阳光工程心理网

标题: 现在每天都感觉不能上班 [打印本页]

作者: 云淡风轻 时间: 09-10-27 20:57
标题: 现在每天都感觉不能上班
我觉得有加重的感觉
在办公室里
只要听到周围人说话，我就觉得很吵，而且听不进去就是一种解体的感觉
别人不说话还好一点
现在很多同事也被我影响，
也听不得周围人大声说话
我觉得自己越来越不像自己了
想不去上班

作者: Princess2 时间: 09-10-27 21:13
越是这样。越要坚持去上班，不然就更加严重了

作者: 云淡风轻 时间: 09-10-27 21:20
2# Princess2

我每天都不想看到同事，同事也不想看到我
那样在办公室里很尴尬
觉得自己像个鬼

作者: 云淡风轻 时间: 09-10-27 21:26
而且模仿别人
别人模仿我
恶性循环

作者: Princess2 时间: 09-10-27 21:26
3# 云淡风轻 我的情况是和同事没什么话说，也不怎么交流，感觉插不上话。即使说上几句也是简单的应付式的。开会的时候我就在角落里面不做声听大家讨论，心神游离。
这种感觉真难受啊，好想挖个洞躲起来。和亲人朋友们可说的话也越来越少了。我也觉得自己和鬼魂差不多了。
但是我们千万不能放弃啊。不能把这种感觉扩大化。要试图改善。
我今天就勇敢约一个朋友出来吃东西聊天，即使她觉得我很沉默，我发现，我越是害怕她看出来我的不在状态。我就状况越糟糕。所以我要努力改善这种情况。

作者: 云淡风轻 时间: 09-10-27 22:00
怎么改善啊
没办法改善

作者: qianxun 时间: 09-10-28 00:43
我之前的工作就让我很烦心，经常生气。首先做的事情就不是自己喜欢的，专业不对口，然后老板整天神经兮兮的，每天都要找人训几句，不管有没有错。今天说这么做，明天说那么做，总之你怎么做都是错的。她对她手下的人都这样，曾经有个男同事顶撞了她，结果被她在公司里到处说坏话，说那个男同事工作不行，人品也不行。在那里工作弄得我经常气鼓鼓的回家。后来我搬家了，离公司较远，索性就不干了，现在在家里休息中，情绪也好多了，身体也好多了。

作者: qianxun 时间: 09-10-28 00:47
我们部门的离职率在全公司数一数二吧，工作一年的就算老员工了

作者: 云淡风轻 时间: 09-10-29 22:13
必须坚持上班啊
待在家会更严重
会胡思乱想
坚持吧

作者: 天下6666 时间: 09-10-30 09:55
最好坚持上班······

作者: dingdingcat 时间: 09-10-30 10:53
能坚持就坚持吧，就算工作效率低些，不开心也随它去。要是实在不开心了，再选择换个单位。也不要选择待在家里。

作者: dingdingcat 时间: 09-10-30 10:55
能坚持就坚持吧，就算工作效率低些，不开心也随它去。要是实在不开心了，再选择换个单位。也不要选择待在家里。

作者: dreamer 时间: 09-10-30 11:04
呆在家里可以调节调节情绪，不然负面的情绪会更加严重的我就是这样，现在我想辞职了，就是因为跟同事的关系的不好，受不了那些。这事要看自己的承受力，好多人都劝我上班，可我承受力有限，不想再继续坚持

作者: 红茶精灵 时间: 09-10-30 11:10
我觉得还是上班比较好，毕竟你还有社会价值感存在，如果逃避不上班了，自己就会和社会脱节，人总是和社会联络在一起的，但是如果实在坚持不了的话，我觉得可以请假休息一段时间，不要轻易辞职。像抑郁病人，辞职后自己出去找工作，就会有点吃力。再说，不上班转移注意力，在家里能干什么呢？

作者: 云淡风轻 时间: 09-11-1 22:24

能坚持就坚持吧，就算工作效率低些，不开心也随它去。要是实在不开心了，再选择换个单位。也不要选择待在家里。
dingdingcat 发表于 09-10-30 10:53

坚持吧

作者: 云淡风轻 时间: 09-11-1 22:24

呆在家里可以调节调节情绪，不然负面的情绪会更加严重的我就是这样，现在我想辞职了，就是因为跟同事的关系的不好，受不了那些。这事要看自己的承受力，好多人都劝我上班，可我承受力有限，不想再继续坚持
dreamer 发表于 09-10-30 11:04

不是呆在家会感觉到和社会脱节必须上班维持

作者: 云淡风轻 时间: 09-11-1 22:26

我觉得还是上班比较好，毕竟你还有社会价值感存在，如果逃避不上班了，自己就会和社会脱节，人总是和社会联络在一起的，但是如果实在坚持不了的话，我觉得可以请假休息一段时间，不要轻易辞职。像抑郁病人，辞职后自 ...
红茶精灵发表于 09-10-30 11:10

不可以不上班更不可以辞职
我应该是白天只上网上久了就头晕但是又控制不住自己不上网玩
所以才更恶性循环
必须坚持上班

作者: michelwill 时间: 09-11-2 10:25
我也想去上班，但是脚已经迈不出了
LZ坚持上班的心态很好，一切都会变好的

作者: lzm 时间: 09-11-2 11:23
先吃点药缓解一下看！再找心理医生咨询咨询！多来写写日记！，这里有好多朋友会帮助你的

作者: 达夫 时间: 09-11-2 13:44
楼主，我们一起坚持吧。每天我也都是在和自己做斗争，想赖在床上，不想出门，活在自己的世界里，要是不上班，会更严重。

作者: 云淡风轻 时间: 09-11-2 14:22
坚持吧！冲呀！！！！！！！！！！！！！！

作者: lengfenghh 时间: 09-11-2 15:32
和同事争吵，抑郁复发中……

作者: xtcclover 时间: 09-11-2 19:00
不被人赶走就誓不离职，抑郁的人往往低估自己的能力，越往后缩越失败。
虽然我也很想辞掉工作，但的来一份工作很不容易，至少说明社会对我还有信任，才会给我做份工作，所以不要自暴自弃呢

作者: 云淡风轻 时间: 09-11-2 23:23
同志们!
冲啊！！！！！！！！！！

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)