阳光工程心理网

标题: 心情随笔 [打印本页]

作者: romantic    时间: 04-4-20 16:18
标题: 心情随笔
最近,不,是一直,我的心情有点乱。我无力地走在大街上,走着走着就走到了一条安静的小路上,真的是很奇怪,自从我有抑郁焦虑的毛病之后,我就喜欢去安静的地方,不想看见匆忙的人群因为他们让我紧张。我一边走在小路上一边在想:我应该去多运动,我也许没有什么心理问题只是缺乏锻炼而已,可是走到小路的尽头就该走在宽阔的马路了,我的心情就开始紧张起来,其实原因很简单,我懒得走那条大路。于是我又往回走,心里就后悔起来:我为什么不往前走呢。我走路的时候总是出现这样犹豫的现象,我有时甚至都不知道我该做什么,晚上我出去散步总是喜欢去很暗的地方自己坐一会儿,喜欢那种安静别人看不到我的地方,不想让别人看到我。我没有以前有动力了,也没有曾经的活力,变得忧郁了,无所是事了。无法振作起来,一点事情就能干扰我的情绪,我不再是以前的我了,那么以后的我该是什么样子的呢?我不知道该问谁,也不需要问谁,也许只有自己有答案,可是我真的做不到,真的不能给自己一个满意的回答。我曾经被自己打败,现在我战胜不了自己。那么以后呢?以后我该怎么办?
作者: 小惠    时间: 04-4-20 16:53
请相信,走出抑郁后的生活会变得更加精彩,你会恢复原来的你。
作者: 绿草    时间: 04-4-20 19:26
抑郁中做任何决定都很难。
非常理解你不知道走那条路,我那时也是这样的,大事小事都要徘徊在两种思想之间,医生告诉我这是因为抑郁。随着抑郁的好转,我现在这种情况好多了。
现在不要想太多给自己压力,静下心来好好治病,一切都会好的。
作者: 寒武纪    时间: 04-4-21 22:36
一个人躲在别人看不见的角落里看这个世界的芸芸众生,确实是件很优美的事。同时你也可以尝试大胆的走在人多的大路上,正面的去欣赏他们呀。你也可以看见朋友就先微笑着招呼他,甚至一直微笑着走在路上,说不定你回发现,路人都在向你微笑呢。




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2