大家对自己心理精神状况的觉知能力和程度？（更新了心理精神疾病的分类及重要相关！） - 阳光工程心理网

最多选6项哦！

其实我做了20个选项，，但最多只允许12个选项，我只能精选后删掉一部分。。

这些选项包括了以下比较典型的心理和精神疾病：

【心理正常范畴】：一般或严重心理问题（多体现现实压力的即时反应，持续时间一般不超过半年），疑似神经症（这个时候是心理治疗的关键期）

【心理异常范畴】：确诊的神经症（抑郁型，焦虑型，情感型，强迫型），社交恐惧症（若判断焦虑就必须排除抑郁症，但判断抑郁可以存在焦虑），社交焦虑症（是神经症的一种，有明显的情绪观念泛化、回避行为和躯体症状，大多伴随中度抑郁），严重抑郁症（以心境，情绪长期低迷弥漫为特点，若木僵型多倾向精神分裂阴性），情感性精神障碍（双相，单相，多伴随抑郁症或精神分裂阴性），精神分裂阳性（纯主观的幻听，妄想等），人格障碍（常见边缘型，分裂型，多重型，紧张型，强迫型），癔症（精神人格解体，躯体化，但自知力尚好）。

PS：
①一般的社交恐惧，首先考虑的是焦虑症，若确诊是焦虑那就不考虑抑郁的范畴，也就是现在为什么那么心理学者说社交恐惧是“幼稚病”的原因，因为它在心理和生理机制的损害都没有典型抑郁症那么深刻、弥漫。而社交焦虑都已经是比较明显的神经症了（病程超过半年，心理变形冲突，泛化，强迫观念，较明显的影响了日常工作生活）

③区别心理正常和心理异常（也就是区别是不是有精神障碍）没有绝对标准的方案。但若确定，就必须在疑似神经症和神经症上排除，大致分为三个方面：
病程：不到3个月为短程，评1分；3个月到1年为中程，评2分；1年以上为长程，评3分。
精神痛苦程度：自己可设法主动摆脱，评1分；自己几乎摆脱不了，须靠别人的帮助或处境的改变才能摆脱，评2分；几乎无法摆脱的重度病人，评3分。
社会功能：能照常工作学习及人际交往（或有轻微障碍），评1分；工作学习效率显著下降，不得不减轻或改变工作，某些社交场合不得不尽量避免，评2分；完全不能工作，不得不休病假或辞职，某些必要的社会交往完全回避，评3分。
   总分为0~3分，可以认为不够诊断为神经症。
   总分为4~5分，可认为疑似神经症或严重心理问题。
   总分为6~9分，可以认为是典型的神经症。
※精神痛苦程度 和社会功能的评定，要至少考虑近3个月的情况才行。