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标题: 呆在家里的病友要怎么办？ [打印本页]

作者: 莫蓝 时间: 09-5-15 18:42
标题: 呆在家里的病友要怎么办？
像我啊，一直和外界没有联系，没有朋友，没有同学，也感觉不到亲情，出去又怕的要命。你们说有没有什么活动啊，讲座啊我们这样的三无人群可以去外面参加，透透风的。

作者: 渴望宁静 时间: 09-5-15 21:06
本帖最后由渴望宁静于 09-5-15 21:07 编辑

理解楼主的感受，抑郁发作时都是这样的，很渴望和外界交流，却有心无力，非常孤独。建议楼主根据自己所在地域，到论坛“特色专栏”的“阳光交友”板块选择自己所在区域的地方板块，跟同城的朋友多交流，参加聚会活动。祝你从阳光论坛得到勇气、力量和友谊，早日走出抑郁，迎来阳光！

作者: larkforsure 时间: 09-5-15 21:24
我也是大半年了先到“阳光乐园”里坐坐吧至少那里没什么好害怕的

作者: 虚空 时间: 09-5-15 21:39
你可以去教堂里坐坐，那里面基本没有人管你，基本没有歧视。
我最初就是去那里，现在很少去了，心情差时还是要去坐坐，唱唱赞美诗，那里不要钱。。。。。呵呵

作者: kingyunyong 时间: 09-5-15 21:58
理解你的心情与感受，渴望交流，渴望沟通，这是一种良好的体现，你可以经常来这阳光心理论坛来畅所欲言，也可以在这儿交友聊天，当然也可以在自己所在的地区组织聚会等方式，这样会更有助你的康复和心理互助。我希望你通过多种方式，来渐渐走出来，与大家进行交流体会与感受，以便更好更快的适应社会。

作者: aaronguan 时间: 09-5-15 22:02
赞！
教堂里面大家还会互相拥抱，能感受那刻的温暖至少（如果你不是基督徒的话）。
信仰是有力量的。即使功利的来看待信仰，它也会对你的生活有积极作用。比如认识更多朋友，心灵放松，等等：）

作者: 兰草 时间: 09-5-15 22:27
总是把自己封闭起来,似乎不需要朋友.还是自己有些内向?
聚会?河北的朋友好象不多.

作者: aaronguan 时间: 09-5-15 23:46
封闭好像跟内向还不完全一样。
我还是觉得封闭是有内心的原因的。不愿意见人，失去了交友的动力，是不是被心理埋藏的包袱或者困难困扰，让自己走不出自己的世界？是否自己的世界里有什么事情纠缠，所以走不出去？
不妨自己探寻下内心，看看它到底需要你来做什么样的呵护？：）
加油！

作者: larkforsure 时间: 09-5-16 03:49
如果论坛能聚敛大量的人气并每日都能吸引大量站友在线那么局域组织的成立与活动组织也就迎刃而解了

作者: yzplq 时间: 09-5-16 14:35
莫兰在哪？广州这儿可是有不少战友都有活动的愿望。

作者: igemini 时间: 09-5-16 18:46
呆在家里，正常人也会抑郁的。你不如去找个健身的地方，和大家一起学学瑜伽什么的。反正上个什么像插花班。一个人在家，可以搞搞十字绣什么的，安定情绪。

其实，和抑郁的年轻朋友在一起，也没你想的那么可怕。大家一出来，基本都表现的很正常。

人生短暂，你痛苦忧愁，何尝不去一乐呢。我觉得抑郁的症状很多都是自己呆出来的，想出来了的。

走出去才能找到快乐。

作者: ZQ844548332 时间: 09-5-19 17:48
3个字，走出去，我现在领悟到了不能一直呆在家里，主动和以前的朋友联系，说说心里话，问问近况慢慢的就会好起来的

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