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标题: 推荐几个保养的小偏方 [打印本页]

作者: sunny7 时间: 09-9-24 09:54
标题: 推荐几个保养的小偏方
本帖最后由 sunny7 于 09-9-24 09:56 编辑

昨天因为复视去医院看眼睛。大夫是个快80岁的老奶奶，人特别精神、利索。检查的很仔细也很耐心，把我关于眼睛的疑问解决啦。

检查过程中闲聊，老人家推荐了几个保健小方法，说出来分享一下：

一、锻炼手指灵活度：左手伸开，右手依次捏住左手的手指，向手背方向掰，然后蜷在手心，压一压。反之亦然。据老人家说她的手从来不抖，现在还能做手术。

二、两只脚互相挠脚心：一只脚的脚趾绷紧，挠另一只脚：从脚尖到脚跟，从上到下这么刮。这个有难度，我做不来，大家试试哈。还有一种，随时都能做：脚趾绷紧，再放开。

三、芦荟美容：这个很常见，但是没见人用过，不知道效果。老大夫一直抹芦荟汁，这么大岁数皮肤真的很细腻，也没有皱纹（她说除了芦荟，什么化妆品都不用）。
方法估计大家都知道啦：掰一截芦荟，皮撕下来，睡前往脸上手上抹，黏黏的，第二天早上就感觉皮肤特别细滑，呵呵。

完毕。

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