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标题: 其实一片死寂，找不到情感上的支持 [打印本页]

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-5-30 16:10
标题: 其实一片死寂，找不到情感上的支持
         我最近突然知道自己为什么会抑郁了，为什么抑郁的是我而不是别人？

   两天前吧，我本来是很不开心的，突然家里面来了个小朋友，是弟弟的小朋友，在一起吃饭，聊天，那顿饭跟妈妈聊的也很开心的，发现，自己之前的不开心几乎烟消云般了！我感觉到了一种心灵上的满足，甚至力量。

      但是没多久，我的心情又不好了。我妈妈也难静下心来陪我的。

         妈妈的情绪就是喜怒无常的。我从小也没习惯跟她亲密，现在我发现，甚至我烦她。看到她就很想皱眉头，她发现了，就对弟弟更好了，然后两个人有说有笑的，旁若无人。

               甚至我心底都没有嫉妒，也许知道就是没有弟弟，我也不会跟她亲密吧。

      她也好，父亲也好，姥姥也好，或者整个家族，都让我找不到一个人去感觉到，在我困难的时候，你可以让我去依靠。

                     我觉得这是我心灵深处的一个死结。我抑郁的主要原因，就是它。

   如果哪一天有一个人，很智慧很善良的老人，带我离开这个家，给我展现出另一片天地，那里充满了宽容，充满了友善，我敢肯定自己生活不了多久时间，一定脱胎换骨般地阳光灿烂

               常常感觉自己的深处是堆积着死的。

         从小就被他们这么要求，那么训斥的，这么说话不应该，从小就把时间限制得死死的，学习学习，窒息般地生活了这么多年。

         这样就有一个目标了吧，早早地独立，希望早日找到这样的一个地方，团体也好，最好是结缘一个这样的老人

作者: 「心空空」 时间: 09-5-30 16:59
本帖最后由「心空空」于 09-5-30 17:02 编辑

去老人院吧、可说实在的、都是成年人了、小时候的伤永远在那里、而现在长大了
还要依靠某某哪为陌生老人给你点爱么、谁能呢、就算再好也比不了自己亲生父母的爱、
可如果亲生父母给的少了哪怕方式错了、那也只能认了、何必找什么老人呢、这想法有点
脱节、该独立思想独立人格的时候、这病让多少人迷失了最初的自己、可是还是不能依靠别人、
别人可怜施舍的情感、迟早要收回的、就算再狼狈、都不必寻求那些不切实际的情感.

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-5-30 17:04

谢谢你的建议，我很清楚自己的想法

作者: 果实 时间: 09-5-31 19:35

希望你的美好愿望会能够实现.

作者: Israel 时间: 09-5-31 19:51
本帖最后由 Israel 于 09-5-31 19:52 编辑

寻找感情的寄托，一个热情可靠的爱人或者养只不那么低调内敛的宠物都是不错的方式。。。

我也是，溺爱我的母亲因为种种原因开始我很暴躁的指责，父亲的刚悍和暴躁。
前者让我深深自责和怀疑。
后者深深的伤害了我，甚至让我讨厌过于雄性和专制暴力的东西事物。
总是感觉自己是个累赘，废物。让我形成一种思维的归因，觉得自己很无能和失败,都是自己的错误。
能拥有爱的感觉，体会到家人的感觉。。。实在不错。
但是并非非要找一个老人来圆自己这种心理缺失啊，自己坚强起来，找到真实可靠的感情联系MS更靠谱些。
LZ有自己的想法，我也只是说说自己的想法，但愿没理解错误。

