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标题: 有躁郁症的家属和病友要彼此相爱 [打印本页]

作者: doudouxiu 时间: 09-5-17 16:29
标题: 有躁郁症的家属和病友要彼此相爱
本帖最后由 doudouxiu 于 11-9-25 19:46 编辑

有躁郁症的家属须知:

　　英国生命线出版的《走出忧郁，生命依然灿烂》一书，提到一些不错的建议：
　　⒈不要试图叫忧郁症患者振作。要他们振作一点意义都没有，因为他们做不到，他们的状况身不由己。
　　⒉不要告诉他们：这一切都只是他们想像出来的。对他们来说，这个痛苦经验是真实存在的。
　　⒊不要一味批评：忧郁症患者非常敏感，一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。
　　⒋不要暗示他们必需为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感，认为他们影响到周遭的人。
　　⒌不要试图强迫他们做任何事，只要不断给予鼓励与关怀。
　　⒍不要干扰患者的治疗方式。负面的字句像“不要吃那些药，它们对你一点好处都没有”、“你为什么要去看那个烂医生？”只会伤害患者的自信，增加他们心中的困惑。

作者: doudouxiu 时间: 09-5-17 16:33

精神病患者及家属就诊须知

   如出现心理问题或精神症状不要遮盖，也不要“有病乱投医”，应尽快到相关专科医院就诊或咨询，要本人前往就诊，不能由家属代替。

   就诊前要明白自己为什么到医院，要解决什么问题，如在其他医院做过检查，应带全相关检查资料。

   就诊时向医师讲明做过的辅助检查，在其他医院的用药情况，要尽可能的向医师讲明发病的病人，病后的表现。如讲不明白（因心理问题是看不见摸不到的），有可能造成误诊或漏诊。

   就诊后要听从医师的要求，根据医师的建议确诊是否住院；院外服药，要遵从医师的要求按时、按量服用药物；要听从医师对病情、药物的说明，避免发生服药后出现的药物不良反应；要遵从医师建议，避免不良刺激；在外服药，要按时到医院复诊或通过电话等方式与医师经常联系，使身心早日康复。

作者: ttzn 时间: 09-5-24 14:23
我是一位双相病人的家长.今天是我家儿子第一次住院5周年的日子.回顾这5年的经历,个中滋味真是不好受啊!
其实,在5年前,已有这个病.但是因为年龄尚小,看了儿童保健门诊的心理咨询,也问过医生是不是抑郁症,医生说不是.当时,还感觉一块石头落地了.只是,每个月有半个月情绪低落,甚至通宵不眠,有半个月则情绪很好.一直就是看心里门诊,也没有吃药.直到2003年夏天,因为眼睛开刀，又出现了抑郁现象，这次到一家省级综合医院的精神科看专家门诊，那位专家说是抑郁症。当时也不知道还有双相这一病。吃了医生开的抗抑郁药，一周就好了。之后，就没再坚持吃，擅自停了。停药后的大半年倒是没有再犯过抑郁，情绪一直挺好，睡眠也不错，以为就没事了。谁知到次年5月23日晚，突然出现高昂的情绪，通宵不睡，大声叫嚷，说一些奇怪的话，怎么也平服不了他，24日早上还继续让他去上学。24日下午第二节课后，把他接出来去另一家省级综合医院看病。当时我们都骑车去的，路上还好。到了医院门口，怎么也不肯进去，说这里是火星等一些不可思议的话，无奈之下，叫了门口二位年轻小伙把他架到医院，进去后给他喝水不喝，说是有毒的。医生见状，立马收治住院。一开始，主治医生判断为精神分裂，听到这一判断，人都要崩溃了。当时那个后悔啊！后悔不该乱停药，后悔之前找错医生，后悔自己平时还总是跟他吵（因为有病，学习习惯不好，总是要批评他）。过了三天，经过医院专家会诊，最终判定为双相情感障爱。药物为奥氮平与德巴金，因为此时还处于发育阶段，没有吃锂盐。一个月后出院。之后的二年，还算稳定，人是胖了很多，就是每年秋冬季节会偶偶犯一下抑郁，这也是我中途减药过多引起的。
06年10月开始至12月，反复发作，药物改了多次，拉莫三嗪吃了又引发全身过敏，德巴金剂量加大后肝功能指标又大大超标。在此情况下，让他休学，住院调药，经过半个月，基本正常出院。到目前为止，一直就是每晚奥氮平2.5mg＋锂盐二片。其他指标化验还好，尿酸居高不下。
　　自从有了这病，经常上网查找相关资料，也经常光顾本论坛，以前很少发帖，今天突然有发帖的念头。说实话，做家属真的不易。一方面要提心吊胆，生怕什么时候复发了，另一方面，不象别的病，又不能随便告诉别人，毕竟国情不能接受这种病。真的为他的未来担心，情商不高，智商还行，他自己又总不想吃药，不知是不是这辈子都离不开我们了？

