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标题: 和谐走出抑郁讨论帖 [打印本页]

作者: 长风 时间: 09-12-8 15:01
标题: 和谐走出抑郁讨论帖
如题，我觉得抑郁不是简单就可以战胜的，至少这需要一个过程
而神经症本身就不是能够战胜的，而是需要接纳、感悟

开这个帖子，希望大家可以在这里倾吐不好的时候，肯定自己好的时候，一步一步向前行，慢慢的，我相信你倾吐的会越来越少，而肯定自己会越来越多

作者: sinerxh 时间: 09-12-8 22:40
支持一下！仿佛成了这样的习惯，一跟别人说起自己言语中就透露着消极，以后习惯去肯定自己，从这个贴子开始！这些天再一次为即将到来的英语四级准备了，很忙碌，很充实！加油，我就差一点点了！

作者: 长风 时间: 09-12-9 09:01
2# sinerxh

作者: sinerxh 时间: 09-12-9 21:55

2# sinerxh

长风大侠发表于 09-12-9 09:01

呵呵，谢谢大侠！

作者: sinerxh 时间: 09-12-11 21:37
长风这个帖子人气不够啊，牢骚两句顶上去！情绪不稳定，前几天才夸过自己，这两天又颓废似的，找各种理由原谅自己懒于学习！要工作了，我需要为它作最充分的准备，不能再任凭自己的意愿做事情－－即使情绪的波动！我知道，自己不缺乏兴趣，也不缺少聪敏，缺少的只是一份自信与坚持！加油！

作者: lzm 时间: 09-12-11 21:43
法无定法，何况非法

作者: 长风 时间: 09-12-12 22:51
5# sinerxh

作者: rosshope 时间: 09-12-15 11:50
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作者: 小河1997 时间: 09-12-15 12:04
我想每天夸夸自己,可是我想来想去,也不知自己每天做了什么好的事情

作者: 小河1997 时间: 09-12-15 12:05
状态好的时候,我就满腔热血,觉得自己一定会好,不舒服时我又开始担心这,担心那

作者: 长风 时间: 09-12-15 13:37
10# 小河1997

反复中前行！

作者: jenny1982 时间: 09-12-15 21:00
一个多礼拜前我又变的很焦虑了。而这一个多礼拜则很少很少出现焦虑的情况，因为我真正开始制定每日的工作计划，然后按照计划执行了，效果不错。我现在也不纠结自己倒是是抑郁症还是神经症了，没有必要。

作者: deyi 时间: 09-12-18 21:09
12# jenny1982

我和你纠结一样的问题

现在我认为自己在这两方面应该是各打50大阪，混合型的

作者: 晓雪 时间: 09-12-27 16:00
最近反复的少了，以前经常是或许碰到一件事，或许因为一本书，就状态不错，有点觉得自己都想明白了，都好了的感觉。等到过一段时间，消极情绪扑面而来，就又陷入深渊。现在开心的时候不再想自己都好了，以后不会再不开心了。而是顺其自然了，做好心情有时候也会不好的准备。接受接受，顺其自然，为所当为。

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