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标题: 深度抑郁，我该怎么办？ [打印本页]

作者: Princess2 时间: 09-11-7 00:08
标题: 深度抑郁，我该怎么办？
抑郁的症状开始严重起来了。
   抑郁之后自己各方面的生活及生存技能慢慢的消失，语言能力也慢慢的消失，大脑开始慢得迟钝，变得没有任何思想，只知道很简单的事情该去怎么做，整个人每天迷迷糊糊，混日子一般，但是我的心还是那么不快乐，我现在连语言能力也基本消失了不知道和别人怎么交流，我每天上班和同事除了简单的问候，我几乎不说任何一句话，做事情的效率也不高，无法集中精力思考。很怕同事觉得我愚蠢迟钝。但是事实如此，我实在无法集中精神去完成一项任务。

   因为抑郁变得迟钝，受到了很多负面的情绪影响。跟人交流变成了折磨内心的一大难题。而且因为这种状态无法像以前一样轻松地处理问题和自如的说话，使得同事、朋友都对我颇有微词。
   没抑郁之前肯定都有优秀一面，它们究竟去哪里了？

   但是疾病使我丧失了这些求生的技能，心里找不到出路，心里的感情得不到释放，好像世界都是灰色的黑白世界失去了色彩，连感情都是麻木的，感受不到生活，失去了自我，感受不到快乐，心是苦闷的。

   我该怎么做？现在摆在我眼前好像有好多大山，工作的问题，结婚的问题，与人相处的问题?无数的心理包袱压的我喘不过气来，我不知道怎么面对，好想躲起来什么都不去想，每天就像行尸走肉一样混日子。生活中总是具备极高的强迫性，逼迫我去做所有我不想做的事情。

   我知道我这样的症状一天比一天严重，但是却对自己无能为力。真是觉得自己既可怜又可笑。彻底沦为了抑郁的奴隶。

作者: 挪威森林 时间: 09-11-7 10:38
你所有的症状我都经历过，当时，不仅有内忧，还有外患；不仅有心理疾病，还有生理疾病。但是，不管在何种情况下，我都是积极主动求治的。现在，虽然还是没有完全走出来，但是，已经好了许多。不管处在什么情况下，绝对不能放弃自己。

作者: dreamer 时间: 09-11-7 11:14
吃药吧等好了就自然而然的不迟钝了

作者: Chindia 时间: 09-11-7 11:22
病来如山倒，抑郁来了我们会全盘否定自己的。
首先你并不特殊，不孤单，我们都有过这样的经历。
现在你要做到的是积极治疗，顺其自然。
相信随着时间的流失你会走出来的。

作者: zhennijing加油 时间: 09-11-7 17:52
我有过同样的感受，先让自己麻木一段时间，再慢慢培养兴趣；一切都会好的。其实患抑郁的人都很强大，相信自己的能力，时间可以证明一切的。

作者: 我是谁 时间: 09-11-7 18:18
抑郁的时候，大家都是一样的。
而且越是抑郁，越是胡思乱想
现在好好吃药，控制自己别瞎想。
等病好了，想法自然改变

作者: 龙华出家 时间: 09-11-8 17:34
每天两片氟西汀

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