作者: doudouxiu 时间: 09-5-24 15:04
真的为他的未来担心，情商不高，智商还行，他自己又总不想吃药，不知是不是这辈子都离不开我们了？

我是个病友，据我所知有三代以上的家族史，小姨，外婆，叔叔都有病。

家人也曾灰暗的认为我的人生会很悲惨。

然而靠着信仰的力量，我逐渐康复，有呵护我的爱人，有自己当家的事业且蒸蒸日上，

有房子，马上有车，常旅游，还在进修，在教会做义工。

生活有滋有味、、、、

想告诉你在神爱中每个生命都能成长，也能不断完善。

作者: doudouxiu 时间: 09-5-24 15:20
不要对你爱的人发牢骚，甚至脾气
　　这些你爱的人，包括
　　你的恋人，孩子，父母以及亲朋好友
　　你与他们之间是不免疫的
　　伤害一点点
　　他们疼，你自己更疼
　　
　　每天运动一点点
　　对身体有好处
　　每天微笑一点点
　　对心理有帮助
　　这既是对自己负责
　　又是对你爱的人负责

作者: doudouxiu 时间: 09-5-24 15:23
用你的积极乐观带动你全家的人！

多鼓励多祝福！

作者: 开心果果 时间: 09-5-24 16:07
每次看到姐姐那么积极自己感到有些惭愧

作者: doudouxiu 时间: 09-5-26 07:42
颓丧的时候扑在神的怀里，

找一安静的地儿祷告发呆！

作者: 杨玲 时间: 09-5-26 10:22
我的独生女去年7月得了躁狂病，后变成躁郁症，我当时痛不欲生，自己体弱多病，有神经衰弱和心脏不很好，老公有躁郁症（原只知道他睡眠不好就会脾气不好，这病也是去年精神医生说的），我们两人都要上班，小孩从小都是我自己带大的，长辈近亲结婚，又自私，一点都不愿帮我们，小孩小时有时只能一人关在家里，我过去没这方面的知识，只觉得女儿很好，比较懂事和听话，对我也好，忽视了她的脆弱和内向，而对她冲满爱和希望，认为丈夫身体不很好要积极培养好女儿，她们父女过去都说我是最好的贤妻良母。哪知女儿读高二突然得这病，老公压力太大也发躁狂病，发比以往严重多了，我被搞得生不如死，想死又放不下她们两人，近期女儿因自己有时偷把该吃的药扔掉导致复发，现在药比原多吃了仍见效不快，我现在每天睡不好吃得少，一点希望都没有，只在尽义务，女儿变得对我有点仇人似的，我自己可能得了焦虑或恐惧症，女儿一有睡眠不好我就睡不着和腿软，亲戚又怪我没把他们带好，整个家象要灭忘似的，我又有些不甘心，去年的现在我感觉家庭还是不错的，怎么变成这样，我深感人生的无常和无赖。我今天刚来，请大家帮我，我们互相帮助好吗？

作者: 茶树的夏天 时间: 09-5-26 10:31
家属实在不容易，先把自己调整好，病人一定要按医嘱服药，必要时住院。坚持住，朋友。为你祈祷。

作者: ttzn 时间: 09-5-26 12:48
9# 杨玲

作者: ttzn 时间: 09-5-26 12:55
你带女儿去正规的医院看了吗？医生一定要找对，找对医生了就一直看这个医生。门诊不行就住院调整吧。看了你的情况，你比我还要难，真的，家里有人得这个病真是苦，我也曾经痛苦到想死的地步。可是，儿子怎么办？所以，我们做父母的一定要坚强。你女儿刚发病，应该容易治一些吧，不像我们拖了好几年才诊断出来。愿你女儿早日进入平稳阶段。

作者: 杨玲 时间: 09-5-26 15:21
去年有到省会医院看，效果不佳，后来私下问了市医院精神科的医生，吃了两粒碳酸锂和2.5毫克奥氮平,情况很快得到控制,后来减了奥氮平,只吃两粒碳酸锂,没想到女儿有时偷将药扔掉没吃,本月5日有两晚全没睡觉发病,现在吃了5毫克奥氮平和3粒碳酸锂,还有安定片,也看了中医,效果还不好,目前还在观察

作者: doudouxiu 时间: 09-5-27 08:01
本帖最后由 doudouxiu 于 09-5-28 07:16 编辑

《助你越过忧伤之水》来自徐小平博客

“几天前，我算好时差，给远在美国读中学的大儿子徐超打了个问候电话。虽然打国际长途电话很方便也很便宜，但不知为什么我和儿子们并不经常通话。一个月也就一次两次。所以接通后，我兴冲冲地向儿子问好，期待他那边传来“Hi, 爸爸！”同样兴奋的声音。

但儿子的反应出乎我意外，他的声音充满了悲伤，似乎含着眼泪，情绪极其低迷。不知道出了什么事情，让我顿时感到无比揪心。我关切地问：“怎么啦？发生什么事啦？”徐超幽幽地说：“没什么，我不想说。”我沉默了一秒钟，说：“Charlie，爸爸希望你记住：所有这些不好的感觉，以及遇到的所有麻烦，都是成长的一部分。”说完，我没有追问他为何悲伤，只是简单再劝慰几句，就挂了电话。

