阳光工程心理网
标题:
刚才头晕了一下.觉得要晕倒一样.心情一下就不好起来
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作者:
kresty
时间:
09-9-20 19:37
标题:
刚才头晕了一下.觉得要晕倒一样.心情一下就不好起来
很不舒服.今天正好是月经第二天.头晕是因为这个原因吗
作者:
蓝风
时间:
09-9-20 23:12
up up
作者:
种番茄
时间:
09-9-20 23:29
头晕是焦虑的一个症状。我也会在头晕后,心情差。差的原因是怕,对吧?多经历就会好的。
作者:
一宁
时间:
09-9-21 08:46
你好,头晕也是气血不足的表现,一方面长期处于焦虑状态容易导致气结或气血不足,另一方面月经期间气血也是会受到影响。
为什么有的月经期间不会出现这样的情况呢?因为他们本身气血足,而你本身长期处于焦虑气血就不足,月经期间又受到亏损,因此出现了头晕的现象。
建议平时可以吃小米红糖粥,有利于补充气血,注意适当运动和静坐也是有利于调整气血的。
最关键是心态上要顺其自然,拥有一个良好的心态。
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