阳光工程心理网

标题: 复发看医生中，要把我调到新部门，我该去吗？ [打印本页]

作者: schatten 时间: 09-11-18 19:38
标题: 复发看医生中，要把我调到新部门，我该去吗？
本帖最后由 schatten 于 09-11-18 20:00 编辑

大家好，我是新入阳光互助论坛的新同学。

发的第一个帖子就是一个求助贴，实在有点汗。

我先说说我的病历吧，稍微有点长～还请大家耐心读完。

我大概开始出现抑郁的状况是在2002年，因为升入高中后理科成绩一直不理想，加上当时反抗期，父母的工作也不顺利，与家人沟通的不好，于是有了抑郁症的症状，主要是自残和自杀倾向，但一直没有治疗，也没有和他们提起过。
之后以抑郁状态参加高考。

到了大学，差不多2005年左右，遇到了自己现在的恋人。因为他有家人得过抑郁症，所以当时他建议我去看医生。被诊断为：轻度抑郁症前期。那个时候我开始服药，一直吃兰释（题外话：因为体质问题，刚开始吃兰释的时候肠胃反应相当严重，连着一个月都不怎么吃饭。想想还真是难忘的经历-_-|||），一直到2007年医生认为已经痊愈可以停药。同年大学毕业，并到亲戚帮忙联系的公司工作。

说起这工作……当时我对它真是没有任何感情，说不上喜欢也说不上不喜欢，只单纯的觉得不过是谋生的手段而已。

加入工作后2008年年底被调到新部门，因为专业不对口，造成工作上经常不顺利且工作同伴之一人性格恶劣——这个是该部门公认的-_-|||，于是复发。后来去之前看病的医院，吃兰释，但症状并没有缓解。这个差不多是从2008年12月份到2009年2月份的事
2009年3月左右转去另一家医院，改吃米氮平，与此同时，领导让我负责合同。公司的合同是那种需要领导一层层审批的电子公务的形式，但我总是出错，因此领导很生气，我也有很强烈的挫败感，后来经医生同意休息了一个月，回去上班症状并没有好转。依然不断地出错，工作上的错误个人感觉对我的情绪和自信心影响很大，甚至严重到了我面对工作就全身冷汗并有非常恐惧的糟糕感觉。

之后因为看医生请假的问题，公司领导通过亲戚联系到我家里，父母让我改成周末去看医生，于是更换了医生，现在吃路优泰＋德巴金（因为前一阵子有很强烈的自残冲动）
但一直到现在都是我在弄合同，不断出现错误，并且反复体验因为错误和害怕错误所带来的恐惧感。直到昨天，因为合同再次出错，整个人都像崩溃了一样哭个不停，于是那份合同别人帮我做了。

在这里插播一下：
1、我从2008年底到现在，经常因为工作而跑到厕所哭。并且现在非常……痛恨这份工作，因为总觉得它带给我的只有痛苦而没有快乐。我想辞职，但一来家里不同意，二来当前就业形势那么不好，并且也深知辞职并不利于病情，所以一直坚持着。
2、换医生后诊断说是“中度抑郁”，之后看了几次都感觉不好，再问就说我是“中度偏重”，仍处在急性用药期……-_-|||

今天领导说公司成立新部门，为了年底业务指标冲刺，需要阶段性从各部门调人手去帮忙。大概因为我一直没什么事情，所以想让我去。知道这个消息后，完全不能做决定了。因为脑子里同时想了好多东西：怕那个部门压力大让我情绪更糟；拒绝的话又怕不好，毕竟我现在也没事做了。父母的意见是我应该去，但我却有抵触情绪。因为现在连班都不想上，更别提工作了——当然，也不否认我现在毫不喜欢这工作，就像前面说的，现在完全就是恨着这份工作——对我来说，我的健康都已经被它夺去了，我还有什么理由要爱它？

调换部门加上昨天那份合同的事件，这两天情绪很糟，甚至又开始有了想放弃生命的想法，但是已经发过誓不管发生什么都要坚持活下去。所以真不是一般的难熬啊。

所以现在不知道该怎么办。希望大家能给些建议，谢谢大家！

PS：现在的药量：路优泰一日3次，一次2片；德巴金每晚1/2片

新部门目前听说是完成年底业务指标冲刺，具体干什么领导也不清楚

男友现在是我最依赖和最信任的人，可是他国外留学中，有时差问题，只能白天在线聊天，所以没办法和他商量。

所以，就很冒失地跑到这里，希望谁能给我些建议。

再次谢过了！

作者: 十年迷茫 时间: 09-11-18 22:35
你的症状不知道算不算抑郁症，不过希望你坚持治疗，我相信你会好起来的。

作者: schatten 时间: 09-11-19 08:14
谢谢两位的建议和鼓励。
另外，To十年迷茫：
如果不是抑郁症的话可能是什么问题？没别的意思，只是单纯希望能找到让自己恢复起来的方法。谢谢~