十七八岁高三的男孩如果哭泣，无非是遭遇考试挫折、球赛惨败、哥们反目、女孩遗弃……以及那些与空气与水一样存在于我们生活中的嫉妒、挫折、郁闷、沮丧等等情感而已。我并不特别担心。虽说不担心，但挂上电话，想起儿子可能依然沉浸在痛苦中，再度感到揪心。想再把电话打过去安慰安慰他，但一咬牙，想：人生的事情，好事坏事，都得让孩子自己去面对。父母能够给孩子最好的财富，就是让他们独立对付人生的意志和技能。如果孩子遇事父母都想替他解决、包办，孩子就长不大，长大了也不幸福。

徐超的性格，与他弟弟徐赶以及他爸爸我老人家有点不同，比较内向。为了帮助他打开心灵的窗户，让他变成一个活泼明朗的男孩，几年来我一直处心积虑，精心教诲。但小时候形成的性格，不是一时半会儿能够改变的。性格内向与性格外向，我宁愿选择外向性格。因为在我看来，内向的人，遇到好事不善和亲友充分分享，遇到不好的事情呢，也不愿让亲人替他分担，不像我这样傻乎乎乐呵呵大咧咧的人，喜怒哀乐溢于言表，酸甜苦辣容易挥发。想到儿子一个人正在那远方的宿舍里孤独地吞咽着青春苦酒，无论这杯酒的牌子是“失恋”，还是“输球”……都使我难以释怀。我当然希望儿子总是处在欢乐之中。此时此刻，我除了让他自己去面对、消化、体验、提炼，我还能做些什么？于是我打开电脑，给他发了一封信：Dear Charlie:

我很抱歉听到你情绪不高。我希望在你读到我这封信的时候，感觉已经好了起来。生活充满了兴奋与低迷。有些人一生总在低迷中，而有些人，只不过是偶尔不开心。不管怎样，我希望你此刻感觉已经好转。

在这里，我想和你分享一首经典老歌，是Paul Simon and Art Garfunkel的名作：《助你越过忧伤之水》这是一首大名鼎鼎的歌唱友谊的歌曲，地球人都知道。之所以人人都知道，是因为写得实在是好，把人类对友谊和关爱的渴望与真情写到了极致。我把它发给儿子，表达了我对他寄托的所有关爱。让他知道，世界上没有跨不过去的浊水（troubled water），生活中永远有父亲无条件的爱的支持……

When you're weary, feeling small,

When tears are in your eyes,

I will dry them all

I'm on your side（以下从略）

……

过了二十四小时，心里惦记着孩子的心情，我再次给儿子打电话。徐超的情绪已经恢复了正常。说了一些家常话之后，他突然认真郑重地说：“爸爸，我收到你的email and that song，谢谢你！”我心头一暖。从他的致谢，我听到了一个少年成长的声音，我也听到一个父亲慈爱的回声，我更看到了一次父子交流的杰作……我心里不禁自鸣得意——在孩子成长过程中，虽然我有无数对不起孩子的地方，但这一次，我的表现真好啊！

读过这篇文章之后让我领悟到，人生的一切之事，无论遇到什么难事，都要让孩子自己

去面对，要让他独立应对人生，要让他在困难和挫折中成长在生活中做一个独立强者，这才是

我们做为父母给孩子的最好财富。

助你越过忧伤之水

when u're weary.

当你感到疲累.

feeling small.

及卑微时.

when tears are in ur eyes.

当泪水在你的眼中.

i will dry them all.

我将拭干它们.

i'm on ur side.

我会在你身旁.

oh,when times get rough.

当时局艰难时.

and friends just can't be found.

当朋友难寻时.

like a bridge over troubled water.

我会做横跨在恶水上的大桥.

i will lay me down.

我将伏下(以帮助你度过).

when u're down out.

当你感到失落,不被接纳时.

when u're on the street.

当你流落街头时.

when evening falls so hard.

当夜色低沉时.

i will comfort u.

我会安慰你.

i'll take ur part.

我会为你分忧解劳.

oh,when darkness comes.

当黑暗来临时.

and pains is all around.

当孤鸿遍野时.

sail on silvergirl.

启航吧,银女号!

sail on by.

向前进.

ur time has come 2 shine.

你的时代即将来临.

all ur dreams are on their way.

所有的梦想即将实现.

see how they shine.

看,它们多么耀眼.

if u need a friend.

如果你需要一个朋友.

oh,i'm sailing right behind.

我就航行在你身后.

i will ease ur mind.

我将抚慰你的心灵.

