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标题:
当抑郁症家人发脾气时候,家属怎么应对最好?
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作者:
hoffnung
时间:
09-4-6 15:07
标题:
当抑郁症家人发脾气时候,家属怎么应对最好?
想请问各位抑郁症战友以及家属.有时侯抑郁症家人发脾气,不讲理,有时侯甚至用些"恶毒"的语言中伤家属的时候,家属应该怎么办最好呢?我遇到这种情况,有时侯因为没有及时领会抑郁症老公的意思,他就会发脾气,最让人伤心的是,他说的有些话很伤人自尊,比如我没有看到他指的东西,他有时侯会说,你眼睛瞎吗?或者你怎么这么笨?这些话非常伤我的自尊心,虽然我知道这是他发病后才会这样,可我怎么做才好呢?是转移话题,不和他计较?我现在一般是不和他计较,先不理会他,晚些说些其他的话题,他也又好了,可他过阵子还是这样.有时侯挺矛盾的,不知道怎么做才是最好.又不刺激他,又能让他不要老说伤人自尊心的话呢?我担心他老是这么说我会养成习惯,以后好了会不会也这样呢?我可能想得太多了.
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本帖最后由 hoffnung 于 09-4-6 15:45 编辑
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作者:
木碗
时间:
09-4-8 22:08
你眼睛瞎吗?你怎么这么笨?——这样的话并非抑郁症患者的专利,很多家长对孩子,很多配偶之间都会这么说,但不见得是不爱对方或者有病。
如果你觉得这些话是一种侮辱,伤了自尊,那么心里当然难过,要忍着憋着自然不好过。如果只当他不会说话,把这些话与自尊心之间不做联系,会不会感觉好过一些?
对家人宣泄,因为家是最安全的地方,家人是最安全的人。他朝你发火,除去抑郁带来的情绪波动,或许是他内心有其他的事情带来的压力,就像我们生气的时候踢垃圾桶,难道是垃圾桶惹我们生气?
长期做这个替罪羊,不如想办法帮他把那些内心的不满和愤怒引导出来,看看到底是因为什么让他“火气旺”。
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