阳光工程心理网

标题: 失恋后为什么有人感觉好象更爱对方 [打印本页]
作者: 深海    时间: 09-11-12 19:09
标题: 失恋后为什么有人感觉好象更爱对方
　    “曾经有一段很好的爱情摆在我面前，我没有去珍惜。如果上天再给我一次机会，我会对那个女孩说，我爱你。如果非要给这份爱加上个期限，我希望是一万年。”这段经典的台词在人们的爱情生活中几乎被说烂了街，但仔细琢磨，这简直就是普遍道理。

　　当一个人追求你时，你可能没有感觉，和他在一起时，感受不到激情，甚至觉得他很烦人，可一旦他主动地离开你，你就会觉得原来他是如此的好，你早已经爱他爱得不能自拔，他离开你你会生不如死的。这是为什么呢？（北京大学心理学系沈政教授为大家解答疑问。）

　　爱情也是一种持续的刺激，习惯后便感受不到

　　沈教授说，心理学家做过这样一个实验：让人持续听一种声音，观察人的脑电波，发现随着时间的推移，人对这种声音刺激的反应越来越弱，脑电波的起伏越来越小，而猛然使声音停止或者换另外一种声音来刺激，人的脑电波就会产生剧烈的反应。我们都曾经有这样的感觉：当周围有持续的噪音时，通常我们是感受不到的，而噪音戛然而止时，我们才能感觉到刚刚有噪音在骚扰。这就是突然变化的外界刺激对人脑电波影响的佐证。

　　爱情其实也是一种持续的刺激。人长时间的沉浸其中，就会对其视而不见、充耳不闻。当这种刺激突然停止，也就是恋人突然提出分手的时候，才会感觉到强烈的不适应。这个时候，就会有一系列的强烈反应，甚至做出过激行为。

　　突然失去“自我中心”的感觉会使人心理失衡

　　人与人之间的相互作用、相互影响能够促使人形成某种心态。当别人持续表现出爱慕，被追求的人就会形成“自我中心”的心理状态，感觉自己非常出色，简直就是人见人爱，无比自信。这种心理状态会使人陶醉其中，非常快乐，久而久之这种心理状态会非常完善，不容被打破。当恋人突然离开，维持这种自信的环境就被打破，人会感觉自己一下子变得一钱不值。为了挽回以前维持自信的环境，人会想尽一切办法，甚至会去自伤、伤人。

　　在恋爱中，恋爱双方总是被对方关心、照顾和宠爱的。借用一句古文：“由俭入奢易，由奢入俭难。”当人处于一个时时被关心照顾的环境中，会感觉很舒服，但习惯于这种舒服之后，就会觉得是理所应当的，也感受不到什么特殊的快乐，一旦失去，就会非常不适应，觉得天都要塌下来了。

　　“挫折吸引力”这一心理规律使失恋后的人觉得更爱对方

　　失恋的痛苦是人在进化性过程中形成的一种反应。心理学家把失恋分为两个阶段：第一阶段是“抗议”，第二阶段是“放弃'绝望”。在抗议阶段，被遗弃的一方为了让对方回心转意，会苦思冥想自己究竟做错了什么，怎样才能重新使对方爱上自己。他们有时会出其不意地出现在恋人的家中或工作场所，然后咆哮而去；他们不停地打电话、发电子邮件和写信，一再地拜访俩人共同的朋友……随着这些行为的愈演愈烈，被抛弃的一方对对方的爱情不仅不会减弱，反而不断地加强。这种现象被称为挫折吸引力，意思是当爱情受到阻碍时，被遗弃者对恋人反而爱得更深了。

　　这样奇怪的行为是有生理学基础的。精神病学家认为，这与多巴胺有关。多巴胺是一种控制肌肉运动、并让人产生满足感的化学物质。在恋爱刚刚开始时，产生多巴胺的系统被激活。在抗议阶段，多巴胺的活动也增加，使得遭到拒绝的恋人感觉到更为强烈的激情。

　　失恋引发的抑郁使人觉得自己更加需要对方

　　美国加州大学的社会学家曾对114个失恋的人进行评估，发现大约有40%的人属临床抑郁症，这其中，12%的人患中度或重度抑郁。抑郁会使人无精打采，对周围的一切都没有兴趣，只沉浸在导致自己抑郁的那件事情中不能自拔。这就使失恋的一方根本无法把精力转移到其他的事情上。他们会觉得工作、学习、生活一切都不重要，只有把失去的恋人重新找回来才是最重要的。

