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标题: 一定要走出恐懼或焦慮 [打印本页]

作者: JamesLee1106 时间: 09-5-30 14:58
标题: 一定要走出恐懼或焦慮
有人說我這是廣場恐懼症，又有人說我是焦慮症，無論什么症，都要靠自己實際行動去克服它，版主給我的建議很好，雖然短短幾句話，卻讓我醒悟很多。
從今后，我一定活出自己，用更多的時間去做更多有意義的事，而不去恐懼、焦慮。
謝謝版主，不久后，我一定會給你帶來好消息。

作者: 毛线洋 时间: 09-5-30 18:06
自己动手，丰衣足食
自己精神要挺立，要自己承担起自己的口粮、病痛和苦闷！
于是你就能过一种顺遂心灵的生活而不是用头脑、精神去束缚和恐吓自己的生活

作者: JamesLee1106 时间: 09-6-1 08:46
謝謝版主能在百忙之中回我的帖子，我相信在你的引導下，我一定會很快走出去。。。
今天我一個剩公交車，我就在想一個問題：公交車有時會出車禍，但我們不能因為這一點，就不坐公交車或怕坐公交車，這樣給生活帶很大的不便，也是不必要的擔心。現在有的症狀也一樣，不能因為有些症狀，就失去生活的信心，就整天擔心受怕。想來想去，這些都是正常的，每一個正常人也可能有不舒服的時候，就象電腦一樣，再好的電腦，用久了，可使用久了，也會亂程序，甚至出現死機現象，但重新啟動，正常操作，也是能象以前一樣正常操作。
總之，版主，以后我會把所有出現的症狀，看作是正常現象，也就是正常人也會出現的症狀。
再次謝謝版主，我會努力的。。

作者: 一介书生 时间: 09-6-27 19:50
不能因噎废食，尝试在不完美中前进，找到自己的坐标和定位

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