作者: doudouxiu 时间: 09-5-27 08:02

作者: charles_1812 时间: 09-5-27 09:44
3# ttzn

要治疗我们这个病，药物调整和心理干预是两个不能缺少的方面。家庭作为病人康复的核心力量，每个成员都付出了超常的努力。我作为一个病人，深深知道父母的艰辛和困苦。

调药的过程非常艰难，往往要经历大的波折。

比如我，躁狂发病住院，半年后既抑郁发病再次住院；两年后，因医生调药失误，再次躁狂发作住院；四年后，再次因药物调整失误导致躁狂住院；每次我父母都和多位医师做大量的探讨，并做详细记录。到现在确立我的适应药物，并且能够自主调药（微量），已经过去了14年。14年前我父母头上没有几根白发，现在已经是白发苍苍了。

盼望您可以顺利地找到孩子用药的规律，让儿子走入良性循环！

作者: charles_1812 时间: 09-5-27 09:45
9# 杨玲

我爱你！

我们爱你！

作者: ttzn 时间: 09-5-27 12:10
谢谢charles_1812，我儿子现在就是晚上二颗碳酸锂和2.5mg奥氮平，这二年还可以，不敢再减了，医生也说这是最小维持剂量了。心理咨询也做过几次，太贵了，400元/小时，效果很慢，后来没再做。我觉得楼主女儿可能就是没吃奥氮平的缘故，医生说双相病人不能只吃一种药的，一定要二种搭起来吃的。

作者: lhl 时间: 09-5-27 17:12
TTZN,杨玲：我的感受与你们是一样的。我儿子19岁，得病已3年。吃药外，不能脱离社会也很重要。

作者: doudouxiu 时间: 09-5-28 07:27
我从2002年一月吃药，从多种多粒药，自己慢慢减到晚上2颗碳酸锂，医生见状态还好也认可。

人各有别，还有医生绝大多数也是对此病稀里糊涂，只是开药机器。

所以我们要发挥自己能动性，何况心病还须心药医。

得此病的人大多有种种性格缺陷，这都可以改善。

人际关系改善，工作顺利，病情自然好转，我就是这样、、、、、、

作者: doudouxiu 时间: 09-5-28 07:37
去教会听道远胜看心理医生，研究心理学的大师，自己的问题往往都无法解决。

比如马斯洛因生活琐事痛恨自己亲妈至死不原谅、、、、、

病人缺乏珍惜，感恩等正面心态，心理医生很难给到；即便知道也做不到，但神能改变。

我和家人的关系，特别和婆婆间的春暖花开，大多是我主动的，动力来自耶稣的爱。

作者: charles_1812 时间: 09-5-31 09:14
18# ttzn

就是，我也觉得心理咨询太贵了，而且可能效果不明显。
其实我们每个人都是心理专家。我们只要可以对平常的社会现象有正确理解，可以解决生活中的问题，就可以了。

作者: 飘零燕 时间: 09-7-24 00:21
人生最大的痛苦就是，自己的苦痛带给家人的煎熬。
我对不起我的爸爸妈妈，尤其是深爱我的老公，还有我那的心肝宝贝女儿，
如果我的解脱能给他们带来解脱，那么，我会不惜一切力量

作者: 陌路千里 时间: 09-7-24 17:21
这些建议很中肯！
我的父母和朋友都对精神疾病无任何了解，每次听说我情绪不对时总是像书中那样说话，我一听情绪就更坏，一般就摔电话或者大发脾气怒吼了，之后就是大哭。现在也不想跟他们说我抑郁或者暴躁了。
诶

作者: doudouxiu 时间: 09-7-25 08:36
神爱你们，我也有解脱自己的想法，这来自魔鬼，魔鬼嫉妒人们彼此看顾。

爱吧，爱自己爱家人/

不过靠自己爱不出要靠神。

作者: doudouxiu 时间: 09-8-6 17:37
在你我身上,病魔不是更可怕的,心魔才是最可怕的. 。

只有首先克服了自己对疾病的恐惧心理，才能有战胜病魔的勇气和可能。

除此之外，还要注意饮食搭配的合理性，并与医生密切配合也非常关键

癌症病人用一种坦然的心态,还有不治而愈的. 何况,你还不到这个地步,因为至少你能打字,说明你还没有到这么可怕的地步.看看这些积极的好的方面,生活要不断延伸,不断向前. 你恐慌,,说明你太在乎这个病,既然在乎这个病,你就要为这个病着想,什么才对病更有利.？？？？？？？？？

是心态,坦然而健康的心态.相信病魔一定能克服. 是积极,积极治疗,加强社交，不断锻炼．有人说，退一步，海阔天空；我说．走过去，海阔天空．克服自己，才是最重要的．

另外，做一些有意义的事情（可能只是很小的事情，比如在公车上为老人让座，他人问路你为之解答）非常有用．当你看到自己价值的时候，你就不怕病了．双相虽然是一个可以致残的疾病，但又是经过长疗程综合治疗完全可以控制的疾病，所以在治疗中要“在战略上藐视它，在战术上重视它”，医患配合，增强信心，战胜病魔。

(1)要有必胜的信心。应正确对待疾病，即从科学的态度上对待疾病，要了解疾病的特点和转变，做到早期就诊，不要错过治疗的良机，以减少疾病治疗的难度和复杂性，降低致残率。

