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标题: 定式矫正 [打印本页]

作者: 寂然无为 时间: 09-5-27 12:33
标题: 定式矫正
晚上9点半之前必须睡，无论多么想玩的及要紧的事都扔掉。

早上6点半起床。

早上稍坐后，喝温开水一杯，之后进餐。

晚上可瞧瞧电视剧，每天瞧。或是从头至尾瞧瞧小说，不必太现实，要修真武侠让人有快感就成（娱乐如果太现实就意思了）

一年两年三年后，应该都会好的。

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