阳光工程心理网

标题: ＜少林长拳颂＞ [打印本页]

作者: thail08 时间: 09-5-5 22:49
标题: ＜少林长拳颂＞
　　少林长拳太祖留传，行家一见从不低贬。
　　内容丰富浑厚无端，遇敌制胜变化万千。

　　姿架壮丽雄伟刚健，气势洒脱虎威神颜。
　　名曰短打类归虎拳，动恃爪牙追扯直前。

　　手眼身步精气力功，计为八法最为重用。
　　动作要求有形无形，轻重缓急节奏分明。

　　囚身似猫抖身如虎，行时如龙动时象闪。
　　声音如雷气发丹田，力注掌心霹雳惊天。

　　牙咬断筋舌能摧齿，运气还顶发能冲冠。
　　头劲要领肩劲要砸，内外要合裆根要卡。

　　阴阳气功高超技能，抖劲发力疾速机灵。
　　一举一动一动一静，动静兼明天下任行。

　　习此拳者永远牢记，欲练成功确实不易。
　　功夫纯久方能奏效，明知规矩要守规矩。

　　拳打万遍神理自现，日日月月不断间断。
　　艺不压身用着方便，传世瑰宝勿丢一边。

　　怀抱双拳制敌不难，不遇诚者切莫轻传。
　　慎之慎之切记心间，先辈遗训莫当戏言。
　

作者: thail08 时间: 09-5-5 22:58
标题: 海底捞沙
海底捞沙

[ 本帖最后由 thail08 于 09-5-5 23:13 编辑 ]

作者: thail08 时间: 09-5-5 23:08
迎面扳手

[ 本帖最后由 thail08 于 09-5-5 23:38 编辑 ]

作者: thail08 时间: 09-5-5 23:40
标题: 撩阴截把锤，撑膀
撩阴截把锤，撑膀

作者: thail08 时间: 09-5-5 23:47
标题: 合身，提地擎天
合身，提地擎天

作者: thail08 时间: 09-5-5 23:50
撂手，恨脚挤手炮

作者: thail08 时间: 09-5-5 23:53
单冲拳，二起飞脚，双括

[ 本帖最后由 thail08 于 09-5-5 23:54 编辑 ]

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:15
束身双抱拳，橛楔捶，凤凰单展翅

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:16
摇山，摇山

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:17
摇山（续）

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:18
扳手推腰

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:19
虎扑－－－

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:20
挑打器眼，束身双抱拳

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:22
橛楔捶，十字闯步前后冲拳

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:23
盘肘，虚步亮掌，黑虎掏心

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:25
二起飞脚，赘地炮

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:26
燕子取水

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:27
霸王观阵

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:28
掏鬓捶

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:30
掏肋捶

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:31
蹬足双冲拳

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:32
收势－－

作者: thail08 时间: 09-5-6 00:32
收势二

作者: 般若白莲 时间: 09-5-6 08:50
上学那时候学的长拳的难度比这个低多了。:commaA12:

作者: thail08 时间: 09-5-6 09:47
呵呵。

Q89:

作者: 般若白莲 时间: 09-5-6 10:17
自学的好图片教材~

Q83:

Q60: :commaA05:

作者: thail08 时间: 09-5-6 11:05
少林长拳歌诀

作者: thail08 时间: 09-5-6 11:10
少林长拳歌诀二

作者: 般若白莲 时间: 09-6-18 02:47

有时间就学~

作者: thail08 时间: 22-9-30 22:48

thail08 发表于 09-5-5 22:58
海底捞沙

[ 本帖最后由 thail08 于 09-5-5 23:13 编辑 ]

好帖子，得顶！

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)