作者: kingyunyong 时间: 09-6-1 00:15
还是很高兴能看到你在这儿进行内心的真正倾诉，其实许多朋友都存在着内心的凄凉与孤独，对外界充满猜疑与顾虑，找不到自己信赖的人与事物，哪怕是家人也被自己排斥在外，总感觉不到别人的爱与关心，也仿佛成了别人忽视的角落。我想说，也许你的感觉定位存在着差异，其实大家或者你的亲人，也非常关爱你，也想帮助你走出内心寂寞与忧愁，可是不管他们怎么做也引不起你的注意与呼应。最懂你和最爱你的人，应该就在你身边，请你不必远行去寻找那们老人。你内心的寂寞，需要向家人倾诉，还有你的朋友。请不要被忽视他们的存在。也希望你能在这儿结识你的新朋友与缘份。

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 11:06
本帖最后由宛小童的十二月于 09-6-1 11:07 编辑

谢谢你，果实

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 11:10
本帖最后由宛小童的十二月于 09-6-1 12:29 编辑

Israel ，谢谢你啊，我没有说非要找一个老人啊！那只是我的一个愿望吧。我是说最好啊，我觉得老人是最能带给我安全感还有我想要的那种生活的，就是很朴实，很亲切，又有一种归属感。

      其实我想有的只是一种归属感。

         朋友，不会给我这种感觉。恋人，我真的还没想过，现在也没有。

                  就是一种牵挂，跟你贴心置腹的一种亲密的感觉。

      因为在妈妈身上寻找不到，跟父亲就更不用说啦，所以，只是我的一个愿望吧

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 11:17
慢慢地试着做吧

] 6# 砚谷墨清

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 11:27
本帖最后由宛小童的十二月于 09-6-1 12:31 编辑

