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标题: 一点感悟 [打印本页]

作者: 蓉儿 时间: 09-3-28 21:37
标题: 一点感悟
真的很高兴能有个地方可以大大方方的承认自己是个有自杀倾向的不负责任病人,要对这个负责,要对那个负责,要对自己负责,这些真的给我好大的压力,实际上连自己也照顾不好的人可以对哪个真正的负责呢?所以近一段时间我都在照顾自己,我得先把自己照顾好,然后才能谈其他的. -----如何把自己照顾好呢,除了好好吃饭,好好睡觉,好好运动,然后就是所有的一切的重心,就是工作.要找到工作的感觉,工作是最能给人满足感的.我觉得,工作应该是一切活动的中心和重心,只有找到工作的快乐和满足,然后吃才能是吃,睡才能是睡,才能不用千般思索,万种思虑,颠倒梦想,然后就容易康复了. -------一点近一段时间的感悟,说出来以共勉!

作者: 夏秋 时间: 09-3-30 02:00

对自己负责是首要

——工作么，只要愉快，胜任和专业就行，当然创业和“事业”另说；我倒是觉得最重要的是让自己平静下来，走出边缘，爱生活，爱自己，健健康康，快快乐乐的。。。

作者: 夏秋 时间: 09-3-30 02:03
“-----如何把自己照顾好呢,除了好好吃饭,好好睡觉,好好运动”
对我来说这些还真是问题，我好像很弱智，不能照顾好自己，简直可以说“不能自理”，跟残障似的。。。

作者: 蓉儿 时间: 09-3-30 22:22
------吃饭，睡觉，运动应该是人能活着的最基本的需要了，其实，这三个活动不用人教，人生来就会。一直说要顺其自然，为所当为。不要和自己拗着，那么自己本来就会吃饭，睡觉，运动；不要和自己拗着，那么自己应该本来就会照顾自己。
------还是认知与觉悟。在我现在的看法，人是要给自己一个目标的吧，然后所有的问题服从于这个目标的走向。吃饭不是为了吃饭，是为了填饱肚子，增加营养，睡觉也是为了恢复精力，吃的好，睡的好是为了有一个好的状态来工作，只有工作才能创造价值，才能更好的服务与人，才能达成一个个生活目标。-------当然，承认自己目前是病着，那么总的给疾病一个恢服的过程，咱们得有足够的耐心，等到阳光灿烂。

作者: 蓉儿 时间: 09-3-30 22:31
------其实，既然提出来，我也是每天都在调整吃和睡，还有运动的频率。知道它们的重要性，然后首先保证。-----你还很年轻吧，精神抑郁，身体应该还好吧------有一句话告诉你，没有最坏，只有更坏，所以要珍惜目前不是很好的状态，你说是不是呀？------今天很累，明天再来，总之一句话，转移注意力，找到真正需要自己关注的东西，或者会好些------

作者: 夏秋 时间: 09-4-1 22:54
蓉儿，其实你比我坚强很多，认知和方法也非常正确！向你学习
——我又陷入了周期性的低沉了，有许多的感觉想要说，可是，常常会言不及义；一起努力吧！

作者: 蓉儿 时间: 09-4-2 01:21
标题: 夏秋好
首先,是对工作的态度。如果不太喜欢目前的工作，那么仔细分析一下，到底可不可以离开，如果可以，那么即使壮士断腕，换来的结果是自己想要的，那么要毫不犹豫离开：如果确定要离开，只是需要准备，那么给自己一个时间，三个月，一年，都可以，只要下定决心，到时候无论如何都要离开，那么有希望的等待要好过些吧；如果分析后知道自己确实不能离开，那么改变自己对目前工作的认识和态度。----------工作对每个人都很重要，我个人的看法，它的重要性超过所有东西，它是所有的一切的基础，所以，对工作的态度是非常重要的。--------其实，任何一份工作，只要它存在，就有它的必要性和价值，任何一个岗位，应该都有可能有所创造，可以做到特别和不同来。兴趣来自于专心和专注，紧盯着它，看它会不会给自己带来惊喜。-------可以改变的永远是自己，不好改变的是环境。改变自己，环境会随自己的改变受到影响。一点自己的看法，拿出来供您参考。

作者: 欣弃羁 时间: 09-4-2 01:39
标题: 关于工作
多年以来，我一直问自己一个问题：为何我要以拖延工作的行为，以失去工作的恐惧作为代价，来折磨自己？

作者: 蓉儿 时间: 09-4-2 01:55
应该是没有原因的,-------一个习惯而已..这样,从现在开始 ,现在就开始行动,现在开始作为,改变就从现在开始.---------我也总犯这毛病,拖拖拖,然后拖到消沉,拖到抑郁,咱再不拖了,现在就开始!

作者: 蓉儿 时间: 09-4-3 23:08
呆着不动好象最舒服了,于是总呆着不动,于是总是出问题.最好的防守是攻击,只是身体总是不舒服---------------

作者: 蓉儿 时间: 09-4-6 23:37
身体呆着不动不要紧,可怕的是脑筋不动,不会思考,懒得思考.空有雄心,没有想法和行动
,身体要好也得动起来呀.......鼓励鼓励自己,什么时候开始都不算晚,所谓朝闻夕四可耶.