(2)要有持久战的思想。应认识到这是一个难治性疾病，在整个病程中常常为复发和缓解交替出现，是一个长病程、长疗程的疾病，

必须做好长期治疗的心理准备，树立持之以恒的思想，不能期望几天、几周之内就有惊人的恢复，

必须积极配合医生治疗，

并把自己在治疗中出现的微小变化、

体会及时而又经常地与医生沟通，以便医生调整治疗计划。

(3)要有面对现实的勇气。既然得了这种病，就必须面对现实，能够承受痛苦。

今天的小痛是为了明天的不痛，任何侥幸取胜的想法都是不现实的，靠巫医、靠江湖骗子，都会误入歧途。

祝你战胜病魔，创造属于自己辉煌的明天

作者: doudouxiu 时间: 09-8-6 17:46
秘密：

世界上没有治不好的病
世界上每天因“绝症”死亡的人很多，更多的人都在经历着痛苦。当医生跟旁人宣布准备后世的时候，似乎代表上天下了一道收回生命的指令。很残酷，

但是现有的医学条件却无法将那些身患绝症的朋友从死亡线上拉回来，这不得不说是人类的悲剧。

那么，面对这些所谓的“绝症”是否真的无能为力？

通过某种方法能否实现生命的奇迹？国外有个约翰·迪马提尼医师说，“我相信、而且知道，没有什么病是治不好的。

所谓的“绝症”都曾经被治好过。

在我心中及我所创造的世界，“无法治疗”是不存在的。”迈克·柏纳德·贝奎斯也说，

“你能改变生命，你能自我治愈。”

世界著名励志书籍《The secret秘密》里面有很多神奇的故事，恰好有一个故事是跟这个有关。

我的故事发生在1981年3月10日。这一天真的改变了我的一生，使我永生难忘──我坠机了。我被送到医院时全身瘫痪，脊椎摔断了，伤到第一和第二节颈椎；我的吞咽反射功能损坏，无法吃、喝；横膈膜也遭损坏，无法呼吸。

惟一能做的，就是眨眼睛。当然，医生们说，我将变成植物人度过余生，所能做的，也只有眨眼睛而已。那是他们对我的看法，

但他们的看法并不重要，

重要的是我自己的想法。我想像那样一幅画面，看到自己再度变成正常人，走出那家医院。

在医院，我需要下功夫的。只有我的心。只要你有心，就能让事情回复原状。

我被戴上人工呼吸器，他们说我永远无法自己呼吸，因为我的横膈膜已经损坏了。但是，有个小小的声音一直对我说：“深呼吸、深呼吸。”最后，我不必再使用人工呼吸器了，他们无法解释我的状况。

我无法承受任何会令我偏移目标和愿景的事物来到我心中。

我设定一个目标，要在圣诞节的当天走出医院；而且，我做到了。

我用自己的双脚走出了医院，他们说这简直是不可能的事，我永远忘不了那一天。

我要对现在正感到痛苦的朋友说，“如果我要对自己的生命，或对‘人对生命能做些什么’做个总结的话，我会用这几个字来做结论：‘人会成为他所想的样子’。”

----作家、国际级演说家莫里斯•古德曼

“人心”有不可测的力量，以及无限的潜能。

莫里斯知道他内在的那股力量，能带来他选择去想的事物。

一切都是可能的，莫里斯·古德曼的故事启发了成千上万的人去思考、想像、感觉他们回到健康的路途上。

他把自己生命中最大的挑战，转变成最大的恩赐。

最近接触到一个新鲜的思想，认为我们现在正进入能量医学的时代，宇宙中的一切事物都有一个频率，

你所要做的只是改变频率，或者创造相反的频率。要在这个世界改变任何事，就是这么容易，

不论它是疾病、情绪问题，或是其他事情。

这个世界，还留给你许多的空间。

这是个每天都在发生奇迹的世界，这是个充满了沛然的丰盛、

一切美好事物当下就具足的世界，

就在你的内心。

听起来就像是天堂，不是吗？它就是天堂。

作者: 住家的鱼 时间: 09-12-30 17:53
我是一个病友,看到你的留言.我想起了我的妈妈,有的时候我会说一些怪我妈妈的话,最近因为没有工作,妈妈也很生气说我没有自尊心靠家里养.现在不想跟妈妈在一起或者说话.其实两个人都很难受.我爸爸还好.平常交流就很少.其实我很想跟你说家庭教育对一个孩子很重要.多多鼓励和嘉奖她.不要她刚做好一件事情然后很急切地让她做另外一件事情. 9# 杨玲

