阳光工程心理网

标题: 想问问… [打印本页]

作者: 猫咪闲子 时间: 09-3-19 19:07
标题: 想问问…
大家好，今天第一次来到阳光论坛，看了很多帖子，感到受益匪浅。
我是一名快毕业的大学生，第一次抑郁是在高一03年春天的时候，基本上每年到了这个时候都要发作一次，所以一到春天就很害怕。我想请问论坛里有没有相似经历的朋友呢？
还有一个问题，从高一得双相以来，每次抑郁的时候感到自卑、自罪、无能，沉默寡言，痛不欲生；抑郁过去后又转入躁狂，自信、开朗、活泼、外向，仿佛优秀得不得了，很多工作也完成的特别好，也在这段期间得了很多奖……然后冬天过去转入春天，开始慢慢感觉不好，开始不想和人接触没有自信…我真的想知道我们得双相的朋友哪一段时间才是真正的我们自己？优秀的那个我们到底是不是自己呢？我知道躁狂时我们会自我感觉特别良好，可是有时那些“事实”又怎么证明呢？
真的不清楚，难道我们就没有真正的自己吗？……

作者: 开心果果 时间: 09-3-19 19:30
恩春天确实有其天气的因素吧但是不要给自己太多的压力了只要多多注意多多调节身心也没有其他必要的担心过多的心理暗示会有副作用的

说实话有时我也在问同样的问题到底哪个才是真正的自己自己琢磨吧可能两个都是吧只是让病魔折腾的时而沉寂时而狂躁罢了

个人认为吧分清哪个是自己并不重要重要的是我们能否在这种循环状态中保持自己的好心态一步一个脚印的踏踏实实走自己的路吧

作者: 猫咪闲子 时间: 09-3-19 19:38
标题: 回复 2# kingamigo 的帖子
谢谢你！

你说的很好，我也觉得是我给自己太多不好的心理暗示了，在去年抑郁刚好转时我就问医生会不会到春天又复发了，医生也是这么说的。因为父亲病逝家里经济不好，去年我只吃了4个月药就停了，请问我还需要吃药吗？我们可不可能不依靠药物走好这一生？像《美丽心灵》里的纳什一样…

作者: 开心果果 时间: 09-3-19 19:53

原帖由 猫咪闲子 于 09-3-19 19:38 发表
谢谢你！

你说的很好，我也觉得是我给自己太多不好的心理暗示了，在去年抑郁刚好转时我就问医生会不会到春天又复发了，医生也是这么说的。因为父亲病逝家里经济不好，去年我只吃了4个月药就停了，请问我还需要吃药 ...

呵呵不必客气我们都是战友就当这里是家一样会有很多朋友帮助你的我刚来的时候也是

奥家里特殊情况为你难过哎得这个病似乎家里都有这样或者那样的难处你应该也蛮坚强的吧现在负担也重

对于是否吃药我不是专业人士所以不好给你确切的答复抱歉恩我的情况也是自己打工赚钱供自己吃药所以有时自己感觉到很不错了那么就听了如果不好又接着吃呵不乖的病人你的情况我不太清楚也不好妄加评断可以问问医生该怎么服用好其实我不服药但会看很多心理学的书心理这方面的调节很重要这个病很多都是由心理一些想法或者错误的观念形成的所以多多加强心里的调节很重要

对于药物我的观点不好的时候得去控制下

个人心得仅供参考

作者: 猫咪闲子 时间: 09-3-19 20:08
标题: 回复 4# kingamigo 的帖子
呵呵，谢谢你，我会努力的，这个月每周都去做兼职，打算清明再回家，看那时情况吧，不好的话会去找医生的，也不排斥吃药，只是好想靠自己呢，不单是因为钱，真心的希望这里所有的朋友都好好的，幸福快乐！

再次谢谢你呀，你说的很好，呵呵

作者: 阿莲 时间: 09-3-20 17:30
标题: 欢迎猎咪闲子
个人认为：各种状态下的我们都是真实的自己----但不是正常的自己！药的话在没有足够的自我把握前提下，建议先坚持吃，我不知道你吃什么药，但我吃的很便宜啊。你有六年的双相经验了，对自己的身体变化可以试着多总结，多留意，复发总归是对自己最大的伤害，对吧？

作者: 开心果果 时间: 09-3-20 19:36
标题: 回复 5# 猫咪闲子的帖子
呵不客气很多东西都是慢慢总结出来的你有时也可以给自己总结下总之不断的调节自己让自己变得更加适应疾病更加适应社会加油

作者: 猫咪闲子 时间: 09-3-20 20:31
标题: 回复 6# 阿莲的帖子
我叫“猫咪闲子”，不是“猎咪闲子”啊…恩，我吃的那个药基本上一星期都要100块钱呢，对学生来说真有点负担不起~~你说的也是，都是真实的自己…

作者: 圆圆圆 时间: 09-3-20 21:20
春天病毒多
对任何人全一样
我是每月去医院验血拿要药，给医生看状态

作者: 圆圆圆 时间: 09-3-20 21:20
不过，我上回好像是秋天

作者: 阿莲 时间: 09-3-21 08:01
标题: 回复8#猫咪闲子
呵呵，对不起哈，打错了！另，一个星期100块，的确有点贵，下次问医生能否开替代型的便宜点的药，因为上次我的医生建议我可以用点贵的，我说不用了。

