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标题: 关于抑郁发作 [打印本页]

作者: corrci 时间: 09-6-4 20:23
标题: 关于抑郁发作
是长期自责自罪悔恨导致抑郁还是受刺激抑郁发作时产生自责自罪悔恨

作者: 该死的爱情 时间: 09-6-4 20:29
我是给爱病的

作者: Melatonin 时间: 09-6-4 20:42
楼主意识到自己的自责的思想已经迈出很大的一步了。
将重点放在如何挑战自己自责的思想开始，不要让这些想法影响到你的情绪。同是多爱自己一点。

作者: kingyunyong 时间: 09-6-5 14:20
问题产生的原因不好分析，但我相信深度忧虑自责自罪悔恨，会有导致抑郁的倾向，这种比例占得比较高一些，患上抑郁症后，也让自己的内心变得敏感多疑，把一些小事情放大化，在别人眼里容易的事情，在自己看来也变得无比的艰难。极易被烦恼缠身，也很难摆脱，所以我认为，如果在患病期间，能够安静去修养身心，不为外事所干扰，能够做到宠辱不惊，闲看庭前花开花落，会更有利于身体与精神的康复。

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