作者: 蓉儿 时间: 09-4-7 22:12
消极情绪好了很多.努力的不让自己再陷入消极---无论多么的不满意,多么的无所作为,都不在不开心,都不在自责------------------只是,只是,生活可能会让我这么迷糊多久呢,放纵自己休息消磨.即使不自责,怕是也不是什么好的事情吧,---------总是勉励自己,先开心了再说,先吃,先睡,先不要过于思虑,可是怎么干脆成了猪的生活了-----------------

作者: 蓉儿 时间: 09-4-7 22:16
为了不消极.甘于做猪吗----为了不受累,甘于无所事事吗----不至于是鱼和熊掌吧,------还是哪儿不对的呢,没找到,------------

作者: 夏秋 时间: 09-4-8 09:42
蓉儿，其实每天都来看了，总有冲动想好好说一下自己问题和疑惑；可是，我知道自己的想法是有问题的，甚至是有“毒”的；还因为自己现在的状态很不好，好像不大可能正确清醒的表达，只怕会越说越乱越迷失。。。
——期待“风暴”能够平息，自己快点走出低迷期，能够面对这些问题并正确解决好；总之，我们都要加油和坚持，会好起来的；我是不是说得混乱又苍白？可我现在只能这么说。。。；

作者: 虚空 时间: 09-4-8 09:47
楼主名字好耳熟啊，难道是郭大侠的老婆？

作者: 夏秋 时间: 09-4-8 20:03
趁着头脑稍微清醒，心情稍微平和的间歇，我说几句，再不说说怕是会得失语症了；

——以前我好像没有什么“躯体反应”的，差不多就是失眠，情绪和心境恶劣；最近这一段时间有进步了，出现了躯体症状，像是肌肉痛和头痛，疼痛真好，不再感觉麻木了；可伴随疼痛而来的还有前所未有的焦躁不安，再也不能像以前那样借着阅读写字和胡闹什么的来打发时间，甚至不能思考和表达几乎是很简单的事情。。。，这差不多就是最糟糕时的情况了，真要命！

——为什么会这样呢？原因很清楚，但是我绝对不能说出来，我要说出来，那么全世界都会唾弃我，我只能认了，还能说什么呢？这就叫报应！我所承受的比之我给别人的痛苦，只会少不会多，我承受的貌似“病痛”，我给别人的却是真正的灾难；事情就是这样，实在是罪有应得。。。；

——看了一定会觉得莫名其妙吧，其实就是我无聊空虚得胡话呢，我这个人无可救药，早就麻木不仁，什么都无所谓，更不在乎自己和别人说什么或怎么说啦。。。；

作者: 蓉儿 时间: 09-4-8 22:05
夏秋好,很高兴你能说这些。---------所有的一切都过去了，无论当时做的如何错误，都已经过去了，重要的是以后，你说是吗？要想未来，未来是什么样，才是要关注的事。---------不要太在意，其实只有自己在唾弃自己，世界都很忙，没工夫理会咱们这些自己唾弃自己的人，没有什么罪大恶极，我们所能伤害的也只能是爱我们的人，也是因为她们爱我们，或者她们明知是伤害，也甘愿承受。问问自己，能为爱我们的人作些什么，好不好？-------

作者: 蓉儿 时间: 09-4-8 22:25
还是那句话，没有什么是最糟糕的，只有更糟糕的------躯体的反应，我的更严重，比黛玉还不如，所以面对繁重的工作，时常觉的累的无法承受，是要慢慢调理，生理心理的同步调整。----------还有，我也总是觉的自己的状态不好，好象是毒，所以不愿意以毒示人，总是以健康向上的面目出现，可是在这里，不同，这里只有温暖，没有鄙视和伤害，这应该也是网站创办者的初衷吧，在这，可以把自己的伤口裸露，或者，看的清伤口在那里会更好的恢复。----------而且，这“毒”在这儿应该是伤不着别人的，比如，我不会受到你的情绪的影响，只想或者能帮到你，同时也帮到我自己-------我就是这么想的，所以慢慢的有些消极情绪的表达，你说是不是呀？

作者: 蓉儿 时间: 09-4-8 22:33
好累，好累呀，什么时候能以享受的感觉来工作呢，这应该作为一个目标来追求吧-------不出成绩呀，出点成绩来安慰安慰我吧，老天爷，给我机会，给我时间，给我精力，让我作出点东西出来，让我可以从生与死的搏斗中走出来，出来的时候能灿烂，能辉煌。。。

作者: 蓉儿 时间: 09-4-8 22:51
惯用的名字而已，用的时间久了，就比较亲切．．．．．

作者: 蓉儿 时间: 09-4-9 21:49
中午时,下坠和逃避的感觉很强烈,都觉的无法开始下午的工作,鼓励鼓励自己出门,结果一下午近5小时工作状态还不错,该解决的事基本完成.只要行动,就会有改变,一定再坚持坚持----------身体不舒服,这个问题也急不来,冰冻三尺,非一日之寒,当年的健康就是自己亲手毁掉,只好慢慢改善了------好累,好累.

作者: 悟道2001 时间: 09-4-9 23:55
标题: 回复 21# 蓉儿的帖子
支持，心理疾病，也是长期积累的。

作者: 蓉儿 时间: 09-4-10 22:41
好累。下午做了好多的事情，只是一累情绪就难以控制，9点时已经烦躁了，不想理人了。然后吃东西就不小心吃多了，难受------

作者: 悟道2001 时间: 09-4-11 12:27
标题: 回复 25# 自在的帖子
人活做是为了学知识,用知识去改善生活,工作也是学习的一种.而不是全部.

