阳光工程心理网
标题:
我的感悟2009.3.18
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作者:
daimon
时间:
09-3-18 22:14
标题:
我的感悟2009.3.18
这几天累得要命,早上5点半爬起来背书,上班就象梦游。我把牙一咬,今天不打算活着回来了!单位里把注意力拼命往外推,内心里无数强迫翻腾,心里只有一个念头,坚持,再坚持!和领导犟了一把,她拿我没办法。我知道她会睚眦必报的。不怕!爷们没打算好活!
作者:
乐之路
时间:
09-3-19 12:15
坚持就是胜利,同时也要注意身体
作者:
毛线洋
时间:
09-3-20 20:13
爷们儿现在和领导扛上了?呵呵 行了。。大事化了,小事化鸟~~ 自己过的舒服、健康就好 办公室气氛搞的和谐点
作者:
daimon
时间:
09-3-20 20:51
谢谢兄弟们的支持和关心。
我感觉到极度疲劳带来的恐惧,非常可怕。自己快要失去对自我的控制,好像马上就要疯掉。思维和情感脱节,体验到的只有恐惧。努力做事,放弃我执,心沉到了底。
感觉一切都脱了节。是太累了。
加完班,想回家。突然想,要写加班申请,不能白加班。但是,脱缰的思维很想回家,对自己说,明天写也可以。走出实验室了,我的心说,必须现在写,明天肯定会忘记,无数次的事实证明这一点。我听从了心的建议。折回写申请。更深层的“我”悟到,这就是习惯的养成过程,行动转变习惯,性格是习惯的延伸。
作者:
毛线洋
时间:
09-3-22 10:57
即使很累,也做点事。比如说,累了就做点轻松的事。刮刮胡子啊,折衣服啊。累了就躲在一边害怕是很憋屈的,也是没有必要的。其实只是一种感受而已。人累的时候不会伴随恐惧,说明你这个累啊,还是和神经质气质的感受有关。
作者:
daimon
时间:
09-3-22 19:03
今天睡了一大觉。去听课。完后打篮球,出了身汗。奇怪,感觉居然不那么累了。看来毛版说的对,客观的累是会变化的。神经质的“累”,是顽固的。少想多做,让事情改变自己的感觉,而不是用思维。
作者:
毛线洋
时间:
09-3-23 12:03
少想多做是不错的。 让事情改变自己的感觉??或者说心随万境变,这根本是无法控制的,就让它自然发生就对了。 让……改变,这么表达感觉你还是在企图控制感觉。我们都知道,点儿背不能怨社会,感觉不好你也只能认了。
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