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标题: 吃药以来仍然早醒 [打印本页]

作者: berlin_007 时间: 09-11-27 16:57
标题: 吃药以来仍然早醒
冬天真是个糟糕的季节，天一变睡眠情绪就变差了，早上容易早醒，我现在吃百忧解和丙戊酸镁，早醒的话，百忧解可不可以调到晚上吃

作者: berlin_007 时间: 09-11-27 19:23
谁能给点意见撒

作者: anning 时间: 09-11-28 08:58
晚点吃药试一试，我也会有几天睡眠不好的状态，醒来以后闭着眼睛继续休息试试，祝好

作者: 销魂流星 时间: 09-11-29 20:29
百忧解不能调到晚上吃本来百忧解就可能引起失眠不宜晚上吃，如果睡不着可以吃点安定或者调药

作者: 长风 时间: 09-11-30 13:21
慢慢来，未必一下子起效

作者: 春花秋实 时间: 09-11-30 15:49
百忧解不能晚上吃，会增加兴奋度影响睡眠，建议吃点辅助睡眠业务比如佐匹克隆等，最好是去医院看医生让医生调药。

作者: berlin_007 时间: 09-11-30 20:40
恩，看了医生了，医生给我开了阿普咗仑，今天晚上就试试，希望有效

作者: shaozi102 时间: 09-12-1 15:10
我也早醒，不过不乱想，用动中禅，觉得不影响生活和心情，就无所谓

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