作者: 蓉儿 时间: 09-4-11 22:13
只能指望在工作中找到自信,找到尊严,找到安全感。甚至找到快乐，找到乐趣，找到寄托。我不知道去那里找到这些东西，而这些东西我极其缺乏，工作既是生活，是生活的一种方式，这是我无可奈何的选择，也只能是最好的选择了吧。

作者: 蓉儿 时间: 09-4-11 22:15
虽然，好象还是不喜欢工作，可是，生活中没有什么可以喜欢的东西。除了试着喜欢工作，也没有更好的过日子的办法，好象

作者: 蓉儿 时间: 09-4-11 22:19
身体很不舒服，没做什么事情，所以有些内疚，身体快点好吧，真不敢想象又有卧床的日子

作者: 蓉儿 时间: 09-4-13 10:30
不舒服,消沉,门也不想出-----时不时的就是这种状态,真是----------那里有轻松,那里有愉快,那里可以有些安慰-----------光明在那里呀,世界怎么就是黑牙牙一篇--

作者: 蓉儿 时间: 09-4-13 10:33
光明就在自己身上,除了点燃自己发出光来,没有其他办法------只是点燃不了,情绪又进入黑洞了

作者: 蓉儿 时间: 09-4-13 10:37
以为自己好多了,其实一直都没好过,只不过有时在搏斗中取胜,有时就无法开始搏斗,退缩,就象现在一样,生活对于我,好象还是每天的挣扎

作者: 蓉儿 时间: 09-4-13 10:40
也不能那么悲观.客观一点讲,自从经常来阳光时起,自戕的感觉要少的多了,还是有进步的-----好了,给自己点力量,上班去了

作者: 蓉儿 时间: 09-4-14 10:09
开始一天的工作好难,处理不了自己的情绪,处理不了别人的情绪,一大早就受到他的情绪的袭击.本来的低落就更加低落了.做点事情那么难吗
不论来自那里的挫折,能趟过去才能算能经受磨难,没有任何借口的开始,没有任何借口的宽容,没有借口的支持和爱,不终止,不停歇....

作者: 蓉儿 时间: 09-4-14 15:10
谢谢墨清！其实，我觉的比最差的时候好的多了，最差的时候基本每天都在和自杀的念头做斗争，现在已经可以好几天没有这个念头---- 排斥吃药，排斥别人知道我的内心是这个样子，排斥医生-----
觉得已经对自己够宽容了，好象在宽容和严厉之间找不到平衡，工作和休息之间也找不到，所有事情是一暴十寒，不能坚持---

作者: 小娜 时间: 09-4-14 15:59
你应是在我史诗中留言的那位蓉儿吧？

一路看下来，我觉的你的心态还好，比我生病时坚强多了，而且，你还会帮助夏秋同学，很不错了，我那时就只会哭，等大伙的安慰，更谈不上去安慰人。小草真心希望你越来走好。

夏秋同学，你现在还好吧？有点担心你哦！

作者: 蓉儿 时间: 09-4-15 14:07
谢谢小草妹妹鼓励!我是给您留言的蓉儿,我的经历和你有些相象,可能苦稍微会比你多吃了一些,---自我的感觉.今天身体少觉的舒服,准备调整精神,重新去推进工作,我经常是一难受就停下来了,很不好.

作者: 蓉儿 时间: 09-4-15 14:09
来阳光也太勤了,好象有点倚赖,好象需要克制一下,减少在阳光的时间,要不还不利于恢复了

作者: 蓉儿 时间: 09-4-15 14:15
还有,小草,其实我还是觉得,对于宝宝爸,除了毫无条件的宽容和爱之外,没有其他的办法好采取,不为什么,就为了他是宝宝爸.就象我们抑郁了,除了接受,耐心治疗外,没其他太好的办法了,这是理性的态度,我觉的或者都和爱情无关-----一点拙见.

作者: 小娜 时间: 09-4-15 17:50
标题: 回复 40# 蓉儿的帖子
谢谢您的关心！我一定会尝试！祝好！！

作者: 蓉儿 时间: 09-4-16 22:11
今天身体少好些,虽然没做多少事,可是可以写工作安排了------看了好多病友的帖子,感觉比我要痛苦的多,我应该算好的了,甚至,我想,我都不应该强将自己介定为病人,至少,如果可以忘掉自己的不舒服,-----安慰自己罢了,可能消沉时也是照旧逃避,不敢冲上去

作者: 风吹尘 时间: 09-4-17 10:54

原帖由夏秋于 09-4-8 20:03 发表
——为什么会这样呢？原因很清楚，但是我绝对不能说出来，我要说出来，那么全世界都会唾弃我，我只能认了，还能说什么呢？这就叫报应！我所承受的比之我给别人的痛苦，只会少不会多，我承受的貌似“病痛”，我给别人的却是真正的灾难；事情就是这样，实在是罪有应得。。。；

——看了一定会觉得莫名其妙吧，其实就是我无聊空虚得胡话呢，我这个人无可救药，早就麻木不仁，什么都无所谓，更不在乎自己和别人说什么或怎么说啦。。。；

同病相怜。

其实心底善良的人也会给别人带来巨大的灾难的，只是他们身不由己。

作者: 风吹尘 时间: 09-4-17 10:57
蓉儿很坚强，祝天天开心！

作者: 蓉儿 时间: 09-4-18 22:37

原帖由 风吹尘 于 09-4-17 10:57 发表
蓉儿很坚强，祝天天开心！

,谢谢鼓励.