作者: schatten 时间: 09-11-19 08:41
本帖最后由 schatten 于 09-11-19 08:49 编辑

刚刚去和领导说决定去了，结果领导说因为昨天就必须报名，他已经报了别人。-_-|||

不知道该说什么了……现在脑子又乱了，感觉自己真没用啊。不过，就像砚谷墨清说的，要爱自己。所以，一定要撑下去

突然发现其实两个回复可以并作一个的。-_-|||

那个，十年迷茫，其实我前一阵子也怀疑过自己到底是不是抑郁症，总觉得医生误诊了。但一直没有把这个困惑说出来。

现在是一个月去一次医院，所以打算下次去医院的时候问一下大夫。

最后，还是要再次谢谢大家的鼓励和建议

作者: hzhan11 时间: 09-11-19 09:35
你的感觉和症状是比较典型，所以康复也是必然。同学，加油！

作者: 清雅百合 时间: 09-11-19 10:36
抑郁期间工作能力下降，自信不足是正常的。
我觉得你现在要做的是治疗+减压。因为减压有助于抑郁的康复
多和父母沟通，取得他们的理解、支持和帮助也很重要
不管别人如何看自己，自己一定要爱自己，完全接纳自己，这样你就不会在乎别人的言行，更好的调整心态了。

作者: 健健康康110 时间: 09-11-19 16:42
做总比不做要好！

作者: 770829636 时间: 09-11-19 17:07
这时候工作能力下降是正常的，也难免会自信心不足，无论如何都要包容自己，告诉自己只是病了需要休息，对自己的失误千万不能自责，一边与抑郁共存，一边积极调整自身状态。遇到状态不好就停下来，及时给自己减压。用爱去包容自己，用感激的心态对待抑郁，相信你会越来越好的！

作者: lzm 时间: 09-11-19 21:34
咳，这个病是麻烦，不吃药的话，恐怕会死，也不知道该如何劝你，好好生活就是了！

作者: 奶茶 时间: 09-11-20 00:13
我觉得你应该换一个轻松一点儿的工作，同时坚持吃药，就会缓解。

祝楼主心情放松！

作者: 和月 时间: 09-11-20 04:04
带着病症或者说服用药物去坚持工作确实是很辛苦的，犯错也是很正常的，千万别给自己压力
你现在有很好的一个工作环境，也不担心自己会失去工作，所以千万别考虑不干了，除非你找到更值得你自己去做的事
我觉得你写的很好，思路也很清晰，说明你是一个不错的工作者，千万别小看自己，要充满自信
另外我觉得你怀疑是不是这个毛病，可以通过几年来的体验的感知，或者找一个好医生询问一下
慢慢会好的，这个病需要的就是时间，包括认识它，了解它，接受它，战胜它
你服药从05年至今已有4年多了，不长不短，服药的感觉有什么优势和劣势的地方，可以谈谈吗

作者: schatten 时间: 09-11-20 09:14
本帖最后由 schatten 于 09-11-20 09:42 编辑

再次谢谢大家的鼓励和帮助！

嗯……有必要看医生的时候去和他谈谈。

和月说的服药感觉的优势和劣势，虽然看得时间不长不短，不过却没有很好的记录，这个一直让我很后悔。想想看至少作为一笔宝贵的资料也应该记下来呀。

先说说没服药的时候吧：初期的确没看医生，差不多就是02年到05年左右。那个时候因为没有任何外界帮助，完全是自己一个人抗争，实在是很痛苦。但有一点我注意到了，就是03年我高考那年，正好非典，北京全部停课，我就开始在家复习，当时因为离开了那种环境，虽然称不上抑郁症状有缓解，但的确复习效率和学习能力有了提高，心情也相对平静许多，但还是睡眠不好。不过因为有散步和打羽毛球，所以似乎心情变好了不少。

这一次缓解，适量的运动以及脱离让我抑郁的环境，的确是让我心情好了不少。

高考之后因为鼓起勇气向喜欢的人告白被拒绝——到现在想自己还真是傻的可以，之后又陷入了抑郁状态，一直到开始看医生。那个时候基本上……没救了，散步，打球，根本不能缓解情绪，同时又因为心情恶劣和家人关系不好。

看医生吃药后：

应该说还是曲折上升吧？至少看完现在写的东西再看以前写的——那时候写得真是完全没有理智。形容的话，就是黑压压一片-_-|||

先说兰释。这个药要是没有让我极端不舒服的肠胃反应的话估计我会一直吃。不过当时因为大学住校，睡眠不好，经常晚上在走廊里徘徊，早晨有一点动静就醒来，多梦。所以当时还配合了劳拉——依稀记得是下午一次晚上一次，不过改善睡眠质量的成效并不大。不过当时的确把我治愈了。07年是感觉最好的一年。虽然有毕业的离别，到新单位的忐忑，但当时的感觉真的是很好，连同我男友都觉得我比以前改变很多，说我脸上笑容多了，看起来元气十足

米氮平，不知道是不是个人原因，吃完以后比较嗜睡，所以虽然这个药物效果是最好的，甚至让我曾经一度有自我感觉还不错的时候，但我仍不会把它放在首选，因为早晨起床太痛苦了，一整天都昏昏沉沉的。但后来因为看医生时间的问题换成了周末，于是改吃路优泰

