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标题:
有人尝试过山东淄博医院的内观疗法吗!
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作者:
lzm
时间:
09-10-19 19:19
标题:
有人尝试过山东淄博医院的内观疗法吗!
有人尝试过山东淄博医院的内观疗法吗!很想去尝试一下看!这样痛苦的活着没人理解,没人解答,好痛苦好痛苦啊!
作者:
lzm
时间:
09-10-20 19:02
没人去尝试过吗
作者:
长风
时间:
09-10-20 21:51
not,第一听说内观一词
作者:
hzhan11
时间:
09-10-21 09:26
《抑郁症的内观认知疗法》,一本书!
作者:
致一
时间:
09-10-21 21:00
楼上说的这本书不错,下面这个网站可以看看,纯正的内观训练,需要提前两个月报名,医院机构只是借用了这种方法而已。
http://vipassana.51.net/index.htm
作者:
liuxing
时间:
09-10-22 08:59
冰冻三尺非一日之寒,慢慢治疗会有好的回报!
作者:
jjzwx
时间:
09-10-22 09:05
内观法非常有用,我就是通过内观重塑了自我,走出了抑郁。试试吧,一定会成功!
作者:
天空的空
时间:
09-10-22 10:27
内观最大的目的其实就是培养参与者的觉知、觉察能力,培养接纳、开放和不执著的态度,我们如果有幸培养出足够的觉知能力和接纳态度的话,什么病对我们都不会是问题了。
问题是,内观这个看似简单的练习和修行方法,却不是那么容易做到的,尤其是对于抑郁症、焦虑症患者以及其他神经症患者,因为我们很多时候都有着翻江倒海般的思维和情绪,躯体症状又繁多和难受,要在这种情况下逐渐做到无为地静心观照,成为那些念头、情绪和躯体症状背后的观者,真是一个长期的挑战。
个人认为,抑郁症患者最好是在吃药的情形下,恢复到康复期时,再进行内观练习,最好是不要在症状的极期
进行内观练习。
另外,据说,佛陀当年就是用内观的方法最终开悟的,呵呵
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