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标题: 72 - 5 [打印本页]

作者: 夏秋 时间: 09-3-26 01:55
标题: 72 - 5
三天整的时间，我大概只睡了五个小时；

可怕的状况又出现了，无法入睡；其实累得要死，困得要命，可只要一上床马上就妄念纷飞，焦虑揪心；最可怕的是，氯硝安定失效了，昨天用了四次，每次二粒，可像闹钟一样准时，睡五十分钟就醒；

——现在觉得人很虚弱，心慌得厉害，打算用二粒氯硝加一粒氯氮平，然后，我会睡着的，一睡十几个钟头，明天醒来后肯定又会肌肉酸痛的。。。

——老天救救我，治好我的失眠吧！不需要灵丹妙药，也不要华佗再世，老天，你只要给我一个我喜欢的女人，让我抱着睡就可以了。。。

——只要让我抱着就行，我的失眠就会不治而愈的；我保证不会对她乱来的，相信我，我真的太困了，太累了，。。什么事也做不的。。。；

作者: 夏秋 时间: 09-3-26 04:56
天快亮了。。。，好了，三个白天和四个夜晚

作者: 心月悠然 时间: 09-3-26 05:39

原帖由夏秋于 09-3-26 01:55 发表
三天整的时间，我大概只睡了五个小时；

可怕的状况又出现了，无法入睡；其实累得要死，困得要命，可只要一上床马上就妄念纷飞，焦虑揪心；最可怕的是，氯硝安定失效了，昨天用了四次，每次二粒，可像闹钟一样准 ...

好好珍重吧，兄弟，有一天你也会大彻大悟的，我相信你也有这样的造化。另外一点，也是我在你的那个什么雨中的帖子里说过的，其实女人之于抑郁的男人，是最好的良药。

作者: 感激的心 时间: 09-3-26 06:39
你的用药量挺惊人的。看你在这里一直很活跃，思维敏捷，才华横溢，没想到生活却这样

抑郁的人似乎都很忘我，也许你也是太忘我了。

作者: 感激的心 时间: 09-3-26 06:41
我昨晚也睡的不够好，11点20分睡，今早不到6点就被一个梦扰醒了。
失落之中醒来。新的一天又开始了。

作者: 夏秋 时间: 09-3-26 09:39
要疯了，好不容易睡稳。。。，却又被家人叫醒吃药，哎！

作者: 东方の红猪 时间: 09-3-26 10:00
有耐药性了吧，停一下氯硝用用美抒玉，这个我觉得效力稳定些

作者: 长风 时间: 09-3-26 21:58
睡不着就别在床上赖着

作者: 风吹尘 时间: 09-3-26 22:45

原帖由 长风大侠 于 09-3-26 21:58 发表
睡不着就别在床上赖着

同意长风意见。

夏秋睡不着的话，能不能出去走走？多消耗些体力，当然不要太剧烈的运动。

祝夏秋今晚睡个好觉，做个好梦！

作者: 夏秋 时间: 09-3-27 00:15
我每天都有走十公里。。。，还有其它运动。。。。，活动量是够了的。。。，就是脑子停不下来。。。；

作者: 风吹尘 时间: 09-3-27 08:45
96-15？

作者: 蓉儿 时间: 09-3-27 23:59
刚看过来,搞半天你比我严重多了,失眠的问题要搞定,要不真的是什么也无法做.这么严重,可怎么办那 ,我也曾失眠过两天两夜基本没睡,可是就是坚持一颗药也没吃.

作者: 绿罗裙 时间: 09-3-28 16:36
标题: 回复 10# 夏秋的帖子
运动量是够多了，可能是脑子太兴奋影响了睡眠。暂时不要写很多帖可能会有点作用，但愿吧。

作者: 虚空 时间: 09-3-29 08:54
吴妈,我要和你困觉

作者: 心月悠然 时间: 09-3-31 22:36

原帖由虚空于 09-3-29 08:54 发表
吴妈,我要和你困觉

O(∩_∩)O哈哈~

作者: 心月悠然 时间: 09-3-31 22:37
夏秋坚持森田理论，顺其自然，为所当为，不与症状为敌。

作者: 绿罗裙 时间: 11-6-25 09:30
不管你现在去了哪里，只愿你从此不再饱受失眠之苦。。。。。。。。。。。。。

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