　　处于抑郁状态的人由于已经把自己禁锢在自己的世界中，会变得非常固执，一旦认定某件事情，很难被改变。由于失恋而抑郁的人会固执地让自己反复考虑这件事情，认定自己要摆脱痛苦，唯一的出路就是使恋人回心转意。爱情就这样在他们的心里变得越来越强烈。
作者: 晓雪    时间: 09-11-12 19:53
有道理呵~~~
作者: 吉祥喜    时间: 09-11-12 20:15
作者: 深海    时间: 09-11-12 21:00
2# xxpotato

谢谢支持！


作者: 深海    时间: 09-11-12 21:05
3# 吉祥喜

谢谢！
作者: 期待明天    时间: 09-11-12 23:40
只有得不到的东西才会想到珍惜可贵，才会觉得更加爱对方
得到的往往不珍惜
作者: findshine    时间: 09-11-13 08:39
真是深悟啊！觉得失恋后，好像自己更离不开对方了，可是对方已经不再是自己的了，只好在自己的世界里深深的自责愧疚，错在哪里？
可是呢？越想越找不到出路，常时间的郁郁寡欢，导致了自己与外界的隔绝，形了病态，回头想想，如果当时短时间的发泄，参透，何必如此苦了自己。
失恋是一种常见现象，既然爱了，就要爱得起，放了，也要放得起！
作者: 深海    时间: 09-11-13 11:19
6# 期待明天

人往往会忽略自己身边所拥有的快乐和幸福。
作者: 深海    时间: 09-11-13 11:21
7# findshine

是呀，“失恋”是人生路上的“必修课”。

经历就是财富。
作者: findshine    时间: 09-11-14 22:24
谢谢深海姐姐，现在都把这些想像成是自己的宝，自己成长过程中不可缺的宝！曾经拥有！
作者: 渴望生活    时间: 09-11-14 22:49
海姐说的即时，我到现在还怀念我的初恋呢
作者: 深海    时间: 09-11-15 11:58
有道理呵~~~
xxpotato 发表于 09-11-12 19:53


作者: 深海    时间: 09-11-15 12:02
谢谢深海姐姐，现在都把这些想像成是自己的宝，自己成长过程中不可缺的宝！曾经拥有！
findshine 发表于 09-11-14 22:24


    是的，生活因为拥有这些才变得精彩！否则我们的生命都会显得苍白、、、

    换种思维、换个视角，我们会发现“抑郁”也是一种财富。
作者: 深海    时间: 09-11-15 12:03
海姐说的即时，我到现在还怀念我的初恋呢
渴望生活 发表于 09-11-14 22:49


就当它是美好的回忆吧！
作者: pingfan    时间: 09-11-16 14:15
我想我已经放下了前一段的感情,不再去追问为什么对方觉得自己不合适,也不再觉得自己更需要对方.

谢谢深海,上周六和小敏给我客观的深刻的分析,让我悟到了很多东西,你和小敏都是热心肠,再次表示感谢!
作者: 绿罗裙    时间: 09-11-16 17:12
这是一个心理陷阱！知道了就可以避开……
作者: 深海    时间: 09-11-16 18:39
15# pingfan

    平凡，你太客气了。大家都有过相似的心理历程，分享也是一种快乐不是吗？

    你会找到属于你自己的天使的！

    爱情很奇妙！人类都逃不脱它的“考验”！



作者: 永远的橄榄树76    时间: 09-11-16 18:42
这是一个心理陷阱！知道了就可以避开……
绿罗裙 发表于 09-11-16 17:12
作者: 深海    时间: 09-11-16 18:44
这是一个心理陷阱！知道了就可以避开……
绿罗裙 发表于 09-11-16 17:12


过程也许不会改变，但我们可以减轻由此带来的“心灵伤痛”。

裙子：好久不“见”，希望一切安好！
作者: 绿罗裙    时间: 09-11-16 20:13
20# 深海
谢谢深海，我还健在
作者: 深海    时间: 09-11-16 23:44
21# 绿罗裙

嘻嘻，理解了，“健康的在生活”！
作者: findshine    时间: 09-11-21 20:42
    是的，生活因为拥有这些才变得精彩！否则我们的生命都会显得苍白、、、

