阳光工程心理网

标题: 帮帮我一个非常痛苦的人 [打印本页]

作者: 含蓄 时间: 09-4-5 21:10
标题: 帮帮我一个非常痛苦的人
我今年44岁.从今年1月10几号到现在,三个多月了,几乎天天失眠,开始是白天特别困,一躺下就无困意了,越着急想睡,越急,越睡不着,不一会心慌\焦虑\不安,还潮热.。这样彻夜难眠.。开始吃谷维素。一天三次，每次三片，一周后减少每天一次，每次2片，效果显著，之后想停药，就去针灸，针灸之后非常兴奋，更睡不着了，后看中医，喝6副中药，（这之间谷维素晚上吃没停）也有效果。可停药后，又睡不着了。彻夜难眠。主要是一躺下心不安，焦虑，潮热。本人一直神经衰弱,睡眠质量差,心中不能有事.这次是因为工作不顺,与孩子生气,上火,当晚一夜难眠..之后就睡不着了.看医生后，医生给开药：右佐匹克隆片,和百乐眠,吃了两周,停下了,又睡不着了而且心慌\焦虑\不安更小严重了.又去看医生,开药方:黛力新片和销安定。由于怕戒不了,停药会又戒停现象,黛力新就吃了2片,自己买的天王补心九.谷维素,每次4片,三次.吃上没多大效果,白天没什么事,一到晚上就怕睡觉和上床,一想就心慌\焦虑\不安.不得已又吃上了销安定或右佐匹克隆片,吃上才能睡着.这两天发现这个网,一口气看完了喵喵呜的用药日志和天苗的特效方子,昨天除B3没买上把药都买全了.睡上就按方子吃上了,不管用.到晚上还是睡不着.心慌\焦虑\.没办法又吃了3分之一片销安定.睡着了,可早上头晕的厉害.不得已,今天又把黛力新吃上了,早一片,午一片,4点多特别困,就睡了一会,睡得不深.大家帮帮我看看我怎么办,?帮帮我吧.是按天苗的方子继续吃.还是怎么办?另外好象喵喵呜到现在还要吃药,我会不会也象她要长期依赖药物了?另外请教一下天苗,黛力新要不要跟你配那些维生素配合吃?我现在的情况是老公和孩子都一不在身边,我又在外在工作,下班总是一个人在家,一周才能回到乌里的家,特别孤单,害怕晚上一个人在家,害怕上床睡觉,医生让我看心理医生,打算明天去一下.大家帮帮我吧!谢谢

作者: 阳光灿烂-2011 时间: 09-4-5 21:18
失眠的最终解决是焦虑抑郁的缓解！焦虑抑郁是失眠的根本原因！所以你要服抗抑郁药物！

作者: 含蓄 时间: 09-4-5 21:34
黛立新就是抗抑郁的药物,我可以配合他的营养方子一起吃吗

作者: 含蓄 时间: 09-4-5 21:42
另外我现在感觉主要是焦虑特别严重.晚上严重,不得不吃安定的药物

作者: 含蓄 时间: 09-4-5 21:43
我的QQ413336851

作者: findshine 时间: 09-4-5 22:26
其实没有什么，关键自己想得太多，不要总和自己过不去，凡事往好处想！

作者: mgy2003 时间: 09-4-6 08:02
标题: 痛并快乐着说得有理
其实我们都有过相同的经历。
最后还是走出来了。请相信自己。
也可以联系我：449390886，希望对你有一点的帮助。

作者: 含蓄 时间: 09-4-6 09:05
昨睡着了,睡好的心情真好
黛立新早午各一片
,睡前:钙镁片一片.(我买的钙含量522.5.mg.镁197.5mg)咀嚼片
VC10片.
VB61片
复合B1片
2片葡萄糖酸锌片化水服下.
天王补心九
VE一粒
半夜被恶梦惊醒两次,加服一次天苗的小瓶子药.睡到9点.
不知道我用的药合理不

作者: axia 时间: 09-4-6 09:28
要去看心理医生

一般的医生对这类疾病没有什么效果的

保健品适合在治疗后期快要痊愈的时候吃

作者: jadeice 时间: 09-4-6 10:39
javascript:void(0);可以去看看，那里有免费的心理咨询！

作者: jadeice 时间: 09-4-6 10:39
http://www.psy525.cn/dr/scorelog.aspx

作者: 阳光灿烂-2011 时间: 09-4-6 15:19
标题: 回复 9# axia 的帖子
顶！你怎么不吃米氮平！即能抗抑郁又能治疗睡眠！吃代理新前期只能引起你的失眠！不知道是医生给你开的还是你自你拿的！