kingyunyong ，我没有说出门找啊，拜托喔！

         如果碰到那样的老人最好，没有缘分，就算喽。

         我说的确定好目标，是想有机会看看有没有一个像基督教那样的一个团体，充满了友爱，帮助。

      我们这里有一个基督教堂，那里的人都很友好，看起来也很团结。很要命的就是我没办法去信它。这可强求不来的，所以看过两次，再没去过。

            在家得不到的归属感，支持，我觉得自己没办法改变得了这块儿，我可以学着调整认知，但是情感深处的那种压抑，甚至受伤，我觉得无能为力。

            你说的我也想过，也许真的认识一个老人，也许关系也不会像我想的那样，所以只是我的一个愿望吧，表达在这里！至少因为有愿望，我会对未来有更多的憧憬跟期待。

            以前也不相信会有这样的事情降到自己的头上，可是我了解过心想事成之后，还有一些人的故事，就觉得也许，自己的愿望真的会实现。

7# kingyunyong

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 11:42
不过最近认识了一个同乡。

         年龄可以做我父亲的一个男的，在学校卖奶茶，甚至我都不知道他的名字，可是一说都是一个县城的，就显得亲切一些。

   记得每次去买，他都差不多会说，呀，老乡哪，算了吧！

      今天她老婆给我做的，他在切水果，不过仍然是主动给我打招呼，又说老乡哪，给她多放点儿。以后有啥事儿上我这儿来就行，带着你同学来就行。



   我觉得自己还是很传统，保守的，有的比较开些，会认作干爸爸什么的。


      感觉他就很亲切。很奇怪，我父亲不太喜欢我，可是异性缘还不错。老师也比较喜欢我的。

               但是如果是一个老爷爷，老奶奶就更好啦。

作者: susan2306 时间: 09-6-1 12:03
记得原来我也感觉万一我有事了，没任何一个家人帮得了我。妈妈没能力帮我，妹妹他们不会帮我，而我自己觉得我经常在帮他们的，感觉很不公平，觉得他们欠我很多，那天小妹无意识地透露出家人最担心的人是我了，给我当头一棒。原来他们一直在关心我，我并没开口告诉他们，我需要帮助，而他们私下却已经知道我好象出了什么问题，让他们很担心。其实细细想来，我并没有帮到我家人什么，反而是多次伤害了他们。所以你现在的想法其实只是你抑郁的一种状态表现，就象我原来那样，而事实是你的家人很关心你的，也许他们用了错误的方式。就我来说，改变的是我自己，我的家人还是和以前一样，并没有多给我关心什么的，但我知道他们爱我，我尽一切可能先对自己好，再对家人好。因为只有自己好了，你才会感觉到家人的好，你的心会不由自主的柔和，体会到家人对你的爱，原来一切是那么美好。我们三姐妹在一起总是吵架，特别是和我二妹，但现在我们好多了，这次二妹说会和老妈一起到我这里过年，说老妈来的钱她会出，回去的钱我出，我真是没想到她会如此慷慨。只要他们过来，所有的钱我都会出的。以前总觉得她很小气的，其实不是，是我自己把她想象的很小气罢了。我觉得我会越来越好，家人也会越来越好，改变的只是我的想法而已，而事实是，当你的想法改变，事实也改变了，一切变美好了，只因为你的想法变美好了。说的很饶口，却是不争的事实。有一天你也会发现的，这种感觉太美好了，太值得去争取了，坚持吧，楼主，加油吧，楼主！当你发现你的家人其实是爱你的，世界都变得美好。你说的老人其实就在你心中，现在只是站在暗处观察你而已！

作者: susan2306 时间: 09-6-1 12:45
你的爷爷奶奶和外公外婆呢，没一个让你感觉很有智慧的吗。我奶奶在我三岁的时候就过世了，可每个人都告诉我，她对我可好了。小的时候有点怕外婆，她总是藏着一些小零食，不给我们吃，也会骂我们。但那次我去厂里工作的第一年，领的第一次水果，有鸭梨，我也是第一次吃。就拿了三分之二回家，还拿了一些去给外婆，因为我知道外婆早上经常会在菜场买菜，所以就直接拿去给她了，又跑去买东西给她吃。也许是第一次吃到孙辈给的东西，她经常提到我给她的鸭梨是最好吃的了，从没吃过这么好吃的水果，其实后来也多次拿水果和别的东西给她，但她提到最多的还是那次鸭梨，说我小姨买的鸭梨不好吃什么的，2000年的时候她就过世了，没享什么福。我带给她最美好的事也只有这件事了。外公是我最喜欢的，他总说我厚道，懂事，是个好孩子。记得1999年，外婆生病来杭州就医，我住的地方是一楼，对着公用洗手间，有点臭。妈妈一见到就心疼，说这么苦，干吗在外面，还不如回家打工。而外公却说，不错了，一个女孩子家家，一个人在外不容易。想来想去，我却不曾给外公什么好东西，妈妈叫我给他钱，让他自己买。而他每次只收一点点，总是说我们不容易。而他生病的时候还坚持不就医，说是浪费钱，胃癌，活活饿死的，想起来就心疼。自己那个时候也不知道怎么了，外公走的时候我居然没回去送他，就为了省钱，哎，应该是抑郁闹的，怎么可能没回去送他呢，是我心爱的外公哦。想来抑郁这个东西真可怕，完全会把一个人变了。我想外公是会原谅我的，因为他爱我，他也会知道我爱他的，我想他正在天堂看着我微笑吧。外公外婆总是吵架的，我想他们现在应该不吵了吧，手挽手看着我吧，说他们的大女儿终于可以过上好日子了（我妈妈是老大），他们的大外甥女终于成熟了，呵呵！至于爷爷，感情不是很深，但我想爷爷奶奶爸爸现在也应该在天堂快乐地生活在一起的，无论如何，血浓于水，也许只是他不会表达而已。而且我并没有给过他什么，又怎么能要求他对我很好呢。很多我抱怨的事，现在想来，其实是因为我没付出过，却希望得到回报，而得不到回报，又产生更多的抱怨，然后陷入一个恶性循环。感谢老天，让我跳出了这个持续了20多年的恶性循环。现在想来，还是让我出了一身冷汗，呵呵。恭喜自己一下，如果我活到80岁，还有40多年可以补救和享受生活，谢谢！不过即使明天或者等下，我去了天堂，我也再没遗憾。这一刻突然明白了，西方式的死前忏悔，当你说完所有你做的不好的事，原来是如此的轻松的。对自己所有爱的人，说出了你的爱，对所有你伤害过的人说出了你的抱歉，就不会再有遗憾。感谢所有的一切，世界真是美好。加油吧，楼主，坚持吧，楼主，你会找到那个老人的。

