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标题: 多年的认识和发现。。关于抑郁质个性与艺术（一） [打印本页]

作者: 瞳洁 时间: 09-6-14 13:01
标题: 多年的认识和发现。。关于抑郁质个性与艺术（一）
本帖最后由瞳洁于 09-6-14 13:26 编辑

   其实我发现，有很多抑郁患者的性格都属于艺术型性格。。。

抑郁质的人是很有艺术特质的，他们情绪体验非常深刻，敏感、感性、细心、悟性高、明智、眼光独特、有自己的穿着品味、喜欢独特、感情丰富、创新求异、理想主义。

他们为人着想、善解人意、同情、打抱不平、忠诚。

但因为别人的不理解。。有时他们会很心急的把自己的观点想强加与人，别人小动作容易牵怒到他。脾气非常不好，常和身边的人闭矛盾，但实其他们是非常善的。

以我自己来说。。。我是一个非常自我的人。。。我现在从事的是行政的工作。。这工作的性质，简直和我的个性是死对头

我看过一个自我型艺术型性格的文章。。以下所说的，简直就是真实自我的写照

我很讨厌纸上作业冗长、科学化、理论性及烦腻的工作。

l       体会万物的神奇，常与万物相看两不厌，并为此感动流泪。

l       虽然已经关系亲密，但总害怕有一天自己会失去或别人会背弃这份感情。

l       我害羞、内向，陌生的场合中总是让我不自然，并很难表达自我、很喜欢幻想及遇事在内心时自做文章。

l       我喜欢探索自己、察觉自己。

l       我讨厌平凡、重复的事或物，我喜欢创新。

l       我常被莫名的事物感动并道出灵性的语言。

l       我很享受独处，我喜欢用很长的时间来沉思。

l       我有独待的感受及敏感度，我喜欢一些比较有品味及赏心悦目的事。

l       自我检查
我常常觉得有好多情绪包围着我，让我无所适从。

l       我总是很关心别人、爱护别人，但别人都不了解我，我好迷惘、失意、落寞。

l       我常被自然的美碰触到内心深处，禁不住自怜、自伤起来。

l       我喜欢与自己喜欢的人关系亲密，我好害怕失去别人的感情。

l       我对我所爱的人绝对忠实，爱情滋润我的生命，没有它，生命会干枯。

l       好多复杂、繁琐的事要做，好讨厌，面对这些，我的心不小心就飘得好远好远。

l       我每天都在反省自己，也不断地探索生命的意义在哪里?

l       跟我生活没有关联的事，我真不喜欢听，我觉得好无聊。

l       看到别人拥有的优点，我会很伤心自己为什么没有，心情立即不开心、沮丧，做什么事都没劲了。

l       我对自己想要的东西及情感都非常敏感，有时候过度要求，就失去原本的美跟纯真。

向度表

一、动机、目的
他们很珍惜自己的爱和情感，所以想好好地滋养它们，也想用最美、最特殊的方式来表达。

二、能力，力量来源
为了想用美的型式来表达自己，所以幻想、自觉、探索自己会让他们创造出不朽的作品。

三、理想目标
他们想创造出独一无二、与众不同的形象及作品，所以不停地自我察觉、自我反省及自我探索，他们相信创造的所有美质都在自己身上，因此他们努力脱离平凡，以达到在地球上生存的意义。

四、不碰的情绪、逃避的情绪
他们想要了解自己，又好怕了解自己，因为他们怕了解自己后，发觉自己不过是那么地平凡时，他们可能会自我憎恨、自我折磨，但不了解自己就又不知道自己生存在世界上的目的，并且也无法发展创造力，所以在面对自己时，他是那么地胆小，所以他们容易逃离到幻想的世界去，从这些充满了矛盾地情绪中，我们可看到他们心灵的翘翘板。自我觉醒--自我超越。

五、日常生活呈现出来的特质
A．非常情绪性的人，一天的喜怒哀乐多变。
B．用幻想来增加自己的情绪，并享受它。
C．缄默、害羞，活在自己的情绪感受中，让人不了解。
D．常常表现不快乐、忧郁的样子，充满痛苦又内向害羞。
E．初见陌生人时，表现得很冷漠．神秘又高傲的样子。
F．感情很容易受伤，是非自我肯定的人，常常看脸色行事，表现自己的爱娇及无辜。
G．会谈自己享受，让享受来补偿自己的缺乏。
H．被生活中多样化及不寻常的东西吸引，活得飘忽，像一朵云。
I．常常觉得好累，把自己的心和别人的心隔得好远好远，这时候好像整颗心被困住，无法正常地运作。
J．是很真、很坦白也善良的人，不容许别人的不真、不坦白。
K．能量很低，常常懒懒散散，生活得不起劲。
L．由于心地很善良，所以总不愿伤害别人，但常觉得别人伤害自己，所以爱埋怨。
M．常说一些抽象、幻梦的比喻，让别人听不太懂其隐喻。

