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标题: 今天好难受啊 [打印本页]

作者: gocoolshj4 时间: 09-5-27 15:44
标题: 今天好难受啊
好久都没有这么难受了，感觉浑身无力，疲乏，好无助好绝望的感觉。我感觉我这病受天气影响很大，出太阳的时候要好很多，阴天就很抑郁。

作者: dongliang105 时间: 09-5-27 17:05
多去运动运动吧

作者: axbyz 时间: 09-5-31 14:01
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作者: 该死的爱情 时间: 09-5-31 14:02

作者: 可可9200 时间: 09-5-31 18:59
　　其实可以做一些事让自己分散一下精力的，没必要全心全心的感受那种难受嘛，自己在网上看一些搞笑的短片，比如“憨豆先生全集”，“康熙来了”，呵呵，不晓得你爱看不哈。我难受的时侯是每天必看，比吃什么药都见效。还有就是可以运动一下，最好让自己能稍微出点汗，踢毽子啊，转呼拉圈啊。还可以自己在电脑上唱歌。总之分散一下自己嘛，不晓得我的意见能行的通吗？如果你试了有效，记得一定分享给其它的病友哦

作者: 旭日东升 时间: 09-6-1 19:55

　　其实可以做一些事让自己分散一下精力的，没必要全心全心的感受那种难受嘛，自己在网上看一些搞笑的短片，比如“憨豆先生全集”，“康熙来了”，呵呵，不晓得你爱看不哈。我难受的时侯是每天必看，比吃什么药都见 ...
可可9200 发表于 09-5-31 18:59

同意，找一点自己力所能及的事情做一下，或做自己喜欢做的事情，这是一个对付抑郁的一个很有效的办法，比吃药好多了

作者: dingdingcat 时间: 09-6-1 20:32
分散注意力，下几个flash小游戏，打打企鹅啊什么的，把那一过去就好了。慢慢来……

作者: dreamer 时间: 09-6-1 20:43
都一样啦我以前也这样应该是抑郁还没好的原因

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