作者: 蓉儿 时间: 09-4-18 22:53
注意放松,不自责,这两天好多了

作者: 蓉儿 时间: 09-4-19 21:50
很累,分不清是情绪还是体力有问题,可能都有问题吧

作者: 蓉儿 时间: 09-4-19 21:52
看到好多病友诉说自杀经历,-----什么时候我也可以以达观的态度来回首过去,或者就是真的好了

作者: 夏秋 时间: 09-4-21 01:58
蓉儿我回来了，开始去的时候很好，开开心心的。。。
——可就是在热热闹闹的兴头上，人会莫名其妙的栽进虚无的空洞。。。；跌跌撞撞地跑回来了。。。，可能是大雨淋湿了心情。。。

——好在还有这里，好在还有大家在这里，和大家在一起觉得好多了，谢谢！

作者: 蓉儿 时间: 09-4-22 23:04

原帖由夏秋于 09-4-21 01:58 发表
蓉儿我回来了，开始去的时候很好，开开心心的。。。
——可就是在热热闹闹的兴头上，人会莫名其妙的栽进虚无的空洞。。。；跌跌撞撞地跑回来了。。。，可能是大雨淋湿了心情。。。
——好在还有这里，好在还有大 ...

总有云开见月的时候吧，－－－－不放弃挣扎，应该算好的了吧

作者: 蓉儿 时间: 09-4-22 23:05
不论作了什么，无论什么结果，都不自责，这一条对我很管用．．．

作者: 夏秋 时间: 09-4-23 01:17

原帖由蓉儿于 09-4-22 23:04 发表
总有云开见月的时候吧，－－－－不放弃挣扎，应该算好的了吧

今天天气很好，暴雨之后的晴朗，人间四月，日光倾城；
——感觉很好，体检得到好消息；一起加油呀！　

作者: 蓉儿 时间: 09-4-23 14:03

原帖由夏秋于 09-4-23 01:17 发表

今天天气很好，暴雨之后的晴朗，人间四月，日光倾城；
——感觉很好，体检得到好消息；一起加油呀！　　

还是睡眠不好吗?

作者: 夏秋 时间: 09-4-23 22:03
我两天睡眠还算好，只是晚睡，差不多是习惯上的毛病了；现在闲在家里，作息懒散，一直想着振作和正规起来，看来要抓紧了，不然一直改变不了。。。
——你还好吗？工作上感觉怎么样？

作者: 蓉儿 时间: 09-4-23 23:18

原帖由夏秋于 09-4-23 22:03 发表
我两天睡眠还算好，只是晚睡，差不多是习惯上的毛病了；现在闲在家里，作息懒散，一直想着振作和正规起来，看来要抓紧了，不然一直改变不了。。。
——你还好吗？工作上感觉怎么样？

由于睡眠质量不好,所以床上的时间超过10小时,再加上运动的花费近2小时,吃饭要2小时,带孩子2小时.剩下的时间无论如何不够工作8小时.时间的不够,所以工作效果不好,有时事情一多只有不做运动,不好好吃饭.你看,实际上,还有其他的每天必做的事,上阳光和阅读,实际上可以用做工作的时间远不够,而且工作是常常身在曹营心在汉

作者: 蓉儿 时间: 09-4-23 23:22
还是精力不好,得慢慢调整,,效率好些效果会好些,不能只在意时间

作者: 蓉儿 时间: 09-4-23 23:23
可以的话,夏秋是不是也可以开始工作了

作者: 夏秋 时间: 09-4-23 23:48
我休病假到五月中旬。。。，我也想上班，可心理有障碍了，大家已经知道我得了肺结核，别人不忌讳我都不自在。。。；

好在工作中和大家并不用联系得很密切，正好也不用经常再和朋友们去喝酒什么的。。。；
——是要调整了，29号到5月8号去云南，回来一星期就该上班了；

作者: 蓉儿 时间: 09-4-24 22:36
祝贺夏秋即将开始工作!

作者: 夏秋 时间: 09-4-25 18:46
很羡慕蓉儿，真希望我对工作也有你这样的热情和意志。。。；

作者: 蓉儿 时间: 09-4-25 21:45
工作对于我,意味着安全感,和尊严,呵呵,即使症状那么严重的情况下,也没完全放弃工作......

作者: 夏秋 时间: 09-4-25 22:57
是啊，工作是人最重的社会属性之一。。。，但是蓉儿也不要因为工作而产生压力，毕竟，工作不是生活的全部，工作只是为了更好的生活；
——嗯，今天我好像脑子灵活一些了，上次我就想对你说这个意思，但表达不出来

作者: 蓉儿 时间: 09-4-26 22:40
我固执的认为工作是一切的基础,是解决一切问题的前提,呵呵,实际上,工作给了我好大的压力,我又有一些感觉上实现不了的目标,,,,,,,很累,说不太清楚.

作者: 蓉儿 时间: 09-4-27 22:57
有一个很不舒服的感觉，就是在生活中没有什么事是我真的喜欢，心甘情愿去做的，任何事我都在强迫自己去做，比如睡觉，起床，吃饭，运动，工作，休息，阅读本来是自动自发的，可是也快变任务了，休息是任务，放松也是任务，------怎么办那。。。。。

作者: 夏秋 时间: 09-4-28 00:45
蓉儿，有现在有在进行心理、药物治疗吗？好像你有点拒绝药物，我也一样，糟糕的是，我对镇定安眠药有点依赖了；

——情绪波动通常是我们状态，或者我们就学着自我调整吧；就象我今天，其实情绪起伏得厉害，可是，我好像有点自主的调整并且有点作用和改善。。。

作者: 夏秋 时间: 09-4-28 02:36
29号上午就要去旅游了，可是，同去的有一个人我很抵触，又有一个人是让我非去不可的；我还是习惯一个人旅行，另外，想到要带八种药瓶，会让人感觉害怕和怪异吧？想到这些，就让人睡不着觉。。。；

作者: 蓉儿 时间: 09-4-28 22:04

原帖由夏秋于 09-4-28 00:45 发表
蓉儿，有现在有在进行心理、药物治疗吗？好像你有点拒绝药物，我也一样，糟糕的是，我对镇定安眠药有点依赖了；
——情绪波动通常是我们状态，或者我们就学着自我调整吧；就象我今天，其实情绪起伏得厉害，可是， ...