    换种思维、换个视角，我们会发现“抑郁”也是一种财富。
深海 发表于 09-11-15 12:02

哪一天我再也不受抑郁的干扰，也许那时我真的会感谢抑郁，这是种财富，不过现在还不行，我不能忘记，不能让自己这么快放弃对抑郁的恨！慢慢适应自己吧！
作者: 深海    时间: 09-11-23 13:52
学习了，我在失去一段感情之后确实更爱对方了，但已经无法把对方找回来，由此而陷入抑郁之中。
砚谷墨清 发表于 09-11-16 17:23


墨清：

      有很多东西，甚至包括感情，有时即使你把它找回来了，忽然间，你会感到它已不再是你想象的那样了、、、
作者: 深海    时间: 09-11-23 13:59
哪一天我再也不受抑郁的干扰，也许那时我真的会感谢抑郁，这是种财富，不过现在还不行，我不能忘记，不能让自己这么快放弃对抑郁的恨！慢慢适应自己吧！
findshine 发表于 09-11-21 20:42


是的，一切都需要过程，需要时间、、、现在的我已不再“恨”它了，因为它在我面前已失去了往日的“兀傲和猖狂”。
作者: findshine    时间: 09-11-24 21:19
25# 深海 也许吧！自己还不能控制这个不速之客吧！
作者: 深海    时间: 09-11-25 20:52
25# 深海  也许吧！自己还不能控制这个不速之客吧！
findshine 发表于 09-11-24 21:19


    人生路还很长，我们要学习、要感悟的知识、情感还很多很多。我们都在慢慢学着“做人”不是吗？
作者: chinese20    时间: 10-2-1 23:51
很有道理
作者: 般若白莲    时间: 10-2-2 21:38
感谢深海，我学会了闪字！



感谢深海~！

作者: 深海    时间: 10-2-2 23:05
29# 般若白莲

太漂亮了！赞一个，嘻嘻！

   
作者: 般若白莲    时间: 10-2-2 23:17
29# 般若白莲  

太漂亮了！赞一个，嘻嘻！

   

深海 发表于 10-2-2 23:05



作者: 深海    时间: 10-2-4 22:48
31# 般若白莲

般若白莲：

    空闲时，做做“自定义文字、图片”还是很有意思的不是吗？这不但能让我们的论坛更有色彩，而且对自己也能起到“静心”的作用。你觉得呢？
作者: 般若白莲    时间: 10-2-4 23:38
31# 般若白莲  

般若白莲：

    空闲时，做做“自定义文字、图片”还是很有意思的不是吗？这不但能让我们的论坛更有色彩，而且对自己也能起到“静心”的作用。你觉得呢？
深海 发表于 10-2-4 22:48


是的，妆点自己的心情，也妆点了论坛里别人的心情~！
作者: fengyajing    时间: 10-2-7 15:22
[b] [url=http://www.sunofus.org/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=487232&p
     呵呵，呵呵，很有中国特色
作者: 般若白莲    时间: 10-2-8 18:46
[url=http://www.sunofus.org/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=487232&p
     呵呵，呵呵，很有中国特色
fengyajing 发表于 10-2-7 15:22


什么东东？
作者: 慧心如月    时间: 10-2-8 21:59
真是深悟啊！觉得失恋后，好像自己更离不开对方了，可是对方已经不再是自己的了，只好在自己的世界里深深的自责愧疚，错在哪里？
可是呢？越想越找不到出路，常时间的郁郁寡欢，导致了自己与外界的隔绝，形了病态， ...
findshine 发表于 09-11-13 08:39

所言极是!
作者: 慧心如月    时间: 10-2-8 22:19
墨清：

      有很多东西，甚至包括感情，有时即使你把它找回来了，忽然间，你会感到它已不再是你想象的那样了、、、
深海 发表于 09-11-23 13:52

很佩服深海姐姐!
作者: 深海    时间: 10-2-10 22:42
是的，妆点自己的心情，也妆点了论坛里别人的心情~！
般若白莲 发表于 10-2-4 23:38


作者: 深海    时间: 10-2-10 22:44
所言极是!
慧心如月 发表于 10-2-8 21:59



作者: 云动力    时间: 10-2-10 22:44
感觉那是强迫
作者: 深海    时间: 10-2-10 22:44
很佩服深海姐姐!
慧心如月 发表于 10-2-8 22:19



