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标题: 调查病友们锻炼的比例 [打印本页]

作者: 和月 时间: 09-10-7 22:05
标题: 调查病友们锻炼的比例

作者: 和月 时间: 09-10-7 22:07
我爸爸是双相，但他通过锻炼和健全的人格不需要服用药物也能撑过最难受的时刻，是不是我们都缺少恒心去锻炼呢 1# 和月

作者: 圆圆圆 时间: 09-10-7 22:25
又胖了，准备恢复走路回家

作者: 快乐空间 时间: 09-10-8 14:57
我开始锻炼了

作者: wing20081218 时间: 09-10-8 15:30
生命在于运动

作者: 杨玲 时间: 09-10-10 17:06
我的家人锻炼还是比较少的，我也认为锻炼对双相恢复很有帮助。听说你爸通过锻炼不必吃药在最困难时期也能撑过去，很感安慰，希望病友能通过锻炼少吃药，身体恢复得更好。

作者: 杨玲 时间: 09-10-12 09:22
和月，能不能把你爸锻炼的内容和经验介绍给大家，谢谢。

作者: wolfwolf 时间: 09-10-25 22:12
开始锻炼了

作者: 风吹尘 时间: 09-11-2 16:35
每周一次羽毛球，大概骑两次自行车上下班。运动后的充实和自信使我愉快。

和月小MM加油！运动、吃药、心理咨询三管齐下，状态一定会越来越好的。

作者: Charlie Z. Song 时间: 09-11-7 06:36
天天骑自行车，一周一两次网球，天天举哑铃。。。

作者: lily0769 时间: 09-12-18 17:56
每周练习五六次瑜伽，二三次有氧。

作者: 和月 时间: 10-1-25 15:06
我喜欢在室内绕圈跑步，感觉很有效，而且很方便，可以随时随地

作者: 漫江 时间: 10-1-25 20:26
完全没办法坚持下来。
虽然知道有好处，但还是避免不了半途而废。

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-1-25 20:41
我不参加跑步跳绳类的锻炼，参加户外运动，登山、徒步、户外游泳

作者: jj0836 时间: 10-1-30 10:19
要振作起来开始锻炼了

作者: 红杉树 时间: 11-9-19 13:25
开始锻炼了

作者: xrychenjian 时间: 12-3-24 21:08
我每天走路半小时，打乒乓球，但都有肚腩，吃利培西酮是否会发胖？

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