作者: 饱蠹富贵 时间: 09-6-1 13:41
可以找一位老师

一位人格高尚的老师 ……

作者: Israel 时间: 09-6-1 14:26
LS说的让我想起一部电影《与往事干杯》。。讲的是一个女孩缺少父爱的与一个中年男子发生一段感情，拍的很感伤。。。比较深刻，探索内心伤处的东西很多。我挺喜欢这部电影的，原来CCTV放过，现在估计难以下载到了。http://www.douban.com/subject/1857287/

改编自同名小说。。。陈染写的。据说写的很好，但我没看过。

http://www.douban.com/subject/1059113/

作者: Israel 时间: 09-6-1 14:28
呵呵，也许是我误会了。
有所感悟总是好的，我想继续成长和完善的道路上LZ可能会遇到别的想法或改变，未必坚持当初的想法。
但是成长总是好的。

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 14:37
susan2306 ，你写的东西让我觉得很宽心，呵呵！

写的好长，让我挺感动的。

我也不知道怎么说了，现在就是这样了，希望能够朝你的方向走吧，一起加油吧！~~~~~

15# susan2306

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 14:38
谢谢

16# 饱蠹富贵

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 14:45
呵呵，还好，我觉得我还是很难爱上中年男子的。

   喜欢像父亲的感觉，但是还真没心动过。

            很多东西都很容易重复吧。

  以前也觉得成长是件容易的事，现在觉得无论怎么成长都变的是无关紧要的部分似的。

就像一个好看的花圈，中间烂掉的，怎么样修饰外边的东西都还是会觉得不顶用

         有些绝望。

18# Israel

作者: Israel 时间: 09-6-1 14:50
我是回答楼上（LS）时联想到的，不是说LZ的。。。别误会啊。

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 14:51
喔

22# Israel

作者: susan2306 时间: 09-6-1 14:56
只是因为你在抑郁中，就象我2006年到2008年这三年时间，我不停的加网友见网友，象祥林嫂那样告诉他们我的故事，其实不少朋友告诉我，应该乐观，忘记过去，活在当下，可我就是领悟不到，还觉得他们不了解我呢，呵呵。也只能慢慢来，全靠你自己去体会的。坚持吧，一切努力都是值得的。

作者: susan2306 时间: 09-6-1 15:03
22# Israel
不是说我吧

作者: susan2306 时间: 09-6-1 15:04
是因为整个状态就是抑郁状态，那个时候也有心情好的时候，可想法和抑郁时差不多的。

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 15:11
不，我觉得还是同理心弱一些。

有的人抑郁甚至要自杀了，可是不一定想起自己的家人都仇大苦深的模样

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 15:18
我很喜欢你跟你先生的故事，继续写吧，有时间我会经常光顾你那里的

作者: susan2306 时间: 09-6-1 15:25
现在回想，其实我在我9岁的时候就抑郁了，就是体会不到真正的开心，总是会担心一些事，觉得生活很苦，但不是说，整个24小时都抑郁的。我读书的时候成绩很好，体育也很好，很会玩，很疯，但我自己知道，当我静下来的时候，我就在担忧，不开心，想事情很悲观，有时候又太乐观，有可能是双相的。但是主基调是不开心的，别人说童年是无忧无虑的，而我总觉得自己不开心的。别人却认为我很能干，很厚道，很乐观的。只有这一个多月，我自己真正的感到开心，觉得以前的自己好傻，怎么就把简单的快乐想得那么复杂，认为一定要达到自己的目标才开心似的。也许在别人的眼里，我还是原来的我，而我自己知道我现在变得快乐，不再是强笑，假装的坚强。当你找到你心中的老人，你就会明白的。你说的老人，其实和上帝差不多同个意思！