作者: 般若白莲    时间: 10-2-11 18:47

深海 发表于 10-2-10 22:42


预祝深海春节愉快！吉祥如意！
作者: 深海    时间: 10-2-17 14:11
所言极是!
慧心如月 发表于 10-2-8 21:59


作者: 深海    时间: 10-2-17 14:13
感觉那是强迫
云动力 发表于 10-2-10 22:44


时间会愈合失恋的伤口的
作者: 深海    时间: 10-2-17 14:20
预祝深海春节愉快！吉祥如意！
般若白莲 发表于 10-2-11 18:47


     
作者: 般若白莲    时间: 10-2-20 18:36
     
深海 发表于 10-2-17 14:20


也祝深海在新的一年里，健康，好运，快乐多多~！
作者: 深海    时间: 10-2-22 19:02
也祝深海在新的一年里，健康，好运，快乐多多~！
般若白莲 发表于 10-2-20 18:36


谢谢你，般若白莲！
作者: 般若白莲    时间: 10-2-22 19:32
谢谢你，般若白莲！
深海 发表于 10-2-22 19:02


佛经上说：“要想一滴水不干涸，唯一的办法就是把它放到大海里。”

雷锋有着这样的精神境界，阳光的朋友也会拥有这样的心境，把以自我为中心的毛病改掉，心怀众生的苦乐，融入众生，就会如同佛菩萨般，和于光而同于尘。

这样的生活，一定不会痛苦，相反，定会别有一番趣味~！

我想，深海拥有菩萨般的心肠，心中定会有一片光明美妙的净土吧。
作者: 深海    时间: 10-2-25 19:53
佛经上说：“要想一滴水不干涸，唯一的办法就是把它放到大海里。”

雷锋有着这样的精神境界，阳光的朋友也会拥有这样的心境，把以自我为中心的毛病改掉，心怀众生的苦乐，融入众生，就会如同佛菩萨般，和于光 ...
般若白莲 发表于 10-2-22 19:32


谢谢“般若白莲”的抬爱，我只知道“平和的心境”让自己更快乐！
作者: 自在    时间: 10-2-26 01:01
"我只知道“平和的心境”让自己更快乐！"
是啊.平和的心境,无欲无求,会更快乐.
作者: 般若白莲    时间: 10-2-26 16:08
谢谢“般若白莲”的抬爱，我只知道“平和的心境”让自己更快乐！
深海 发表于 10-2-25 19:53


在这个物欲横流的社会上，能做到自己快乐就是一件很不容易的事了，自己快乐才能感染别人。
心里充满阳光的人才能把阳光洒到别人心里。
作者: 深海    时间: 10-2-27 12:34
"我只知道“平和的心境”让自己更快乐！"
是啊.平和的心境,无欲无求,会更快乐.
自在 发表于 10-2-26 01:01


作者: 深海    时间: 10-2-27 12:42
在这个物欲横流的社会上，能做到自己快乐就是一件很不容易的事了，自己快乐才能感染别人。
心里充满阳光的人才能把阳光洒到别人心里。
般若白莲 发表于 10-2-26 16:08


般若白莲说的太好了！赞一个！明天就是元宵节了，深海提前祝你节日快乐！


作者: 般若白莲    时间: 10-3-10 16:28
般若白莲说的太好了！赞一个！明天就是元宵节了，深海提前祝你节日快乐！



深海 发表于 10-2-27 12:42


好吃的元宵，美丽的图片，谢谢深海，又存了几张美图~！
作者: 深海    时间: 10-3-20 16:41
54# 般若白莲

    真诚是一盏夜幕下的路灯，让行人因它照亮夜色而增添一份夜行的信心。生活中每一回真诚的履践，都会令我们不由自主地萌发对自己心灵的感动。
作者: 放飞郁闷    时间: 10-4-1 23:04
本帖最后由 放飞郁闷 于 10-4-1 23:06 编辑

面对这个话题，我不知说什么，又勾起了我对往事的回忆，那丝丝酸涩的苦楚，本想知道是不是已经忘却，却发现此刻的记忆是那么的清晰。
作者: 深海    时间: 10-4-2 20:31
面对这个话题，我不知说什么，又勾起了我对往事的回忆，那丝丝酸涩的苦楚，本想知道是不是已经忘却，却发现此刻的记忆是那么的清晰。
放飞郁闷 发表于 10-4-1 23:04