我没有进行心理,药物治疗,我也不准备去.我觉的最糟糕的状态应该已经过去,现在是在走上坡路.应该有望好起来了.就是每天的挣扎做事很累,什么时候做事时能感觉愉快就好了------你还喜欢旅游,我现在都没有出游的欲望,就不想出门----

作者: 蓉儿 时间: 09-4-28 22:07
不喜欢的人和事,都得接受,没办法，夏秋,所有的一切,不管有多么糟糕,拿过来,咱们认了-----

作者: 蓉儿 时间: 09-4-30 22:24
每天做不了多少事,但是安慰自己不要着急,先要找到愉快的感觉,先要找到身体轻松的感觉,不需要时时是愉快和轻松的,至少应该醒来的时间有三分之一的时间是不痛苦的就好了,呵呵,这要求会不会太高,还有可以和周围的人能愉快的相处.工作的成效会在这些问题解决好后一定会有个飞跃的

作者: 蓉儿 时间: 09-4-30 22:31
实际上这一个月来是进步最快的了,好象有一周多了,虽然也心烦消沉,只是不会在严重的想要开除掉自己,-----呵呵,不想说自杀,觉的实在羞愧，------信心也越来越足了,我一定会好的,一定会完全康复,康复后天会更兰,花会更香,笑脸会更甜,话语会更和气,我会更加的强大,--------

作者: 蓉儿 时间: 09-5-1 13:48

原帖由 悟道2001 于 09-4-11 12:27 发表
人活做是为了学知识,用知识去改善生活,工作也是学习的一种.而不是全部.

呵呵,本来不太明白这句话,昨天看了另一句,知识是一个人的人生的另一半,忽然觉的有些懂了,是时候改变对工作的态度了,重新思考,重新看待

作者: 蓉儿 时间: 09-5-3 22:26
无论多么糟糕,都不要自责,无论多么难受,都不放弃,无论什么时候开始,都不算晚-----

作者: 蓉儿 时间: 09-5-3 22:27
把自己当一滴水,融入生活的海里

作者: 蓉儿 时间: 09-5-5 00:46
什么是我真正想要的,什么可以带给我最大的满足-----我一定的想想清楚

作者: 蓉儿 时间: 09-5-5 22:48
按现在的状态,如果可以睡好,可以身体不难受,那么,应该算好了九成,---所以,一定优先保证睡觉和运动

作者: 蓉儿 时间: 09-5-5 22:48
总是会有胜利的时候,迟早而已

作者: 蓉儿 时间: 09-5-6 22:15
一定会有成功的时候,迟早而已-----很累了,但是任务清单的的杠杠让人觉的舒服----------

作者: 夏秋 时间: 09-5-7 23:29

原帖由蓉儿于 09-5-3 22:27 发表
把自己当一滴水,融入生活的海里

我回来了　

http://www.sunofus.org/bbs/thread-46451-1-1.html

作者: 蓉儿 时间: 09-5-8 22:23
这滴水一收到打击,就想蒸发了事

作者: 蓉儿 时间: 09-5-8 23:11
此心安放何处，不要了，好吗．心是自己的吗．我是我自己的吗．我能不能是　我自己的呀．能不能自己留着这颗心，不要给别人呀－－－－

作者: 夏秋 时间: 09-5-9 01:20
蓉儿怎么了，遇到什么麻烦？还是没缘故的情绪低落。。。
——我在情绪低落的时候也会“思考”某些意义和问题，。。。，
好好休息一下吧，明天醒来感觉会好些的；

作者: 蓉儿 时间: 09-5-12 13:46
不想动.无论如何.再难受也的出去----

作者: 蓉儿 时间: 09-5-14 00:15
好些了,可以开始写工作计划了----

作者: 蓉儿 时间: 09-5-15 22:54
要勇与和朋友沟通,呵呵,今天和同学聊天,心情开朗了许多

作者: 小娜 时间: 09-5-16 00:10
蓉儿状态不错，加油！！

作者: 蓉儿 时间: 09-5-16 22:09

蓉儿状态不错，加油！！
小娜发表于 09-5-16 00:10

谢谢小娜,什么时候能好了就好了----难受时提醒自己只是病了,只是看着飞逝的时间更难以抑制沮丧.