六、常出现的情绪感受
常常也不了解及不确定自己的情绪感受，有时觉得自己充满才华、能量十足，源源不绝的作品出现，有时又会心情沉重，能量完全消失，做任何事不带劲，甚至觉得自己面目可憎。他们希望自己可以藉艺术升华自己的感情，并让人分享自己的创作，又不满意自己的作品庸庸碌碌，平凡一如常人，就觉得亳无意义，此时此刻情绪会陷入无底深渊之中。

七、常掉入执着的陷阱--真实
艺术的表达，如果没有通过真、善、美，其作品是感动不了人的，所以艺术型的人总是忠实于自己的作品及感情，所以常常忍受不了别人太社会化或太注重传统习性，而失去自然，此时此刻他们会坦诚无伪地告知别人，常常让别人下不了台，难以表情，引起误会，而这种令人困窘的场面常使别人觉得无趣而不想与之交往。
八、防卫自己的面具--艺术家式的升华
艺术型的人有最高的敏感度，也能发现每一件事物内在的生命力，因此他们最喜欢用艺术和创造来表现自己的想法，又由于他们很内向．害羞，所以情感的表达及沟通也用创作来表达，这样转个弯的表达，是为了要隐藏自己，因为赤裸裸地摘下情绪的面具，是很没面子的事。
九、精力浪费处
自怜、
幻想
、多疑、骄傲，浪费掉他们所有的精力。
十、早年认同--性格形成
不管他们早年的家庭如何，艺术型的人总览得生活孤单，因此他们把自己放在幻想的象牙塔里过日子，久而久之，他们靠幻想的内在讯息与自己的感情认同，因此长大后也一直由内在的感情世界与妄想的世界结合，去寻求自我讯息，而脱离真正实际生活的轨道，并让人们不了解他们。
健康与不健康的呈现
艺术型〈独一无二〉，我很特别，与众不同的，为了要与众不同而逃避「平凡」，常停留在多愁善感里，固着在痛苦上，不喜欢现实，把注意力从现实中转开，觉得过去情况较好，过去和未来都吸引他，现在就是不行。情绪比较会羡慕，自我防卫用的是升华，倾向于艺术、音乐，很浪漫透过一些美的东西来表达个人的情感。用这些使自己很成功的从平凡进入不平凡〈夸大、演戏〉。为保持其特别性，避免简单、普通，平常的喜乐和痛苦。是个梦想家。
童年背景
被父母遗弃〈不一定是事实〉有段孤单或不愉快的童年。在小时可能经验到遗弃的感觉〈如父母拒绝他或对他没兴趣......〉，自己抓了这个痛苦的感觉不放，这是艺术型的特点，与众不同之处，是悲剧的皇帝、皇后，他们需要痛苦，没痛苦就受威胁，无法放弃掉他的痛苦、悲哀，有强烈的悲痛，即使微笑也是经过悲痛而出来的，没有一件事是普通的，常扩大不具体的事，不能容忍别人比他的情绪多．．，有倾向生燥郁病，给人有一种疏离感，因为觉得和人不同，感到自己特殊且不愿和人有相同的生活方式，他把骄傲看成与众不同。喜欢参与特别、高贵的团体，做事很气派，怕自己不自然，用一种学习来的潇洒，很戏剧化，有优越的幻想，对细节很注意，在脑子中演了很多戏。
不健康的
跟随自己的规条生活，如不平常的、高贵的，和现实生活脱节，常玩弄角色。有美感与艺术的升华，周围美好的东西只有他会欣赏，他想回归大自然，察觉到自己缺乏自然、单纯，自己和自然有段距离。是简单和自然的反面，很严肃。经常被死亡、悲哀困扰。感觉自己是个贵族被放逐在异乡，停留在过去，喜以仪式、文字戏剧性的描述他的内在心情，没有找到强烈的描述时，认为别人就无法了解。事实上他无法经验到自己的特别，常想我很平凡，你不会和我来往。他的怒火会很快变成消沉，与消沉囊帐跣屠赐??哪?苤匾??nbsp;

健康的
很能体会别人的感受，对他人的悲哀、痛苦很容易感受到，有同理心及责任感。对超然的事有敏锐的感觉，有美的创造能力，有能力把消极的变成美及宇宙化(把垃圾变成能源)。常把自己带到所做的事上，使自己整个的投入。有气派、高品味，敏感。有文化背景如日本、英国等民族显露此型。。
如何走出自己的天空
艺术型 --- 你要明确知道：别人是很难了解目己的，你亦不需所有的人来了解你
整天为爱自苦，不但别人不会因此反省，反而因太不了解而跑得更远。
想要→停止→看看周围环境→我应该做什么→立刻做

作者: hzhan11 时间: 09-6-14 13:15
en，我在患病前就特别喜欢美术，学画七八年，也比较感兴趣。

作者: 抗郁将军 时间: 09-6-14 13:46
不会我也是艺术型吧

作者: 该死的爱情 时间: 09-6-14 13:48

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