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标题: 我这是恐惧症吗？ [打印本页]

作者: 索菲亚 时间: 09-10-4 22:18
标题: 我这是恐惧症吗？
05年有段时间我一因为感情，工作，睡眠环境，加上无处发泄导致睡眠不好，后来我去医院就诊，医生没查就给我开了百忧解，但是吃着吃着我就胸闷了，接下来工作没办法做了，后来有好转，但还是睡眠不好，后来医生改成了瑞美隆。吃了一年，后来中间会间断服用安眠药，去年的时候我看了一个贴子，之后就再也不敢一个人睡觉，妈妈一直来陪着我，现在我的心里很脆弱，经常受到一些东西的暗示，只要一到晚上就感觉不安，焦虑，晚上一人睡很不安，在怕什么呢？怕鬼吗？可我知道没有鬼。昨天老公做恶梦醒来，一下坐起来，把我也吓坏了，我现在连在他身边都感觉不到安全，我该怎么办？我到底得啥病了，焦虑症、失眠症还是恐惧症，我该怎么办？加一句，我在晚上听到很响的响声，心都要跳出来了，心里会瞪一下，急切求助！

作者: ffee3 时间: 09-10-26 21:01
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Image Link Quote Code Smilies 有焦虑伴恐惧。。。我和你一样我比你严重的很多  我都舌麻  背痛  我还以为是内出血其实是心里作用。。。不要担心。。。。。人一辈子就这么过来的。。。要多想好的  风景啊人文地理还有历史  如需我帮住请加qq531129689 我用手机和你聊qq。。。验证时请报你的网名哈！

作者: 天涯一 时间: 09-11-22 14:52
我也遇到过这样晚上一个人不安，但没有去吃药，只是调整了一下心态，锻炼了一段时间，最好把你自己内心积压的东西都吐出来，吐完就好了，身体的状态也要紧，身心是一体互相影响的，多锻炼，多到外面走走，和朋友谈谈自己遇到的生活中的难事，解开就好了，千万不要藏着噎着哦！祝快乐每一天！

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