作者: doudouxiu 时间: 09-12-31 20:03
我妈妈老爱拿别人长处来比较我的短处，或把她的种种担忧说给我听、、、、、

是爱，但爱的令人无奈。

但错不全在她，她已经尽力爱我了，所以惟有感恩。

作者: doudouxiu 时间: 10-1-28 18:24
家庭治疗措施

●保持安静的环境
保持安静的环境非常重要，尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话，不要聚会或长时间看电视、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。
●给予充足的睡眠
充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作。
●勿让其独自驾车
躁郁症患者喜欢刺激和冒险的活动，比如超速驾驶，这是相当危险和难以控制的。家人应予以控制，不给其任何机会。
●给予关爱
家人的关爱对病人的康复非常重要，尤其是对有自杀倾向的病人。
●注意季节变化
本病受季节变化的影响较大，尤其是深秋和冬季是忧郁症状的高发期，要提防病人出现意外伤害；而夏季是狂躁的高发期，家人亦应加强关注。 ●常规治疗
目前，对此病的常规治疗大多采用注射碳酸锂和精神治疗相结合，锂这种微量元素能改变规律性的循环周期，帮助躁郁症患者。
营养与饮食疗法
●避免含咖啡因食品
患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。
●多吃蔬菜
饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。
●补充营养素
①镁
用量依产品标示，研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。
② L-牛磺酸
用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。
③ L-酪胺酸
用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。
④维生素B群
躁郁病患者不易吸收维生素B群，因此需大量补充。根据报导，躁郁症患者缺乏维生素B群，而且在注射B12及服用大量维生素D群后，状况出现好转。维生素B群对脑部有类似锂的作用。
⑤不饱和脂肪酸
用量依产品指示。是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。
⑥ 维生素C
用量3000—6000毫克，是强效的免疫促进剂，并有助抗过敏。
⑦ 锌
用量每天50毫克。保护脑细胞。

作者: doudouxiu 时间: 10-1-28 18:26
躁郁症的分类(based on Young & Klerman, 1992):
躁郁症第一型 (Bipolar I) – 躁狂和重度忧郁 (mania + major depression)
躁郁症第二型 (Bipolar II)- 轻度躁狂和重度忧郁 (hypomania+ major depression)
躁郁症第三型 (Bipolar III)-循环性情感疾病 (cyclothymia)-轻度狂躁和轻度忧郁
躁郁症第四型 (Bipolar IV)-因为抗忧郁剂引发的狂躁
躁郁症第五型 (Bipolar V)- 家族史中有躁郁症的重度忧郁
躁郁症第六型 (Bipolar VI)-单极性躁症 (unipolar mania)

躁郁症第一型是在诊断上最不具争议性的，同时它也是最被广泛研究的一型。

躁郁症第二型近年来被认为应该比以往所相信的更为普遍，尤其是在年轻人中，所以忧郁症患者都应该经过筛选看是否是躁郁症第二型。

循环性情感疾病可能一辈子都表现出相同的症状，而不会演变成典型的躁郁症 ( 通常指第一型)。至於由抗忧郁剂引发的第四型躁郁症，目前并没有共识认为它的躁期是抗忧郁剂的副作用，抑或是揭发 (unmasking) 了个体躁郁症的潜因。

有一部份的躁郁症患者一开始是以忧郁症为表现，尤其是年轻的患者，所以躁郁症和忧郁症有时并不易区分。至於单极性的躁症则十分罕见，如果是发生再四十岁以後则需要考虑可能是神经学及其它生理方面的病变。

作者: doudouxiu 时间: 10-1-28 18:46
鉴于狂躁症危害极大影响正常生活、工作，且发病症状不明显，易被人们忽视，为提及大家的警惕，避免狂躁症危害侵袭，本文罗列狂躁症前兆表现，希望对您有所帮助。

以下以情绪高涨或易激惹为主要特征，且症状持续至少一周，在心境高扬期，至少有下述症状中的三项属于有狂躁症倾向：

　　l.言语比平时显著增多；

　　2.联想加快，或观念飘忽，或自感言语跟不上思维活动的速度；

　　3.注意力不集中，或者随境转移；　4.自我评价过高，可达妄想程度；

　　5.自我感觉良好，如感头脑特别灵活，或身体特别健康，或精力特别充沛；

作者: doudouxiu 时间: 10-1-28 18:46
6.睡眠的需要减少，且不感疲乏；　　7.活动增多，或精神运动性兴奋；

　　8.行为轻率或追求享乐，不顾后果，或具有冒险性；

　　9.性欲明显亢进。

　　二、严重程度标准，至少有下述情况之一：

　　1.工作、学习和家务劳动能力受损；　　2.社交能力受损；

　　3.给别人造成危险或不良后果。

作者: doudouxiu 时间: 10-2-21 10:47

作者: 西门吹雪 时间: 10-4-25 21:38
31# doudouxiu 我家老公就是单一性的躁症，去作了全面检查，没别的神经方面的病症。

作者: 西门吹雪 时间: 10-4-25 21:40
33# doudouxiu 以上就是我老公的典型症状。

作者: 上帝的女儿-S 时间: 10-4-25 22:36
看了一下，我可能更象第二或三型

作者: 湿地绿叶 时间: 10-7-12 07:30
理解万岁！其实我们做家长的很难！要是能替他们，我们早就替了！

作者: 真真 时间: 11-4-5 20:18
本帖最后由真真于 11-4-5 20:23 编辑

我要恢复常态要等到什么时候呢？！

作者: doudouxiu 时间: 11-4-6 13:22
你身体上的疾病已加在了耶稣身上。你再也不需要忍受它们了。因为祂已为你担当了这一切痛苦。现在你需要做的就是相信这一事实，并开始把它宣告出来。

