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标题: 抑郁症如何能再融入社会。 [打印本页]

作者: 嘿嘿 时间: 09-3-25 08:53
标题: 抑郁症如何能再融入社会。
抑郁不代表毁灭，大多数的抑郁患者都能从中走出。
向我一样，2008毕业，因找工作得了抑郁症，经过了一年的治疗现在基本康复。可是心里一直有个阴影“那就是我不再是一个正常的人了”。现在我又开始找工作了，可是我从心里不想找工作。找到一份工作我能不能胜任，工作的压力我会不会能承受.....我现在对生活矛盾了．我不知道我怎么在融入这个社会了．
我们家是个农民的家庭，找不到工作，我就想回家做个农民每年种几亩地平平淡淡的了此一生，还是拿父母一生积攒的一点积蓄去做点生意，还是踏入这个没有尽头的就业大军之中．我现在迷茫了．
　　　希望有过这样经历的朋友给以指点．抑郁正如何在融入这个社会．让我们一起来找我们的出路．

[ 本帖最后由嘿嘿于 09-3-25 08:56 编辑 ]

作者: 波波 时间: 09-3-25 09:22
自己的路需要自己去走。希望你权衡自己的情况，根据自己的意愿去选择，去决定，别人是无法代替你来做决定的。

就我个人的看法，我宁愿先努力找工作，不断去尝试，就算失败了，也可从中积累经验，从而使自己得到提高。我相信，只要你坚持找工作，不断总结经验教训，你肯定会得到工作的机会的。

作者: 伊人昕 时间: 09-3-25 09:55
接纳和积极思维的原则，就可以帮助一个人应对这一切了
放弃认为自己“我不是一个正常人”这样的想法
我和大家一样，同样可以逐渐地胜任我的工作，我相信我的能力会逐渐地提升的……
同时，接受自己在工作中的表现，放弃评判……
当然，还有积极行动，通过自己的行动，来真正提高自己的工作水平……
内心的改变，带动外在行为表现的变化，以这种方式，让一切逐渐进入良性循环……

作者: 嘿嘿 时间: 09-3-25 10:27
谢谢！　　大家的鼓励．

作者: 快乐随行~哈哈 时间: 09-4-22 13:46
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