作者: 爱心与付出 时间: 09-6-1 15:36
  做事不要太执着。不要钻牛角尖。父母的要求有是真未必是对的。

  我们能做就做。原则是心态平和自然。

  有些人过分泡在网络里。会加重病情。因为网络的影响是潜移默化的。

  有时应该彻底放下一段时间上网。乃至于看电视等。心情会很好。

  我有过体会。好了。今天下午我准备把我们小区花园里的塑料袋打扫干净。

  我先去干活了。

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 15:52
我觉得我也是差不多从那个时候抑郁的。我知道，也许是自己把生活期待得太完美了。

      我的妈妈其实很爱我啊，可是童年时她对除了骂，甚至打，什么都限制，什么都必要在她的掌控下。

父亲也挺抑郁的，我的奶奶曾经得过神经分裂，可能他就是在那种缺少母爱的环境下长大吧，对于孩子也是要求很多，在我上幼儿园的时候，已经不能像其他的小孩子那样出去跑跑跳跳完了，很多时候都被他们围着，出算术题。

   从小都是很乖顺的，一直到了初中后，我的几次自杀经历让我觉得我恨透了这个家。

      也厌恶透了这个层层包围得严严实实让我窒息的家。

      我独生女的时候，被过度地关注，吃饭的时候被关注怎么吃得那么少，写作业的时候，被关注坐姿怎么不正确，拿笔怎么不正确。

      初二时我得了很严重的强迫症。是因为人际关系引起的。

   从那个时候起吧，我对这个家就没有感恩。

         小时候觉得妈妈很可怜，因为她老是觉得自己可怜，我也就很可怜她，她怎么样骂我，就是一点儿小事都骂得很凶，不停，我也默默地想，她很可怜，我不应该还口。

   越是长大却越不体谅她了，小时候还在吃完饭的时候刷碗呢，现在就是什么都不想帮她干。

                  以前也不讨厌父亲，现在也讨厌得要死。

            以前是感觉窒息，被关注的，现在有了小弟弟，感觉到的是冷落。

                  妈妈很会伤孩子的心，动不动就说不要你了，怎么样，动不动就跟你对着说。

               可是心底对孩子还是很爱的。

                  所以，我觉得现在没有能力来处理这些。

               现在还是每天大部分时间跟他们在一起。所以就很想有个环境让我透透气。

29# susan2306

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 15:54

30# 爱心与付出

作者: 波波 时间: 09-6-1 16:11
家家都有一本难念的经。我相信每一位战友背后都有其独特的故事，但过去的事情我们无法改变和掌控，我们能够做到的就是关注当下。通过发现问题的契机来有针对性的加强学习、践行，以便不断提高。祸福相依，关键是看我们怎样去努力。如果我们努力的方向正确，那以前的挫折就会成为我们成长的最好借鉴；如果方向错误，那就会越走越远，甚至陷入深深的迷惘之中而不能自拔。

事物往往都有两面性，希望我们充分发挥其积极面，而尽可能免受其消极的影响。

共勉！！

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 16:48
谢谢你波波。

会的，我什么事情都是那种慢热的，性格也是，算命都是，就是越来越好。但很慢，细水长流吧。

作者: 波波 时间: 09-6-1 16:50

谢谢你波波。会的，我什么事情都是那种慢热的，性格也是，算命都是，就是越来越好。但很慢，细水长流吧。
宛小童的十二月发表于 2009-6-1 16:48

祝福你！！

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 17:05
本帖最后由宛小童的十二月于 09-6-1 17:29 编辑

