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标题: “放”字养生法 [打印本页]

作者: 深海    时间: 09-3-29 22:32
标题: “放”字养生法
    放下身价——当生活出现落差时,心理上应自我调适,坦然面对现实,自我“掉价”,安安然然当个最最普通老百姓,无怨无悔。

  放开心胸——胸怀开阔,保持达观进取的心态,不要把芝麻琐事惦记在心,自寻烦恼。

  放眼世界——想得开,看得远,以大局为重,不为个人眼前荣辱利害而斤斤计较。

    放心自在——遇事但求尽心,对事情尽心尽力,也就心安理得、逍遥自在了。



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  放声大笑——乐观幽默,笑对人生,天天乐呵呵,事事笑眯眯,无愁一身轻。

  放开脚步——健康始于足下。再忙也要挤些时间到大自然中去走走,坚持适当运动,强身健体。

  放身求乐——放开手脚,广求乐趣,但不是放荡无羁,纵情声色,而是把身心调整到“安适”的境界,这个功夫就是“知足常乐”。




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[ 本帖最后由 深海 于 09-3-29 22:35 编辑 ]
作者: 奇迹    时间: 09-3-30 07:28
深海你好:
半年多没见过你了,今天早上登录后忽然发现你的名字。昨天发现风兮亦弈帖子里有你名字,到处找没找到。大家都很牵卦你,这几个月过得好吗?你的妈妈现在情况如何?
作者: 饱蠹富贵    时间: 09-3-30 15:31
深海 要么 无言  要么一言惊人,

放的好 !
作者: 深海    时间: 09-4-1 15:02
标题: 回复 2# 奇迹 的帖子
奇迹:

    谢谢你还记得我!我很感动!妈妈在我和爸爸的照顾下,病情发展的较为缓慢。虽然为此我受了不是身心上的痛苦,但母亲病情的稳定就是我最大的安慰!为了她,我愿意!!!



作者: 深海    时间: 09-4-1 15:05
标题: 回复 3# 饱蠹富贵 的帖子
谢谢你,我的老朋友!谢谢你还记得“深海”!
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作者: 火烈鸟    时间: 09-4-1 16:15
标题: 回复 1# 深海 的帖子
深海,还记得我吗?看到你又回来了,很开心!祝福你和你的家人,希望你和他们都好!
作者: 奇迹    时间: 09-4-2 03:10
深海你好:
几个月来真难为你了,你是一个孝顺的好女儿。
作者: 杀死命运    时间: 09-4-4 12:40
标题: 回复 3# 饱蠹富贵 的帖子
这位朋友很逗。
作者: 深海    时间: 09-5-12 21:48
标题: 回复 6# 火烈鸟 的帖子
火烈鸟

    看到你我好高兴好兴奋!要知道,我从来没有忘记过你这样一位善良、贤淑、朴实的朋友!!!



作者: 深海    时间: 09-5-12 21:53
标题: 回复 7# 奇迹 的帖子
奇迹:谢谢你的鼓励!


作者: 奇迹    时间: 09-5-13 09:37
谢谢深海,我很好。

也祝愿你好人永远平安!
作者: 波波    时间: 09-5-13 11:16
标题: 回复 1# 深海 的帖子
说得好!真棒!!!
作者: 深海    时间: 09-5-18 00:57
11# 奇迹
作者: 深海    时间: 09-5-18 01:02
12# 波波


作者: 小娜    时间: 09-5-18 06:30

作者: 绿罗裙    时间: 09-5-18 06:50
的确是好久不见深海了,终于再见,真的太高兴了!
作者: 绿罗裙    时间: 09-5-18 06:50
1# 深海
说的太好了!
作者: 深海    时间: 09-5-18 12:34
15# 小娜
作者: 放飞郁闷    时间: 10-8-2 18:52
       
    放下身价——当生活出现落差时,心理上应自我调适,坦然面对现实,自我“掉价”,安安然然当个最最普通老百姓,无怨无悔。

  
放开心胸
——胸怀开阔,保持达观进取的心态,不要把芝麻琐事惦记在心,自寻烦恼。

  
放眼世界
——想得开,看得远,以大局为重,不为个人眼前荣辱利害而斤斤计较。

    放心自在
——遇事但求尽心,对事情尽心尽力,也就心安理得、逍遥自在了。


  放声大笑——乐观幽默,笑对人生,天天乐呵呵,事事笑眯眯,无愁一身轻。

  放开脚步——健康始于足下。再忙也要挤些时间到大自然中去走走,坚持适当运动,强身健体。

  放身求乐——放开手脚,广求乐趣,但不是放荡无羁,纵情声色,而是把身心调整到“安适”的境界,这个功夫就是“知足常乐”。

深海 发表于 09-3-29 22:32

我不知天高地厚的来班门弄斧滴总结一句:飞你的心情,飞你的郁闷
妹妹不要敲我啊




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