阳光工程心理网

标题: 手拉手，一起改造个性，打败抑郁 [打印本页]

作者: 明昉東 时间: 04-4-29 23:57
标题: 手拉手，一起改造个性，打败抑郁
时间: 2004-4-29 周四, 下午11:54 标题: 一辈子都来改造，全盘接受现在的自己

--------------------------------------------------------------------------------

对于自己的性格，要有清醒的认识：改造个性是一辈子的事。养成良好的心理卫生习惯：每天爱自己多一点，爱别人多一点；
向美惠子学习，每天力所能及地帮助别人，帮助别人的同时，你也拯救了自己！
个性不是病。活出自己的个性，活出自己的精彩！
比如，我是夜猫子，每天上网到差不多12点，而美惠子几乎每天不到6点就起床，个性不同不是病！
葛优还失眠呢，不影响他当影帝呀！
李白不失眠，也不会写《床前明月光》！
鲁龙光发明了集体疏导疗法，李宁中发起了阳光工程，但愿大家多交流，多帮助，不在孤单，不再自卑，抑郁好比感冒，也许一辈子都杜绝不了，但生活还在继续，继续精彩，继续向前。
祝大家携起手来，快乐每一天！
在实践的时候（在某种情况下，症状反复时的斗争实践），不要为自己开脱。要面对现实情况，我应该怎么做，就坚决地做，做了不多想，不后悔！这期间必然是痛苦和充满斗争的，要深刻解剖，勇敢地同自己的不良个性做斗争，在多次的对峙和反复后，你就会慢慢体会到成功的！

作者: 美惠子 时间: 04-4-30 05:58
呵呵，说得不错！很赞成你的意见！你是夜猫子型的，我是百灵鸟型的，习惯起早，早上的网速也快，论坛里经常只有我一个人，我白天没有时间上网，只能早晚来处理一下论坛里的事情。我们是需要好好善待自己，也善待别人，优化我们的性格，重视自己的心理保健，这是一辈子都要重视的事情。

作者: 掌门的至爱 时间: 04-4-30 08:30
　　给忧郁一个天马流星拳

作者: 小惠 时间: 04-4-30 08:33
“每天爱自己多一点，爱别人多一点”
说得好！

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)