作者: 猫咪闲子 时间: 09-3-21 20:09

原帖由 圆圆圆 于 09-3-20 21:20 发表
春天病毒多
对任何人全一样
我是每月去医院验血拿要药，给医生看状态

请问为什么每月都要验血啊？你吃“锂盐”那个药吗？

呵，刚做兼职回到学校就跑这里来了~

作者: 猫咪闲子 时间: 09-3-21 20:11

原帖由阿莲于 09-3-21 08:01 发表
呵呵，对不起哈，打错了！另，一个星期100块，的确有点贵，下次问医生能否开替代型的便宜点的药，因为上次我的医生建议我可以用点贵的，我说不用了。

呵呵，没关系~~

恩，那个医生说这个药副作用小些，虽然有6年双相经历了但是去年夏天却是第一次看医生吃药，以前都是自己“挺”过来的，所以很多也不懂…

作者: 蓝风 时间: 09-3-21 22:51
呵呵。人不久是一个矛盾的统一体。要是以后人们给你做了传记，写下的也都是你一些大的方面的为人处事和性格特点。

我的经验是只要大的地方不出错，基本上还是对自己能够认同的。所谓打错不犯，小错不断。

要想像一般人一样把握自己是比较有难度，适当放宽一些要求，只要该做的都做了就好，成大事者不拘小节吧。

作者: 猫咪闲子 时间: 09-3-22 20:54

原帖由蓝风于 09-3-21 22:51 发表
呵呵。人不久是一个矛盾的统一体。要是以后人们给你做了传记，写下的也都是你一些大的方面的为人处事和性格特点。

我的经验是只要大的地方不出错，基本上还是对自己能够认同的。所谓打错不犯，小错不断。

要想 ...

恩，说的好~特别是不能事事追求完美，会把自己逼到绝境的~

作者: 圆圆圆 时间: 09-3-22 20:59

原帖由 猫咪闲子 于 09-3-21 20:09 发表

请问为什么每月都要验血啊？你吃“锂盐”那个药吗？

呵，刚做兼职回到学校就跑这里来了~

你说的是碳酸锂(⊙_⊙)？
对，我就吃那药
好像要看白血球吧
不过，每回都正常的

作者: 猫咪闲子 时间: 09-3-22 21:16

原帖由 圆圆圆 于 09-3-22 20:59 发表

你说的是碳酸锂(⊙_⊙)？
对，我就吃那药
好像要看白血球吧
不过，每回都正常的

呵呵，那就好啊，恭喜~今天情绪有点低落，也不知道为什么，最近情绪好像挺不稳定的，毕业论文年前别人都交了，可我到现在还一个字没准备呢~

作者: 圆圆圆 时间: 09-3-22 21:21
别想太多让自己忙碌一点

作者: 猫咪闲子 时间: 09-3-22 21:25
标题: 回复 18# 圆圆圆的帖子
恩，知道啦，你现在还吃药吗？吃了多长时间了啊？

作者: 圆圆圆 时间: 09-3-24 15:37

原帖由 猫咪闲子 于 09-3-22 21:25 发表
恩，知道啦，你现在还吃药吗？吃了多长时间了啊？

4年了

作者: 猫咪闲子 时间: 09-3-24 18:41

原帖由 圆圆圆 于 09-3-24 15:37 发表

4年了

4年都没有停过一次吗？

作者: 猫咪闲子 时间: 09-3-24 21:24
猫咪今天晚上感觉到抑郁，发现抑郁一来，以前所有的信心都没有了，觉得自己很讨厌很讨厌，说很多不该的话，再严重下去又该认为自己是一个大坏蛋，大笨蛋，做什么、说什么都是错的…

真的很害怕，但是我还是要努力不能放弃…

看到大家很多很阳光很温暖的话，很羡慕，自己最近情绪不稳，也表现在了发帖上了吧，觉得自己真可笑…

害怕再下去就没有办法很大家交流了……

作者: 猫咪闲子 时间: 09-3-24 21:33
我的医生人特别好，去年我抑郁时谁都不信，不信自己，不信医生，尽管还是自己主动一个人去看医生的，后来遇到蔡医生，觉得她人特别善良，会耐心听我表达不清的语言，在我走时会出来送我，拍着我的肩膀让我回家小心点，不要做傻事…

可是她也没有说要我终生服药，只说要吃半年

来了阳光才知道原来要终生服药…本来春季就是我易复发的季节，感到此时的自己好像无法承受…而论坛里面每一个朋友好像都可以轻松的说“我吃药多长时间了……”，或是都赞同终生服药……

我失去方向了…

作者: 蓝风 时间: 09-3-24 22:07
我失去动力了。

作者: 圆圆圆 时间: 09-3-24 22:29

原帖由 猫咪闲子 于 09-3-24 18:41 发表

4年都没有停过一次吗？

我中途复发过一回

作者: 小老鼠 时间: 09-3-25 21:34
标题: 回复 17# 猫咪闲子的帖子
心理学把我们要做的事情分为必须做的和想做的，如果做好必须做的，就会开心很多

作者: 开心果果 时间: 09-3-25 22:01
标题: 回复 23# 猫咪闲子的帖子
很多事情不要多想到哪一步做哪些事

其实药本身他是一个辅助工具让我们变得更加健康

如果给你一道选择题吃药换健康以此来胜任生活得种种艰难还是永远活在痛苦的病痛中哀怨叹息聪明的你该如何选择呢

想通了也就对于吃药的心里疙瘩解开了

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