造成敌对,压力,争斗,伤害。。
作者: 般若白莲    时间: 09-12-15 19:03
众人划桨开大船,想起这首歌,好喜欢~~
作者: 一介书生    时间: 09-12-15 19:10
众人划桨开大船,想起这首歌,好喜欢~~
般若白莲 发表于 09-12-15 19:03
我也很喜欢,过去出去经常唱
作者: 一介书生    时间: 09-12-15 19:12
本帖最后由 一介书生 于 09-12-15 19:19 编辑

压力伴随人的一生,谁都不可能避免!!!压力无处不在




我们的特点就是想要在无压下生活
实际上这是不可能的
应该确认压力是我们的生活的一部分
世界不可能按我们的塑造去生活
我们必须去适应生活,顺应生活

作者: 一介书生    时间: 09-12-15 19:13
转:什么是大人?既不是年满十八岁的公民,也不是当官者,而是《易经》的《乾卦、文言》中所说的大人:“大人者,与天地合其德,与日月合其明,与四时合其序,与鬼神合其吉凶,先天而弗违,后天而奉天时。”

我不是大人,而应该顺应生活,顺应自然

作者: 般若白莲    时间: 09-12-15 19:21
又回归到接纳和面对的问题上来,不错~~
作者: 一介书生    时间: 09-12-24 21:08
学习道的目的,
不是过无压的生活,
而是正视压力的存在,
而是学习怎样在压力下生活
而是学习怎样化解压力,大为小,小为了
而是学习怎样处理压力的生活
道不远人
作者: 般若白莲    时间: 09-12-25 19:00
不逃避。
作者: 一介书生    时间: 09-12-25 21:32
正视现实
用心转境
加强修行
培养慧力
作者: 般若白莲    时间: 09-12-26 12:42
南无阿弥陀佛!




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2