阳光工程心理网
标题:
什么是强迫性行为
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作者:
小菜
时间:
09-5-22 10:44
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作者:
小菜
时间:
09-5-25 10:26
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作者:
一修传人
时间:
09-5-27 16:50
楼主所说的:列出一个日程表,日程表的规律是:每天你都得有所进步。昨天数了一千次,那么今天的目标就是减少到八百次,以此类推,直到小动作消失。
我不赞同楼主的观点,我个人认为这样只会使症状越来越严重
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