作者: 蓉儿 时间: 09-5-16 22:14
人生应该本来就是一个不断的认可自己的一个过程吧,本来就是一个佛定再佛定的过程吧,理想的状态是不可能达到的吧,认可自己就是一个平凡的人,会好些吧,-----混日子,谁不会呀

作者: 蓉儿 时间: 09-5-17 22:13
应该算好多了吧,今天中午午睡居然睡着了,起来身体觉的舒服-----我会好起来,一定可以的

作者: 蓉儿 时间: 09-5-18 23:19
身体好象好点了,吃东西时有了这东西很好吃的感觉.-----呵呵,真是进步不少呢.还是得坚持锻炼,身体好了或者会更多感受快乐的能力----还有无论如何都不强求.不自责,不放弃-------

作者: 蓉儿 时间: 09-5-20 12:47
情绪动荡,又开始消沉,向往放弃后的轻松----挣扎做事,很累,难受,----无人诉说---感觉很没有希望,-

作者: 蓉儿 时间: 09-5-20 13:53
生活就是这样，不要忧伤－－－－都在教要接受这个真实的生活．我不想接受．不想．．可能，实际上．是分不清那些是注定无法改变的．那些可以改变的．－－－－所以，不知道那些是必须认了的，那些可以不用认，可以争取，

作者: 蓉儿 时间: 09-5-20 13:58
对自己不好，虐待自己，无论如何都是不对．－－－－还是，看不到希望．希望在那里－－－－

作者: 蓉儿 时间: 09-5-22 13:56
我清楚的知道自己想要什么,只是不是很有自信能要到,---实际上,客观一点讲,是有些东西是要不到的,想要的东东里是稍有一些可能永远达不到,理想的状态是没有的,接近理想已经是最理想的了----今天情绪还好.

