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标题: 我为什么老是害怕去上班 [打印本页]

作者: leihuo2000 时间: 09-9-17 14:58
标题: 我为什么老是害怕去上班
正在吃药中，身体感觉好点了，能去远的地方了，但是我一直老是害怕去上班，不知道为什么，每天去上班都觉得恐惧，是不是病造成！害怕见到同事熟人！有什么方法解决吗？告诉我该怎么想！

作者: youyou22le 时间: 09-9-17 17:42
职业倦怠，很多上班族都有这样的情况，你的工作估计比较单调吧？我上学也是一样，厌恶的难以形容

作者: 清雅百合 时间: 09-9-17 19:58
想问一下：你单位里有没有你不愿意见到的人，或者曾经发生过令人不愉快的事吗？

作者: eewayne 时间: 09-9-17 21:34
我也是害怕上班。但心理又还是想去的。确实是因为环境造成的。现在有害怕学英语。又特别想学。心里那个抓狂呀

作者: leihuo2000 时间: 09-9-19 23:21
真的吗，可是你说的那个我也照的去做了，可是还是害怕！怎么办呀！不由自主的害怕！

作者: 一路阳光 时间: 09-9-20 12:57
其实抑郁症出现这此症状是正常的，因为好多抑郁患者都是这样的怕。我也是这样！犹豫不决，瞻前顾后。但总得走出去，再怕都要去上班，去了又没有这么怕了。
请问楼主你吃的是那种药？是双向还是单向抑郁？药吃了有多久？在抑郁时除了伴随害怕的心理，有没有出现轻微的强迫症状。我是单向抑郁，我的情况可能和你相同，我们可以好好的交流，这样更利于恢复。

作者: 云动力 时间: 09-9-20 13:23
我愿意上班，我上班的时候不自卑，一失业严重自卑，心情恶劣
是不是工作压力大？

作者: 海海 时间: 09-9-20 17:22
我愿意去上班，可惜我现在失业了。工作正在寻找中。
我害怕去上班，我怕遇到让我讨厌的人不友善的人。害怕找到一个公司氛围很烂的公司。我曾今碰到过。两个星期我的抑郁复发了。一个月后我辞职了。后来找了一家公司，氛围很好。自己很庆幸。

作者: leihuo2000 时间: 09-9-21 10:57
一路阳光，我是单向的 ~~~吃的西普秒，已经有半年了吧！感觉总是没啥好转！那种害怕去单位，脑子空空的感觉总是在，总觉的头上有个壳

作者: diliudu 时间: 09-9-21 12:04
害怕去上班一般有两个原因：1.班的原因，工作压力大、工作环境恶劣、同事关系不恰等都会造成你害怕
2.上的原因，自己状态不佳不能上，如得病、焦虑、情绪低落等，
看你说的情况，脑袋带个壳壳，你的原因很可能是后者；在按医嘱坚持服药的前提下，建议你做心理治疗咨询；
别人单纯告诉你怎么想，可能对你的帮助没有自己领悟的作用大。

作者: leihuo2000 时间: 09-9-21 15:21
其实我也是知道自己病的，但是我脑子总是空空的，害怕~~我也知道是自己病弄的，如何来克服我现在这种感觉呢！心理咨询一般多长时间能见效？谁有好办法告诉我！

作者: sunfireworks 时间: 09-9-25 11:54

我愿意去上班，可惜我现在失业了。工作正在寻找中。
我害怕去上班，我怕遇到让我讨厌的人不友善的人。害怕找到一个公司氛围很烂的公司。我曾今碰到过。两个星期我的抑郁复发了。一个月后我辞职了。后来找了一家公司 ...
海海发表于 09-9-20 17:22

要找个喜欢的工作啊

作者: leihuo2000 时间: 09-9-25 13:43
本帖最后由 leihuo2000 于 09-9-25 14:06 编辑

喜欢的工作太难了，象我这种没啥能力的有个活干就不错了！敢问哪位能说自己的工作室喜欢的！有什么好办法让我减轻点，时不时突然就会感觉对工作的恐惧感！为啥，吃药都吃了半年了！

作者: coolstate 时间: 09-10-3 21:31
我也想知道怎么解决

作者: 知觉 时间: 09-10-4 20:43
我不想上班的原因是因为我要面对很多的困扰，比如与人交往，与人相处

作者: blindkid 时间: 09-10-5 19:22
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作者: 云飘飘 时间: 09-10-5 22:25
抑郁患者大都有懒，推脱这种情绪，上班时怕，下半时感觉不过如此，多给自己一些心理暗示，我一定行！望楼主早日走出抑郁。

作者: leihuo2000 时间: 09-10-15 10:41
害怕上班，害怕见到熟人是不是这个抑郁症的表现呢 ~~其他都见好，睡觉吃饭都行~~~为啥就着俩点感觉没啥变化~~有经验的同志跟我说说~~~

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