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标题: 抑郁症反复，现在在家都没有去工作，非常难受 [打印本页]

作者: 彼岸的阳光 时间: 09-11-5 15:58
标题: 抑郁症反复，现在在家都没有去工作，非常难受
本帖最后由彼岸的阳光于 09-11-5 17:03 编辑

十年之前，我还是学生的时候，因为遭受了精神创伤，那件事情持续了半年，我被诊断抑郁症，吃了三个月药，医生说我好了就停了
可是停药以后，我一直觉得自己的生活失去了控制感和安全感，对生活失去了信心，变得退缩，畏惧，害怕不其而致的再次打击，思想很负面和悲观，但是由于我不甘心，所以在我努力下还是考上了好大学，可是出来以后，工作和家庭上的一些因素令我又陷入了抑郁的旋涡，我变得更退缩了，前段时间我辞掉了新的工作，父母一开始都不知道我的情况，不断催促我出去工作，在最绝望的时候，我自杀过，后来被父母发现了。。。现在在家里已经一个多月了，觉得对不起父母，觉得非常迷茫，不知道前面的路应该怎么走下去~~有时候真的连活下去的勇气都没有了
不知道论坛里有没有曾经遭受过精神创伤适应障碍的朋友，对于恢复可否给点意见~~谢谢，另外，我在广州这边，不知道有没有朋友知道治疗精神创伤适应障碍（ptsd）比较好的医生，万分感谢~~

作者: 火烈鸟 时间: 09-11-5 16:19
你好这位朋友，你的现在的心情我能够体会，你呆在家里可你的内心又希望能为家庭分担责任，患抑郁的朋友都是责任心很强的，但又怕出去再次会受到伤害，不知你现在的睡眠胃口怎样？如果那些还好，那你要调整的是你的思想，慢慢的试着能走出去，先从熟悉的人开始，去接触人群，接纳自己也接纳别人。事情总不会糟糕透顶的，只要能够走出去，你就可以工作，就可以有正常的生活。融入了社会，你也就会找到自信。

作者: dreamer 时间: 09-11-5 16:45
在家呆一个月算什么我在家呆了有两年多才感觉好点，在家呆到我爸都烦我了楼主既然在家呆着呢就不要再去多想了专心养病等病好了就自然而然愿意出去的

作者: 我是谁 时间: 09-11-5 19:01
日子不好时，我们就熬。慢慢熬
同时不要忘了看医生的
坚持吃药
慢慢心情就会好一些的
病好些了，又精神了，开始看书，找工作

作者: 快乐空间 时间: 09-11-5 22:11
加油，我们共同努力

作者: 天下6666 时间: 09-11-6 08:37
加油吧······

作者: 彼岸的阳光 时间: 09-11-6 10:34

你好这位朋友，你的现在的心情我能够体会，你呆在家里可你的内心又希望能为家庭分担责任，患抑郁的朋友都是责任心很强的，但又怕出去再次会受到伤害，不知你现在的睡眠胃口怎样？如果那些还好，那你要调整的是你的思 ...
火烈鸟发表于 09-11-5 16:19

谢谢你，火烈鸟~~我现在基本没什么食欲，不过晚上还能勉强入睡，昨天晚上看了一个日本连续剧叫《心理医生》，里面的医生同样经历过精神创伤，得了精神创伤压力适应障碍，（有相当一部分有抑郁症和焦虑症的人都是经历过生活中的应激事件，而这些应激事件在程度上和持续时间上带给人超出去能承受的压力，尽管事情过去后，这种症状就会悄然出现，并且以抑郁症和焦虑症等方式出现），不知道最终医生的病是否能好。我十年之前就有这个病了，只是当时还是学生，又没钱，父母文化程度低，家境又不好，所以想去看心理医生都没门，我本来是一个很坚强，自信的人，可是经历了创伤以后变成了一个很畏惧，退缩的人，胆子很小，对于一些生活中的微小事件都觉得自己难以应付，我真正了解精神创伤压力适应障碍（ptsd）也是出来工作以后才知道，不过在广州这边目前都还没找到专门治疗这种症状的大夫，我现在最想是能找到这样的大夫，做系统治疗。

作者: 彼岸的阳光 时间: 09-11-6 10:40

在家呆一个月算什么我在家呆了有两年多才感觉好点，在家呆到我爸都烦我了楼主既然在家呆着呢就不要再去多想了专心养病等病好了就自然而然愿意出去的
dreamer 发表于 09-11-5 16:45

我现在刚踏入25，又是女的，觉得自己能够调整的时间不多了，现在每天都不能专心养病，心里急着找办法帮自己，我爸爸大概一年后就退休了，原本他打算退休后就由我做家里的顶梁柱，可是我现在都搞成这样~~昨天晚上看着爸爸疲惫的身影，我觉得自己很没用，昨天晚上在床上辗转了很久，才勉强睡进去

作者: 彼岸的阳光 时间: 09-11-6 10:43

日子不好时，我们就熬。慢慢熬
同时不要忘了看医生的
坚持吃药
慢慢心情就会好一些的
病好些了，又精神了，开始看书，找工作
我是谁发表于 09-11-5 19:01

我这种日子过了十年了，我不想再这样下去了~~
吃药对我也没什么作用，整天想睡，感觉它们对我只能安慰

作者: 彼岸的阳光 时间: 09-11-6 10:45

加油，我们共同努力
lzj2009 发表于 09-11-5 22:11

谢谢，希望吧，但我不知道自己朝什么方向努力，不知道到达彼岸，看到阳光还要多久。。

作者: 彼岸的阳光 时间: 09-11-6 10:45

加油吧······
天下6666 发表于 09-11-6 08:37

谢谢你~~

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