作者: 蓉儿 时间: 09-5-27 13:19
《慧律禅师语录精华全集》
1．人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2．与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
3．如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。烦恼，只因为你自己的内心，放不下。
4．好好的管教你自己，不要管别人。
5．不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
6．福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
7．修行是点滴的工夫。
8．修行，就是修正自己的观念，不要使错误的观念落入我们生死的坑道里面，那是很危险的。
9．你永远要感谢给你逆境的众生。
10．你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
11．当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想，这痛苦也不是永恒的。
12．认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13．你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
14．不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方。
15．你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
16．学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。看众生的过错，永远污染你自己，根本不可能修行。
17．每一种创伤，都是一种成熟。
18．当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
19．你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
20．一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。
21．当你烦恼的时候，你就要告诉自己，这一切都是假的，烦恼什么？
22．当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
23．你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是，要学学怎样包容他才是。
24．承认自己的伟大，就是认同自己的愚痴。
25．修行，就是修正自己错误的观念。
26．医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。
27．心中仅装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的声音。
28．当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
29．根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
30．如果不是拿无言的诚恳和慈悲的香油，任何东西都无法将伤口的毒针拔掉。你为什么让自己对别人的恶念、忘恩、嫉妒、狡猾而感到气愤呢？争吵、轻蔑、处罚都不能解决问题，最简单的方法是抹去这一切，反而善待他们，「善行」是让我们息怒的方法。
31．能说不能行，不是真智慧。
32．多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
33．同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢。
34．修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。
35．每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
36．自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
37．随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。
38．用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
39．世间的人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。
40．默默地关怀和祝福别人，那是一种无形的布施。
41．多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
42．有德自然香。
43．与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。
44．佛菩萨只保佑那些肯帮助自己的人。
45．逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐茁壮。
46．你要感谢指出你缺点的人。
47．如果你能像看别人缺点一样准确地发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
48．时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
49．人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
50．说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
51．世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。
52．被人诽谤的时候，可以这样想：至尊的佛陀，当年也饱受诽谤呢，你算老几？
53．你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？
54．白白的过一天，无所事事，就像犯了盗窃罪一样。
55．广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
56．仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
57．你认命比抱怨要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。
58．不要因为众生的愚痴，而带来自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
59．别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。
60．愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力地了解自己。
61．慈悲，是你最好的武器。
62．唯有面对现实，你才能超越现实。
63．正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。
64．不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
65．学佛不是对死亡的一种寄托，而是当下就活得自在和超越。
66．说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
67．一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
68．所有的众生，自以为是的人最难渡。
69．一匹驴，吃再好的草，也不会成为一匹俊马。用执著和分别心去修行，再大的精进，也不会成佛。
70．虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
71．天地间之事，有甚多为你观察乃至梦想所不及者。
72．有几分证据，说几分话。有七分证据，不能说八分话。
73．千金难买赤忱心。
74．我们的疲倦常常不是来自工作，而是来自忧虑、挫折与愤懑。
75．不要立志成功，应该要立志做一个有价值的人。
76．一个人若种植信心，他会收获品德；一个人若种下骄傲的种籽，他必收获众判亲离的果子。
77．事情本身并不是非对即错，非黑即白，是我们的思维令它如此。
78．一件善行永不会枉费。种下善因，将得善果。
79．一件善事，正像一枝蜡烛，在这罪恶黑暗的世界上大放光辉。
80．每一件善行，都是引人至天堂的一级台阶。
81．果实的职务很尊贵，花朵的职务很甜美；可是让我坚守叶子的职务，谦逊地奉献浓荫吧！
82．没有一株树结果子是给自己用的。
83．钱总是在那里，只是口袋不同而已。
84．破天下之至巧以拙，驭天下之至纷以静。
85．实可御虚，拙可制巧。
86．为圣贤的妙法，只在一些仁心；为豪杰的妙法，只在一腔义气。
87．你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
88．恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
89．永远不要低估善行的力量。
90．只有不设想报酬，以愉悦的态度全力以赴，才能获得生命中最丰富、最伟大的回报。
91．我们无须逃避现代生活中的功利，但必须懂得开启自己的心性。我们也无须远离尘嚣，刻意追求宁静，但必须懂得调整自己，陶冶性情。
92．一个人要帮助弱者，应当自己成为强者，而不是和他们一样变成弱者。
93．精明和智慧是非常不同的两件事。精明的人是精细考虑他自己利益的人；智慧的人是精细考虑他人利益的人。
94．好的举止是由许多小的牺牲构成的。
95．和平比一块土地珍贵多了。
96．开路先锋引人瞩目，但是他们往往是最孤独和寂寞的。
97．以耐心了天下之多事，以无心了天下之纷争。
98．第一次作善事，要靠努力来完成，而一再重复你的努力，「善行」就会变成一种好的习惯。