路优泰，盒子上写的是“圣约翰草提取物”，上网搜这种植物的图片发现长的挺治愈，名字听起来挺治愈，味道闻起来也挺治愈——总让我想起小时候吃的话梅-_-|||。高中同学有学生物工程之类的，看完我吃的那些药，说大多数都是纯化学提取物，路优泰这个东西应该多少有天然成分。似乎也因此起效比较慢，但目前吃完并没有严重的嗜睡反应，不过……起效是真慢啊。但我吃这个几乎没有副作用，不过看药物说明说有可能有过敏反应，尽量避免直接暴露在阳光下，于是就把防晒霜招呼上了

复发去看医生是因为当时自己的状况已经超出自己的控制能力了，就是每天睁开眼睛蹦进脑海里的第一个词就是“绝望”，就像行尸走肉一样，在地铁想跳下去，走过街天桥想跳下去，看见厕所的水管子想拿根绳子挂上去……经常走路走到一半就站住不动了眼泪还在眼眶里打转。

吃药后的确有缓解。虽然最近感觉不太好……但，还是比以前好很多

嗯，就个人经验来说：

看医生吃药其实还得因人而异。当然，我不怀疑药物这种东西包含安慰剂的意义，但在感觉自己的情况超出自己控制能力的时候，去看看医生没什么不好。毕竟在那种时候人的思维观念已经出现偏差了，如果家人不了解这种状况的话，找个专业人士还是好的，当局者迷旁观者清么。

总之，就是这样吧。不知道能不能答复和月的问题，也算是抛砖引玉吧

作者: deyi 时间: 09-11-21 21:01
13# schatten
你写的很好，谢谢分享。
我觉得你象是抑郁症呢，不过你还是请教医生好些。

工作不要放弃。但做好继续出错的准备吧。
哎。。。带着抑郁工作，一开始的难度确实太大了。
你做好出状况的准备吧。
但是，长期来说，有工作比没工作强。

作者: 和月 时间: 09-11-22 21:48
这个复发的感觉就像是毒瘾复吸的感觉，戒毒都知道很难戒，至少在戒毒所要关一年，以后还不能保证你会不会复吸，要看你个人的毅力，我觉得这和个人的敏感度，心态和承受痛苦的能力是很有关系的，我以前也曾停药过半年，期间靠每天锻炼来保证腿脚灵活，接受难受的躯体反映，时刻注意调整好自己的心态，不仅把9门在修的功课过了，还加上3门遗留下来的功课，我觉得状态还是比较稳定的，吃了药就嗜睡乏力，完全无法继续学习。所以我觉得有时在于你怎么去看待这种病痛，如果不在意的话，久而久之，随着免疫力的提高，症状可能会慢慢减轻的。

作者: schatten 时间: 09-11-23 08:27
嗯。和月你说的很有道理

作者: dingdingcat 时间: 09-11-23 09:01
从理想的角度上说，最好的途径是减压加治疗，但是在你实际情况下，觉得还是能否考虑退一步考虑？

作者: sunday 时间: 09-11-23 09:25
我的理解，这个事情不要做重大的决定，但是如果工作上非要进行的调动，也应该积极配合下，虽然有时候我们的积极其实心里是消极的应付，坚持吃药，没什么的不要忌药···祝你好起来······

作者: leihuo2000 时间: 09-11-24 15:59
不去，去了新的环境你更不适应！！现在自己熟悉的岗位上干着，等病好了去哪里都行！我看楼主写的条理清楚，明白，不应该是糊涂的人，一个合同有什么难的，楼主不要太紧张了~细心一天，别着急慢慢干，不行就加加班~切不可急躁

作者: aaronguan 时间: 09-11-24 18:08
你的帖子写的很详细，很好，值得论坛很多朋友学习下。

前面论坛资深人士都回答得差不多了哈。我就算小补充下。
关于抑郁症程度，其实也不用太纠结与“中度”，“轻度”。理论上这些是有明确划分，不过现在国内的临床呢，往往非常的草率，比如看你是头一次看病，就说是轻度，看你来过很多次，又服药，还没好，就说是中度。我也听说过有人纠结与次反而抑郁的。

另外呢，感觉你个性中倚赖性较强，你男朋友的状况又无法与你顺畅交流，建议你呢最好找些身边的知心朋友，在论坛上找些也好，相信对你的病情会有很大帮助。

加油！

作者: schatten 时间: 09-11-25 16:35
一直没上来。连日志都写的断断续续-_-|||
再次谢谢大家的鼓励和建议。
正如aaronguan所说，我自己也一直怀疑自己接近于依赖型人格。因为家庭教育方式，自身的问题，还有不知道婴儿时期不吃母乳是不是造成了所谓的“口欲期固结”等等一系列原因，让我具有这样的性格。不过……有时候不太敢和医生探讨这种问题，总是担心会被“不要胡思乱想”这么一句话打回来。当然，想这些不过是聊以自慰而已。但是总有一种想弄明白自己到底是怎么了，为什么这样的愿望-_-|||
再此谢谢大家。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)