阳光工程心理网

标题: 快救救我.. [打印本页]

作者: liaoyanke    时间: 09-3-25 10:49
标题: 快救救我..
有一年了.基本上天天都是这样.发作时:整天胸闷,,胸口堵得慌,头晕,头部脸部肌肉神经紧绷,有紧缩感,颈部僵直,呼吸急促..出气大.,,手脚会麻木.身体会不自主的颤动跳动..一个人的时候脑子就老在思考我身体那症状怎么会这样.就连做事脑子都在胡思乱想.越想那肌肉更加紧张.好象快窒息一样....失眠,根本无法入睡.一躺下就感觉那头部喉咙部肌肉在紧缩,要抽筋一样...真痛苦啊...去做了检查血常规,心电图,胸透B超.肝肾功能,血压.脑头颅CT,都没什么事.这另我更加迷惘..既然检查不出来,那我到底是什么病啊?越想越焦虑.每天的情绪都是低落的.吃了很多药都不行.现在我是吃啊普唑仑,并且离不开它了.一到受不了我就吃两颗.就感觉没那么紧张...但根本没有入睡的欲望..一躺下身来,就又感觉那肌肉在拉扯紧缩..人都快发疯了....
作者: caesar    时间: 09-3-26 01:10
惊恐发作.用怡挪思..
作者: sunnyge    时间: 09-3-26 08:23
焦虑重了些。
作者: 聪聪    时间: 09-3-26 21:57
我和你根本一样。也是害怕自己一个人突然发病没有帮助的恐惧。这种痛苦可能只有我们才能感受到了,我看到这个论坛。我对自己好有信心,我给一个目标自己。一天自己走200米路走5次,第2天。走400米。。。。。。相信有一天我可以走出这个恐怖的世界。我已经痛苦了一年多了。我受够了。要对自己有信心,
作者: 坚强的心    时间: 09-3-27 10:43
既然医院查下来一切正常,就说明你的身体很好什么病也没有!这一点希望你一定要正确认知到。

没病就不要再自己去怀疑有病了,呵呵,这样你在药物和正确认知的帮助下很快就可以走出来了,建议:阿普错仑尽量减少用量。
作者: dq0629    时间: 09-3-27 17:10
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: dabentu    时间: 09-3-27 17:53
原帖由 偶是黑羽兰 于 09-3-27 14:07 发表
看你自己的严重程度了,这个不好说,不过只是轻微的也没什么的,毕竟现在社会压力大的,如果严重的话我觉得就要去治下了,不然会对自己有害的,生活也不会好,你可以先上中国精神健康网上,让那的咨询医生帮你下,和 ...


那里的医生跟本不能帮我们,说2句话就要介绍个医生给我们,还要我们留下电话号码。
作者: liaoyanke    时间: 09-3-27 19:51
原帖由 聪聪 于 09-3-26 21:57 发表
我和你根本一样。也是害怕自己一个人突然发病没有帮助的恐惧。这种痛苦可能只有我们才能感受到了,我看到这个论坛。我对自己好有信心,我给一个目标自己。一天自己走200米路走5次,第2天。走400米。。。。。。相信有 ...
              是啊..也许只有我们心理焦虑的人才能感受到这些痛苦...我也是经常在网上看关于我病的问题,后来也是看到了这个论坛....这些病真的折磨了好多人啊..希望我们都能走出自己的阴影..
作者: liaoyanke    时间: 09-3-27 19:53
原帖由 坚强的心 于 09-3-27 10:43 发表
既然医院查下来一切正常,就说明你的身体很好什么病也没有!这一点希望你一定要正确认知到。

没病就不要再自己去怀疑有病了,呵呵,这样你在药物和正确认知的帮助下很快就可以走出来了,建议:阿普错仑尽量减少用 ...
       我减不掉啊....反而有时还加量....
作者: liaoyanke    时间: 09-3-27 19:56
原帖由 dq0629 于 09-3-27 17:10 发表
呵呵,这个病不要你的命,但要你难受,症状来临时不要抵抗它,就让它肆虐你的躯体吧。慢慢你会体会到的。我从头到脚几乎所有的症状不断的出现,接受它了,慢慢自会减轻和消失了。
       我发作也是在忍受啊.....躺在床上深呼吸,,,,,实在不行了又开始服药了..像你所或的,,,,不要你的命..就是要你难受...
作者: 饱蠹富贵    时间: 09-3-27 20:25
坚持住 兄弟  不要害怕 不要理症状 越害怕 越紧张 症状会越强烈

我当时比你还严重 都好了
作者: 聪聪    时间: 09-3-27 20:37
交个朋友吧。我QQ121113963,我是广东的,
作者: painer    时间: 09-4-1 21:30
今天愚人节,我又在自虐自己!!不知道会发作到什么程度!!!何时会又回到正常的头脑思考中!!哭啊!!哭啊苦苦不堪言!!救命啊!!
作者: liaoyanke    时间: 09-4-4 13:35
原帖由 painer 于 09-4-1 21:30 发表
今天愚人节,我又在自虐自己!!不知道会发作到什么程度!!!何时会又回到正常的头脑思考中!!哭啊!!哭啊苦苦不堪言!!救命啊!!
     别这样啊。。。我本身也很痛苦。。但不要去自虐。。我躯体症状太明显了。。也痛苦得不行啊。。。
作者: 草书    时间: 09-4-4 17:40
原帖由 liaoyanke 于 09-4-4 13:35 发表
      别这样啊。。。我本身也很痛苦。。但不要去自虐。。我躯体症状太明显了。。也痛苦得不行啊。。。

心病还需新药医....有些时候的痛苦,与个人的认知有关,改变个人对事物的理解和看法将有助于解决自身的 痛苦情绪的.




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2