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标题: 向大家咨询下。 [打印本页]

作者: skyhunterkai 时间: 09-12-10 11:10
标题: 向大家咨询下。
大家好，我是一名大四学生，以前学习各方面还算优异。现在在准备考研。  大概是9月份感情上的原因，我出现连续失眠症状，每天11点睡下1 ，2点就会醒然后就睡不找了，白天也睡不找，连续2个星期左右，白天我又要想复习考研，学习学不进去，整天很烦，很崩溃。  后来因为从学校图书馆借了一本《人性的优点》有一篇关于文章写的《不要因失眠而忧虑》，看了以后感觉好多，我就不去管它。结果睡眠逐渐恢复了些能睡到5点多。
这样持续了有1个月左右，随着复习的进行，我每天都很紧张，心情也不好，玩什么都没什么意思，没有真正开心的感觉。  接着又出现了失眠症状。每天睡的很少，整天焦虑紧张，莫名心慌，看书看一会就走神。我怀疑我是不是得了抑郁症，就上网查了下资料，结果感觉很象。就去医院看了下，医生给我说是抑郁焦虑症，给我开了叫左罗复的药。
回来后药我没有吃，觉得应该自己调节下，看了一些心理学的书。结果一直都是这个状态，现在变得有点严重，就是控制不住自己的思维，一天到晚老是胡思乱想，学习一点都学不进去，老是在想：我为什么会变成这样，我现在到底是什么病，得了抑郁症以后怎么办。而且老控制不住自己老想上网查这方面的资料。话变得少了，有时和同学说话，都会走神，上课也听不进去课，人变得自闭起来。老想自己的缺点，看着同学都在快乐的为梦想努力，以前我也是雄心壮志的，而现在却变成这样，越来越自卑，觉得一无是处，每天混混噩噩，不知道要干什么,看不到未来的方向。研已经很久没好好复习过了，我接受了可能失败的结果，只想能快点好起来。
   请大家帮我分析下我这到底是什么病。从小父母离异，跟着父亲生活，继母对我很不好，经常骂我，把我关在家里。上大学以后逃离了那个环境，但心里一直有阴影。不过在学校我还是比较开朗的，只是自己一个人的时候比较孤独压抑，特别是要放假回家的时候。我一直都是把心事藏在心里，从小就喜欢胡思乱想，爱钻牛角尖，一点小事就能想很久，而且很在意别人的眼光和评价。
现在基本上是总在回忆过去的事情，很多很多的不开心的事........

作者: xiaolv 时间: 09-12-10 18:06
我觉得你这个算不上抑郁症，你要不行就吃点药，我觉得你自己会好起来的

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