放飞抑郁：选择快乐的记忆好吗？
作者: 放飞郁闷    时间: 10-4-2 22:15
深海妹妹，我相信，在你的心底最深处，也保留着一份你永远尘封的记忆，享受痛苦，也是人生必备的一课。
我已能够享受，所以不怕回忆，谢谢
作者: 深海    时间: 10-4-3 14:08
本帖最后由 深海 于 10-4-16 11:41 编辑
深海妹妹，我相信，在你的心底最深处，也保留着一份你永远尘封的记忆，享受痛苦，也是人生必备的一课。
我已能够享受，所以不怕回忆，谢谢
放飞郁闷 发表于 10-4-2 22:15


嗯，我相信！

谢谢“放飞郁闷”

(*^__^*) 嘻嘻……
作者: 放飞郁闷    时间: 10-4-5 01:27
嗯，我相信！

谢谢“放飞痛苦”
深海 发表于 10-4-3 14:08

咣当~~~（仰面朝天、吐血倒下）
这下我真的郁闷了......
作者: 深海    时间: 10-4-16 11:41
咣当~~~（仰面朝天、吐血倒下）
这下我真的郁闷了......
放飞郁闷 发表于 10-4-5 01:27


对不起啦

不生气，不郁闷，深海给你道歉啦！

我“知错就改”去了，(*^__^*) 嘻嘻……
作者: 放飞郁闷    时间: 10-4-17 22:56
唉，妹妹呀，说不上来，我觉得冥冥中，我好像认识你一样，看着你，心里总有种亲切感，难道就因为我在上海生活过几年？说实在的，上海是我的滑铁卢，很多回忆，都是辛酸的，看来，是上天把相对应的那部分美好，都收藏在了你这里，现在才让我一丝丝的来感触到。
作者: 深海    时间: 10-4-18 10:36
唉，妹妹呀，说不上来，我觉得冥冥中，我好像认识你一样，看着你，心里总有种亲切感，难道就因为我在上海生活过几年？说实在的，上海是我的滑铁卢，很多回忆，都是辛酸的，看来，是上天把相对应的那部分美好，都收藏 ...
放飞郁闷 发表于 10-4-17 22:56


    过去的一些辛酸，现在回想起来，又是别有一番滋味在心头、、、

    甚至，有些竟然是一种人生阅历、是一种幸福、、、
作者: 放飞郁闷    时间: 10-4-18 13:43
比较感慨，我也送给妹妹一首小诗吧
谭波的<那一眼>

从不曾

目光里相依相揽

从不曾

相对中细语长言

然而

那一眼

我把你的心读遍

唯有那一眼

你把我的梦说穿......
作者: 深海    时间: 10-4-18 14:01
比较感慨，我也送给妹妹一首小诗吧
谭波的

从不曾

目光里相依相揽

从不曾

相对中细语长言

然而

那一眼

我把你的心读遍

唯有那一眼

你把我的梦说穿......
放飞郁闷 发表于 10-4-18 13:43


    放飞郁闷，面对现实，尽力改变吧！只是劳累时，别忘了让自己停一停、歇一歇、、、

   
作者: 放飞郁闷    时间: 10-4-18 14:13
玉儿是谁？
作者: 深海    时间: 10-4-19 13:53
玉儿是谁？
放飞郁闷 发表于 10-4-18 14:13


嘻嘻，玉儿=深海
作者: 放飞郁闷    时间: 10-4-19 18:32
本帖最后由 放飞郁闷 于 10-6-7 23:26 编辑

哦也~！我猜的不错吧。
作者: 深海    时间: 10-4-19 19:17
哦也~！我猜的不错吧，看来我的昵称改对了。你看看，冥冥中，老天都帮我。妹妹认命吧，紧跟在妹妹的高跟鞋后面，唯妹妹美首是瞻了
放飞郁闷 发表于 10-4-19 18:32


O(∩_∩)O哈哈~放飞郁闷真是幽默风趣啊，佩服佩服
作者: 放飞郁闷    时间: 10-4-21 18:49
我也曾经失恋过，那是初恋，谈了3年多了，分手了，那段时间，每天都不觉得饿，不吃饭，只是睡觉，瘦的那叫一个快，跟坐电梯似的，不过我还是意识到这样不行，于是装模作样的再父母面前吃东西，记得特清楚，爸爸买的青枣，一大盆，我全都吃光了，吃完也说不出来是饿还是饱，没什么感觉。

靠着自己装模作样的意识，我居然慢慢走出来了，接下来的几天，吃饭，睡觉，慢慢都正常了。
回想当时的感觉，就是感觉失去她，天都塌了的.........现在回想起来，觉得年轻人就是年轻人，呵呵。



欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2