作者: 含蓄 时间: 09-4-7 13:49
是医生开的，去两个医院医生都开的是黛立新

作者: Charlie Z. Song 时间: 09-4-7 13:55
标题: 俺有段时间状态忒差！整个的天昏地暗！！现在一切都好起来了！没有任何理由！
所以要有耐心！！

作者: 风舞云 时间: 09-4-7 14:27
你要有信心，要看医生，不要自己给自己开药
另外抗抑郁的药起效慢，一般是2－6周时间，所以你一定不要心急。着急不利于病情的好转。祝你早日康复。

作者: 今天缓和 时间: 09-4-9 09:49
失眠的痛苦我算是很好的体会到了，后来使用“爸-妈-福-康-平-枕”调节治疗好了，不失眠了，感觉生活好幸福啊，失眠的滋味真是好难受啊，你也试一试吧！希望大家都健康快乐！

作者: 含蓄 时间: 09-4-9 13:23
“爸-妈-福-康-平-枕”有那么灵吗？哪有卖的？你不会是托吧

作者: 悟道2001 时间: 09-4-12 20:24
标题: 回复 18# tm1mc2 的帖子
兄弟你那个是补助的作用，别乱跑啊
主要，是引导病人相信，心理疾病，不是不治之症，在来补助治疗。

[ 本帖最后由悟道2001 于 09-4-12 20:46 编辑 ]

作者: 含蓄 时间: 09-4-19 10:36
你好,天苗,你要吃那么多营养品啊.我现在吃的是:
早饭后:
钙镁片(1)
谷维素(3)
VB1(1)
VB6(1)
复合B(3)
另加睡安3片(中成药)

午:睡安(3)
谷维素(3)
VB1(1)

睡前
VC(10)
VB1(1)
复合B(1)
锌(2)
谷维素(3)
钙镁片(1)
烟酸片(半)
睡安3片
这样才能睡着.你看看我这样配合合理不?

作者: 白衣如雪 时间: 09-4-19 19:55
标题: 14楼：俺有段时间状态忒差！整个的天昏地暗！！现在一切都好起来了！没有任何理由！
请问你吃的什么药，这么会睡？

作者: 含蓄 时间: 09-4-19 21:13
谢谢天苗老师!我现在买了两瓶钙镁片.一瓶是:钙:205mg.镁83mg.不知有没有维生素D3
一瓶叫：全金钙。钙：522.5mg。.镁197.5mg 维生素D：2.75
含镁少的我早上吃一片,晚上吃两片.
全金钙,我只吃一片.一天一次.这两天吃的是含镁少的那种.全金钙没吃.
天苗老师你看我该吃哪种较好?

作者: 含蓄 时间: 09-4-19 21:19
对了,今天下午头特别疼.是不是吃谷维素的原因.(谷维素是昨天开始吃的.之前头没有疼过).还是吃睡安的原因?
另外睡安我可以不吃停下吗?
我已吃了一周了.吃上睡的好,怕停下睡不着.

作者: 阳光灿烂-2011 时间: 09-4-20 10:51
标题: 回复 24# 含蓄的帖子
你就折腾吧！看看现在的喵喵呜现在成什么样子了？

作者: aaronguan 时间: 09-4-20 11:44
标题: 建议心理治疗代替药物
现在好像有种风气，就是一旦有了心理问题，大家对药物的渴望就像有毒瘾的瘾君子对毒品的依赖似的。的确，药物有很多好处，比如见效快，简单等等。但大家是不是过分被夸大的优点所蒙蔽了，反而没有注意到药物的不良方面。比如，米氮平，塞乐特，百忧解等药物都有明显的服药幅反应！就米氮平来说吧，增重，嗜睡，骨髓的抑制作用（也就是骨头受伤不宜恢复），与酒精的相互作用，肝肾负担过重（大部分抗焦虑抑郁药物通过肝肾排泄）等等！（是体质人的不同有所区别）停药会引撤药综合征，如头痛，肢体控制感缺失，焦虑，不安等。有很多这方面报道。
http://scitech.people.com.cn/GB/7047104.html

此外，药物依赖的另外一项弊端就是容易使人逃避那个造成你心理问题的根本原因。从楼主的情况来看，可能亲自关系，工作关系才是让楼主不安的根本原因。而这些可能通过心理辅导的方式才是对症下药才对！

作者: 白衣如雪 时间: 09-4-20 19:06
失眠最痛苦！我只要不依赖药物有正常睡眠，我就是中了500万大奖了！

作者: 重生ZCM 时间: 09-4-20 22:02
标题: 30＃真有趣！
30＃真有趣！
看了你的帖子，我忍不住笑出了声。^_^ ！
我也有同感呀！

[ 本帖最后由重生ZCM 于 09-4-20 22:17 编辑 ]

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