父母还是很开通的，我们家经济其实算不上好，可是妈妈还是同意了让我报名瑜珈班。

      父亲挣钱也不容易，在我不想念书的情况下，他还是让我念书。大学每年都好几万哪

         我觉得命运，岂是一朝一朝一夕就能显露出来让人看出来你最后会怎么样啊？

                  太多的因素啦！

      所以我的性格来说，好的一方面就是，很能够蓄，有一个词不是叫蓄势待发吗？我

最适合细水长流地做事情啦。

                     什么都是一开始比谁都笨，然后越来越好，很好了。

         想想，抑郁也是吧。

         命也是吧。

作者: susan2306 时间: 09-6-1 17:50
每个人的状态不同而已，我也无数次的想到过自杀。只是想到妈妈，总觉得我没这权利，而别人并不认为我妈妈是个好妈妈，现在村里还有人说我妈妈经常打我们，还说把我们赶出了家门呢，呵呵。

作者: susan2306 时间: 09-6-1 17:59
30# 爱心与付出
你太棒了

作者: susan2306 时间: 09-6-1 18:03
36# 宛小童的十二月
是的，你会越来越好的，感觉得到，坚持吧，一切都是值得的，看得出，其实你很爱他们！

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 18:08
那我棒不棒啊？？？[b] 38# susan2306

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 18:11

37# susan2306

作者: 星星之火 时间: 09-6-1 18:55
矛盾.想寻找依靠,又怕受伤,坚强起来,相信你身边的人,那个小朋友让你感受到自己的价值,让你找回自己的信心,但那是暂时的,你要靠自己的努力去站起来,你心目的爷爷奶奶也希望你是个独立,坚强有用的人吧

作者: 夏秋 时间: 09-6-1 19:08
宛宛就是年纪太小了。。。，不忍心呀；
——不然，我一定支持你！

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 19:32
嗯？哪个小朋友啊 42# 星星之火

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 19:33
晕啊 43# 夏秋

作者: 夏秋 时间: 09-6-1 19:45
宛宛六一快乐。。。！

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 19:49
都忘了，这是夏秋的节日啊，唉，最近太忙了，都忘了庆祝了，嗯，想要什么礼物好呢？？？{:3_163:} 46# 夏秋

作者: 星星之火 时间: 09-6-1 19:52
41# 宛小童的十二月
一楼,你不是说和一个小朋友谈话很开心吗

作者: 宛小童的十二月 时间: 09-6-1 19:55
星星之火，是的啊，你说的很对啊，那个小朋友是让我找到了一种价值感，可是我也并没有因此想依赖于外界，只是说出自己愿望吧，抒发一下吧

48# 星星之火

作者: 彩色心灵 时间: 15-11-28 12:29
本帖最后由彩色心灵于 15-11-28 12:33 编辑

关于精神上的支持非常有同感，童年时期，基本没有这种问题，每天傻傻地玩、吃喝、上学，简单得像个小动物。
过不了几年，十二三岁，十四五岁，突然脑子里有了很多想法，很多愁苦，有的可以和妈妈说，有的只能自己一个人品味。再后来十六七岁，发现爸妈根本不理解我，他们只是让我学习、懂事、听话，我心里想的东西一点都说不出来，他们不屑听，也不屑去想。爸爸从来不听我说话，但是还自以为很了解我，以他的想当然的观点教育我，至今回想起来都郁闷。
抑郁的种子就这样埋下了，后来诸事不顺，一半的人生已经过去，我还没有找到内心安宁的所在。我可能要我用一辈子的时间来做这件事了。

作者: diecn11 时间: 15-12-8 11:29
抑郁症没好也会有你说的问题。不要想寻找依靠，这需要很好的运气，你看很多人没靠别人也活得很好很幸福啊，你需要的是自己帮助自己，自己站起来。父母、原生家庭也许是导致抑郁的原因，但长时间埋怨对治好病是没有用的，你需要的是药物治疗或者心理治疗。当然你也可以通过自己看书，进行心理锻炼。

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