不让疾病在你身上停留，因为耶稣的鞭伤已经医治了你。

若基督徒能够相信这一事实，所谓慢性病的末日就到来了。要记住：撒但是一个骗子，一个谎言家。

疾病、罪、软弱，这一切都已加在了基督的身上。祂担当这些痛苦，把它们从我们身上拿开，使我们得自由得痊愈。我们应在这自由中欢欣。救赎对于很多人还未成为现实。还是一种理论、一种教义或一种信条。撒但就是利用这一点在我们身上做工的。

我们已从撒但的一切权势中被救赎出来。这意味着我们从敌人的手中被赎买回来了。我们获得了重生。我们是新造的人。我们脱离了黑暗王国，获得了自由。我们不再是撒但的奴仆了。罪与疾病再也不能辖制我们了。

因为你们是重价买来的，所以要在你们的身子上、灵里面荣耀神，因为这都是从神而来的（林前6：20）。

脱离撒但的攻击

当疾病使你的身体虚弱时，你如何来用身子荣耀神呢？身体充满病痛却要在身体上荣耀神，这与灵魂充满罪恶却要在灵里面荣耀神同样是不可能的。

告诉恶者：“撒但，你是个谎言家。你明知我已被救赎，因我已接受耶稣为我的救主。我再也不会住在你的王国里了，你也再没权利侵犯我的财产了。我的财产再也不属于你，你再也辖制不到我。耶稣基督救我脱离了你的势力范围。”

对你的敌人说：“你加给我的疾病在十字架上被咒诅了，你知道我不必再忍受它了。我奉耶稣基督的名命令你，离开我的身体。我已脱离了你的咒诅。经上说：‘因祂受的鞭伤，我便得了医治’，所以我被医治了。神是这样说的。撒但，你是个骗子，你施的疼痛是骗人的，你施的症状是骗人的，你说的话是骗人的。你是谎言之父，耶稣说你是谎言之父。”

然后，你感谢神拯救了你。

作者: doudouxiu 时间: 11-8-2 19:12
感谢我的家人陪我走过这艰难的路.

也感谢这场病,让我,先生,妈妈,三个人信主了.

特别感谢我的先生.

作者: deep_sea_china 时间: 11-8-7 15:59
做个记号，有空时候慢慢看

作者: doudouxiu 时间: 11-8-9 07:00
欢迎

作者: doudouxiu 时间: 11-9-3 17:03

作者: doudouxiu 时间: 11-9-24 19:29

作者: 智空 时间: 11-9-25 15:42

这帖该置顶

作者: 智空 时间: 11-9-25 15:44
躁郁症的分类(based on Young & Klerman, 1992):
躁郁症第一型 (Bipolar I) – 躁狂和重度忧郁 (mania + major depression)
躁郁症第二型 (Bipolar II)- 轻度躁狂和重度忧郁 (hypomania+ major depression)
躁郁症第三型 (Bipolar III)-循环性情感疾病 (cyclothymia)-轻度狂躁和轻度忧郁
躁郁症第四型 (Bipolar IV)-因为抗忧郁剂引发的狂躁
躁郁症第五型 (Bipolar V)- 家族史中有躁郁症的重度忧郁
躁郁症第六型 (Bipolar VI)-单极性躁症 (unipolar mania)
——原来有这么多型号啊？原来还真是只知一二，呵呵

作者: 红杉树 时间: 11-9-25 16:05
dd顶顶

作者: doudouxiu 时间: 11-9-25 19:08
谢谢大家的支持,希望战友和家人相亲相爱,共同战胜病魔.

这种病的病人内心里都缺乏爱,而爱会带来奇迹.

作者: doudouxiu 时间: 11-9-25 19:11
病人和家属都不要自责、焦虑，要确保自己身心健康！

作者: doudouxiu 时间: 11-9-25 19:16
作为家属首先自己要身心健康,工作人际关系良好.这样才能帮助病人.

人不自救，何以人救，人不自救，何以救人。这句话侧重点是在后半句：

这是一个转折点之前我还在依靠自己去拯救，而此时我发现自己根本不具备这样的能力，自己不过象是一粒尘埃，起落都还不能由己，于是悲叹，自救尚且不及又何以救人呢，

此其一；虽如此，但又不能完全放下架子，还清高的想，为了救人，我要先自救，

此其二；于是就有了“人不自救，何以救人”。

至此，事态没有柳暗花明又一村，而是继续恶化，一直到自己低落到自己对一切都感到无能为力了，神啦，救救我吧，也许这就是人在困境中自然而然发出的虔诚的祈祷范例，我现在和先生每天手拉手在神面前祈祷、、、、、卸掉不可负之重，你才能继续行走，否则就死在原地。这不可负之重就是——————————

谁谁谁应该怎样怎样、、、、、如果怎样那么又怎样、、、、我要是、、、、、那就、、、、、等等话语出现在自己脑海之中，给别人或自己扣上圣人或废人的帽子，然后在痛苦中沉沦。只是不做圣人，又不做废人，那么我该做什么人呢？

做一个自身积极乐观，阳光心态，饮食起居正常的人，, 律已足以服人, 身先足以率人，你做不到的事也不要期望病人能做到！人无完人，金无足赤。所以人生就是一个不断学习和进取的过程，修己方能服人！！！！！！！！！自救，按自己理解的方式塑造自己，救人，按自己的理解的对他人有利的方式塑造他人，自救的过程可能同时是救人的过程

作者: doudouxiu 时间: 11-9-25 19:20
大部分的病友家属也存在种种问题............

