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标题: 又抑郁、烦躁了 [打印本页]

作者: 263075 时间: 09-4-4 15:02
标题: 又抑郁、烦躁了
又抑郁、烦躁了，中午睡不着，早晨早醒，醒后翻来覆去睡不着。还吃着药呢。战友，你们呢？

作者: 263075 时间: 09-4-5 19:37
可能睡多了，再调整一下试试。

作者: 263075 时间: 09-4-6 17:03
现在每当睡不着,就特烦躁,很担心犯病。

作者: peacemaker 时间: 09-4-7 23:30

原帖由 263075 于 09-4-4 15:02 发表
又抑郁、烦躁了，中午睡不着，早晨早醒，醒后翻来覆去睡不着。还吃着药呢。战友，你们呢？

我经常性睡不好，大概1个礼拜有3次都会这样。但是我也不急，如果我睡不着，就给自己请假。等把漏睡的时间睡齐了，再开始工作、学习和生活。

因为我的工作时间比较自由机动。我开英语沙龙做英语角和英语培训家教的。

希望能给LZ一点帮助。

作者: 263075 时间: 09-4-8 15:47
标题: 回复 4# peacemaker 的帖子
谢谢！有帮助！
我在家歇了一年了。

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