99．圣人的心，可以灵活变通，并能适当运用自己的心，来善待别人。
100．对有德者以德待之，对罪恶深重者，则视他们为不久即能改过自新的人。
九品莲(1143892332) 13:47:01
101．无论你处理任何事情，若心存尊重他人的想法，是一件非常有帮助的事情。
102．吵闹处，须冷静。冷落处，须热情。
103．我们无法祈求痛苦停止，但是必须祈求我们的心能够征服痛苦。
104．真正的名誉，在虚荣之外。
105．身在万物中，心在万物上。
106．我将努力采取行动，因为我确信我所做的事将使情况改观。
107．为者常成，行者常至。
108．走路而摔跤，总比站着不动强些。
109．磨损耗尽总好过于荒废弃置。
110．找到自己的工作，乃是找到自己在这个世界上的位置。
111．只有意愿，没有行动，是无法前往天堂的。
112．每棵大树，都曾只是一粒种子。
113．光说不练就是「口头禅」，学以致用才是「行动禅」。
114．种植荆棘的人，不可能收获玫瑰。
115．吠犬之用，胜于睡狮。
116．不要计算你过的日子，要使这些日子算数。
117．如果你尚未出发，便不要期待你的船到岸。
118．怠惰是诱惑的温床，疾病的摇篮，时间的挥霍者，福报的蚕食者。
119．睡眠，是坟墓的外厅。
120．触目所及，与万物为敌，是谓之凡夫。
121．没有自助精神的人，决不会受到上苍的保佑。
122．尽情行动，把空口白话留给别人说。
123．世界之所以能够不断地向前发展，全赖人们不安于现状；心满意足之人总是把自己关在旧框框之中。
124．创意总在认真工作时自然涌现。
125．当你闭上嘴巴，苍蝇就永远飞不进来；当你不开口的时候，恶业就不能对你造成威胁。
126．健康的身体是灵魂的卧室，患病的身体则是灵魂的监狱。
127．劳心可以使身体得到休息，劳力可以使精神得到休息。
128．先向别人伸出友善的手。让对方做那个对的人。这并不表示你就错了。
129．你越不需要向别人证明你自己，你的内心就会越安宁。
130．令我们烦心的都是些鸡毛蒜皮的小事。我们躲得了一头大象，可是却躲不了一只苍蝇。
131．放下一切执著，是修行人一生一世的功课。
132．心灵像花园，如果不浇灌、不培植，就塞满垃圾和杂草。
133．一味的忙是不够的，问题是我们在忙些什么。
134．倾听每一个人的意见，可是只对少数人发表你自己的意见；接纳每一个人的批评，可是保留自己的判断。
135．不要奢望自己能够讨好每个人。
136．老年人的外表掌握在自然的手里；老年人的心却掌握在自己手里。
137．[粗茶淡饭]与「锦衣玉食」最大的差别，只在当事人的「心态」而已。
138．如果你还能努力时，及时去做；如果你无能为力时，放下忧虑吧！
139．青春永驻的秘诀是什么呢？常存赤子之心。
140．你无法选择如何死去，何时离世，你只能决定此刻怎么去活。
141．自卑和自傲两者都同出于自我中心，在潜意识里都有害怕受伤的自卑感。
142．孝养父母不只是供给他们吃住，更重要的是维护他们精神生活的健康。
143．要得富贵福泽，天主张，由不得我。要做贤人君子，我主张，由不得天。
144．一个技术高明的木匠，毋须因未受到外行的赞美而伤心。
145．放大心胸看事，立定脚跟做人。
146．常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活得比较烦恼。
147．整天就是我执：我对，别人都不对。那样永远无法见到真理，要见到真理，要大无我的精神。
148．我们不能离开生灭法，另找一个不生不灭法，我们如果悟到空性，当下放下，我们就是不生不灭，就是佛。
149．如果你过份汲取一头母牛的奶，你所汲到的会是血，而不是奶。
150．在老鼠眼里，猫就是狮子。
151．不让古人，是谓有志；不让今人，是谓无量。
152．真正的伟人，本身都很自谦，并不重视自己的殊荣。
153．人生就像是一匹马，你不驾驭牠，便要被牠驾驭。
154．真正的勇士是不打架的。
155．一台机器或许可以完成五十个普通人的工作，但没有任何一种机器可以完成一个超凡人物的工作。
156．自我克制是勇气的另一种形式。
157．我们的肉体可以被打败，但意志永远不屈服。
158．宁被嫉妒，不被怜悯。
159．有非常之胆识，始可从事非常之事业。
160．真正伟大的人，是由行动中使他人见识其不凡之处。
161．与他人共享成功的光荣，但要独自承担失败的责难。
162．一位伟人的伟大之处，在于他如何对待卑下的小人。
163．伟大的人，其最大的特征是遭遇不幸或者处于逆境时，仍然能够忍耐到底。
164．仅是向传统挑战，并不一定是真正的勇者；真正的勇者，要能提出比传统更好的方法。
165．时势不能造英雄，英雄可以造时势。
166．我们众生为什么跟佛会有隔阂？就是我慢。简单讲就是自己认为很行，所以不管善知识、佛陀现前都听不入耳。
167．不顾自己的身家名誉，而去维护真理的人，才是真正的勇者！
168．为自己时代竭尽全力的人，会永垂不朽。
169．我们众生为什么跟佛会有隔阂？就是我慢。简单讲就是自己认为很行，所以不管善知识、佛陀现前都听不入耳。
170．有勇气与力量，就可算是男子汉大丈夫了，但真正的勇者，则必须克服愤怒，并宽恕别人。
171．好运永远不会眷顾没有勇气的人。
172．没有侥幸这回事，最偶然的意外，似乎也都是事有必然的。
173．我们愈有童心、爱心及感恩之心，则我们扭转命运的能力也愈强。
173．我们每一个人、每一个灵魂，都是善与恶的交战地。
174．眼光短浅，行事只顾眼前的人，是力量最薄弱的人。
175．随时充实自己，你永远不知道机会何时降临。
176．我相信幸运，而且我发现：工作愈认真，运气就愈好。
177．幸运有时会在逆境中出现。
178．人生便像一出自导自演的戏，主角就是自己，而「公演」的机会仅此一次。
179．永远别说这个世界没有给你机会。
180．每个困难都是一个机会.
181．我们无法预知机会何时降临，但却能事先培养实力。
182．有实力一定有机会。
183．改变别人，不如先改变自己。
184．常常原谅自己的人，往往得不到上苍的原谅。
185．人很奇怪，不了解自己，却又每天想去干涉别人，弄得痛苦不堪。
186．有人的地方，就会有是非，把它看作很正常，你就不会难过。
187．大家都知道，生气是一种无知，又无济于事，可是又奈何不了它。正因为少「悟」，放不下得失之故。
188．金钱可包装你的外表，佛法能启悟你的内在。
189．五官刺激，不是真正的享受，「内在安详」，才是下手之处。
190．诽谤他人就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
191．轻信道听途说，就像一只傻狗，别人随便扔了一块石头就急忙跑去捡。
192．人心不好，环保、治安，自然不好。
193．遇到困难时不害怕，心中无事，是名真修。
194．恨别人，痛苦的却是自己。
195．律己要严，待人要宽。
196．怀著一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧！
197．能忍之人，事事称心；善嗔之人，时时地狱。
198．与其说你赚钱，不如说你被钱所赚，因为钱赚走了你的青春、时间、体力，和生命。
199．外道，就是永远断不掉我执，故永远舍不掉对错误知见的坚固执着。
200．有志气的人发一次愿，终身坚持。没志气的人天天发愿，浮而不实。
201．稻穗成熟，头自然低下。
202．如果不把自己内心的我执三毒倒掉，善知识现前，对你是没有用的。
203．得到你不应该得到的东西，会是一种灾难。
204．彻底的认识你自己，你就会认识佛。
205．真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执著，通通放下。
206．若无「是非」挂心头，便是人间好时节。
207．透视一切变化的结果都是「空」，就不会挂碍任何事物。
208．佛性是每个人的心，所以自己就是主宰。
209．各有因缘莫羡人。
210．肯低头的人，永远不会撞到矮门。
211．生命是妄想的产物。
212．不要迷信权威，权威有时也会错误。
213．烦恼比岁月更易催人颜老。
214．常常使别人过快乐日子的人，自己也必定很快乐。
215．向人低头，不曾矮小过。
216．大彻大悟的人象什么呢？就象虚空，你拿石头丢上虚空，它都不会抵抗你，你也伤害不了它。
217．遇顺境处之淡然，遇逆境处之泰然。
218．风平浪静，训练不出良好的水手。
219．面对现实，逆境也会变为顺境，总有机会转机。逃避现实，虽暂时偷安，但没有翻身余地。
220．甩掉你的假面具，你就能享受到自然的喜悦。
221．凡夫转境不转心，圣人转心不转境。
222．过去，已成过去，它只是记忆的残影。
223．智者知幻即离，愚者执幻为真。
224．一念放下，万般自在。
225．世界上的每一个人都在追求快乐，但却没有人真正了解什么是快乐。
226．知因果即知进退，知佛法即得「开心果」。
227．菩萨以正觉为习惯，众生却以烦恼为习惯。
228．家里的垃圾知道倒，内心的垃圾（贪、嗔、痴）不知「倒」。
229．学佛的孩子不变坏，学佛的老人不痴呆，学佛的少年永不败。
230．智者善植因果。
231．真正的看破是提起，积极地为大众服务。
欢迎转发,功德无量!

作者: 蓉儿 时间: 09-8-23 20:33
我是一个人，应该享用一个人自然该有的东西，我理所当然的应该有自己的空间，理所当然的拥有我的所有，我首先是我的，首先是存在的，我不是虚无，不是空气，不是一只虫子，我是一个人，活生生的人，没有人会不认为你不是一个人，只有你自己感觉你不是，你的感觉是错误的，无论什么事，都会过去，首先自己要先看重自己

作者: 蓉儿 时间: 09-8-23 20:48
无论如何,我得活着,我得好好活着,只为自己,活着只为自己开心,哪怕想要的都要不上,哪怕感觉上有多失败.我都要活着,不仅要活着,而且要精彩,而且有更大的生产力,只为自己,

作者: lainhart 时间: 09-9-18 09:22
最近我一直在想，如果活着一直很痛苦怎么办呢？
一个人坚强和奋斗是他觉得有希望或者有乐趣，如果没了这些，活着其实也不过是行尸走肉罢了
活着有时候其实比死还要难，为什么不能把一切都放下去死呢？大师说只要放下就可以了
可是我是凡人，活着是件很现实的事情
我活着就做不到呀

作者: 心岸 时间: 10-9-14 07:02

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