病友和家属不要互相指责,要齐心协力!!!!!!!!

有爱就有希望!!!!!!!!

作者: doudouxiu 时间: 11-9-25 19:49
彼此相爱

作者: 微語 时间: 11-9-26 21:06
克服无价值感的秘诀：

你的十字架就是你的价值（生命）

太16：24于是耶稣对门徒说，若有人要跟从我，就当舍己，背起他的十字架，来跟从我。
25 因为凡要救自己生命的，（生命或作灵魂下同）必丧掉生命。凡为我丧掉生命的，必得着生命。

作者: doudouxiu 时间: 11-9-27 06:23
我们的困难(十字架)也是我们得力的源泉,遇到问题就转向神.

作者: 小特特 时间: 11-10-3 15:46
友情支持

作者: doudouxiu 时间: 11-10-3 20:07
谢谢支持

作者: 开心微然 时间: 11-10-4 10:56
doudouxiu ，你的贴子非常棒，让人很受用，多多分享

作者: doudouxiu 时间: 11-10-4 11:59
谢谢一起学习一起成长

作者: doudouxiu 时间: 11-10-11 09:55
每一天都是新的开始,过好这一天!

作者: doudouxiu 时间: 11-11-18 07:43

作者: 胭脂赋 时间: 11-11-18 14:05
支持豆豆姐

作者: deep_sea_china 时间: 11-11-19 01:33
感谢楼主，祝福楼主。

作者: jxtom 时间: 11-11-23 07:47
病人不容易，家属更不容易，病人要努力，家属也要更加包容，让病人和家属共同努力，走出病的魔影，达到康复的目标！

作者: doudouxiu 时间: 11-11-24 07:08

作者: 燃雪 时间: 11-12-7 14:32
可是狂躁状态下呢，也这样做可以吗，不承认自己发病的呢，我正在面临这样的困扰，求解~~~非常感谢啊

作者: doudouxiu 时间: 11-12-22 12:40
爱是最好的医疗

作者: 唯心自知 时间: 12-2-3 16:01
9# 杨玲
上网看看“邓莉姣博客”和“邓世敏博客”会对你有帮助的。。。

作者: doudouxiu 时间: 12-2-4 10:36

作者: doudouxiu 时间: 12-3-13 08:13
真正的爱里没有自己，只求对方的益处！爱到深处自然可以！

相爱的人，彼此扶持鼓励不会惧怕任何困难！

作者: 黎明前的黑夜 时间: 12-3-19 17:21
我现在回想自己也是从小都是双相，直到上年才开始治疗，他以后如果按时服药，多去复查。应该可以和正常人一样。 3# ttzn

作者: doudouxiu 时间: 12-3-20 12:38
人不自救，何以人救，人不自救，何以救人。这句话侧重点是在后半句：

这是一个转折点之前我还在依靠自己去拯救，而此时我发现自己根本不具备这样的能力，自己不过象是一粒尘埃，起落都还不能由己，于是悲叹，自救尚且不及又何以救人呢，

此其一；虽如此，但又不能完全放下架子，还清高的想，为了救人，我要先自救，

此其二；于是就有了“人不自救，何以救人”。

至此，事态没有柳暗花明又一村，而是继续恶化，一直到自己低落到自己对一切都感到无能为力了，神啦，救救我吧，也许这就是人在困境中自然而然发出的虔诚的祈祷范例，我现在和先生每天手拉手在神面前祈祷、、、、、卸掉不可负之重，你才能继续行走，否则就死在原地。这不可负之重就是——————————

谁谁谁应该怎样怎样、、、、、如果怎样那么又怎样、、、、我要是、、、、、那就、、、、、等等话语出现在自己脑海之中，给别人或自己扣上圣人或废人的帽子，然后在痛苦中沉沦。只是不做圣人，又不做废人，那么我该做什么人呢？

做一个自身积极乐观，阳光心态，饮食起居正常的人，, 律已足以服人, 身先足以率人，你做不到的事也不要期望病人能做到！人无完人，金无足赤。所以人生就是一个不断学习和进取的过程，修己方能服人！！！！！！！！！自救，按自己理解的方式塑造自己，救人，按自己的理解的对他人有利的方式塑造他人，自救的过程可能同时是救人的过程

作者: doudouxiu 时间: 13-2-3 16:10
自己不过象是一粒尘埃，起落都还不能由己，于是悲叹，自救尚且不及又何以救人呢，

作者: doudouxiu 时间: 13-7-19 18:29

作者: doudouxiu 时间: 14-11-6 12:03

作者: doudouxiu 时间: 15-1-15 18:09
祝愿大家家庭幸福美满

作者: doudouxiu 时间: 23-10-23 20:26
爱必须落实在行动上

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