阳光工程心理网

标题: 5年路程 [打印本页]

作者: huiaijie 时间: 09-11-20 17:25
标题: 5年路程
如果没有社恐,也许人生就会是另一幅场景,如果能和大多数人一样没有一颗异常敏感的心,也许就不会如此痛苦,但这一切都发生了,从此我的每一天都好像在黑夜里游走,就像一具枯萎的空壳.从此我生活在一个畸形的世界里,再也看不到阳光,看不到自信.表面上还是一如继往,免强的微笑来维系那可笑的自尊,来回报亲人的关怀,但我知道我的心灵已经病了,病得无药可救.从此生命的每一天只剩下痛苦,但我知道我要活下去,因为这是生命的责任,从我们被赋予生命的那一天起.社恐的阴影与我形影随行,社恐所导至的强迫性想法更是让人精疲力竭,无论我做什么,和亲人的交谈中,和朋友的相处中,甚至只是望一眼窗外的天空,它都在我的身边.有时让我很难堪,有时让我错过本该是我的很多机会,但我依然很满足,因为我还活着,因为我还是满怀希望.....每天面对突如其来的恐惧,让我生心疲惫

作者: 期待明天 时间: 09-11-20 17:42
我曾经也非常关注这个板块，那时我也有很重的社恐，出门都恐惧，什么地方都不敢去，见到老人小孩都害怕
其实都是我们自己给自己的不良心理暗示，恢复的过程是微妙的，你需要自己去领悟那些杂念会随着你的为所当为而慢慢消失，做总结该做的，忍受住这种痛苦，只有通过生活的实践才能增强对自己的自信，原来我也可以做得到，你会发现自己很不一般

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)