失眠过久了破坏脑细胞,会将轻度变成重度。这是真的吗? 我的主要问题就是睡眠不好,已经许多年了。现在,采用营养疗法,好了一些,现在采用补气血,正在尝试当中。
挪威森林 发表于 09-11-18 20:17
cgfun 发表于 09-11-18 18:17
我理解是失眠是轻躁引起的,所以说想长久维持轻躁这一美好时期是不可能的。失眠过久了破坏脑细胞,会将轻度 ...
green 发表于 13-10-11 11:11
不一定,我有阵吃补血药睡眠很好,但也开始燥起来。
尤其是混合型双相,就算睡眠再多,一天某些时段还是 ...
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