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标题: 害怕别人知道我患过抑郁症 [打印本页]

作者: 左思 时间: 09-3-18 20:17
标题: 害怕别人知道我患过抑郁症
我现在情绪都能自己调整好，就是害怕别人知道我患过抑郁症，这种病受歧视，眼光能杀死人，有时候真的很难受。

作者: carrothu123 时间: 09-3-18 21:59
亲爱的，其实没你想的那么严重，真的，我曾经告诉了我的父母，几个好朋友，以及通情达理的领导，他们都很理解和支持。而且你要相信，随着社会的不断进步，人们素质的不断提高，大家的认同也会逐步提高的。不过，仍然要学会保护自己，不要随便告诉别人，除非你能够相信他。

作者: 风兮亦弈 时间: 09-3-18 22:10
别人要是知道了，你可以告诉他你和崔永元患的是相同的病，小崔现在还在主持节目呢。

作者: findshine 时间: 09-3-18 22:10
理解真的是万岁，很想告诉因为我的冷漠伤害的朋友，因为自己也一直找不到一个合理的解释，年前年后的我为什么会有这么大的一个差别，难道总是回避好朋友的眼光，躲着过一辈子
想想，也许参闪一天是一天
勇气啊！
诉说也是怕
相信他，有时真的不知道，自己这样了，以前的那种道合，信任还会改变，会成为笑柄，也许是朋友对自己，或是这样做是对的

作者: 乐之路 时间: 09-3-18 23:23
标题: 回复 1# 左思的帖子
别人的眼光不是问题，自己能顶着压力做好事情就是胜利，祝福你

作者: 伊人昕 时间: 09-3-19 10:06
自己不能接受，在意他人的眼光，这往往是导致抑郁症的一种心理因素呢。
   也正是心灵需要成长的方面。
   很多的时候，是自己内心的想法在束缚自己
   别人怎么看，是每个人都无法掌控的，但是一个人可以选择让自己开心，选择不介意他人的看法，这是只要愿意，有意识地培养，可以做到的……

作者: 阳光小筑 时间: 09-3-19 13:37
晕，看到楼主我就想骂

作者: kingyunyong 时间: 09-3-19 14:23
可以做一些必要的保密，因为社会中却是存在着诸多的歧视，为了不影响你的生活，有个人生活空间和隐私，是非常必要的，但更要学会去用坦荡的心来面对生活，不必过于计较交，崔永元好像大家都知道，他有这方面的疾病，好像也不存在什么影响？关键是你个人的处理方式，从疾病中康复了，不必在意这么多。

作者: 感谢母亲 时间: 09-3-19 14:50
康复了，就会放开了！关键是你要好起来！心不可以死，就会有希望

作者: 阿莲 时间: 09-3-19 16:50
标题: 回楼主
害怕不是你的错，是社会，是环境的问题！看对象办事吧，如果是要相守一生的，待时机成熟时，一定先得告诉他（她）；其他人，既然害怕，就不要说了吧，也没有必要给自己找压力---我们的压力够大了！

作者: 照相馆 时间: 09-3-20 17:16
我现在康复了，我不仅不想隐瞒我患过抑郁，甚至还想多告诉一些人，周围很多人都会有抑郁症或抑郁情绪，大家一起交流互相帮助。

作者: 照相馆 时间: 09-3-20 17:17
甚至我很骄傲，我得过抑郁，我熬过来了，虽然还没停药。但药量已经降到很小。我的心态也改变很多。

作者: 雾樱 时间: 09-3-23 17:22
我从真正知道自己病情的那一刻开始，就丝毫不避讳这个问题，抑郁症又不是精神失常了，只是功能紊乱失调而已，把自己的病情如实告诉可靠的人，反而对康复有利

作者: 左思 时间: 09-3-28 17:54
标题: 回复 13# 照相馆的帖子
你真勇敢，骄傲自己患过抑郁，我的心态也要改变才好，向你学习！

作者: 左思 时间: 09-3-28 18:03
标题: 回复 6# 伊人昕的帖子
感谢伊人欣老师的指点
“别人怎么看，是每个人都无法掌控的，但是一个人可以选择让自己开心，选择不介意他人的看法，这是只要愿意，有意识地培养，可以做到的……”
我会加油去做的

作者: 左思 时间: 09-4-13 08:29
标题: 看到一篇好文章，共享
别人看自己的眼光（转载）
　　美国某大学的科研人员进行过一项有趣的心理学实验，名曰“伤痕实验”：每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。
　　关键的是最后一步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。
　　对此毫不知情的志愿者被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。
　　规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受--人们对他们比以往粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看!
　　可实际上，他们的脸上与往常并无二致，什么也没有；他们之所以得出那样的结论，看来是错误的自我认知影响了判断。
　　这真是一个发人深省的实验。
原来，一个人在内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。
同时，这个实验也从一个侧面验证了一句西方格言：“别人是以你看待自己的方式看待你。”
不是吗？一个从容的人，感受到的多是平和的眼光；一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；一个和善的人，感受到的多是友好的眼光；一个叛逆的人，感受到的多是挑衅的眼光……可以说，有什么样的内心世界，就有什么样的外界眼光。

来源：《文化博览》作者：苇笛

作者: 左思 时间: 09-4-13 08:44
标题: 这世界大家忙忙碌碌，干自个的事情，别人哪有时间管你是否抑郁的事情
其实呀都是我们自己在为难自己

已经好多了，前几天一个很好的老同学打来电话，在电话中我谈起了我的抑郁症的历程，同学说没什么的，说当时为什么不告诉她，自己一个人扛，哎！终于说出来了，迈出了第一步，心理轻松很多
已经远离和冷漠了老同学很久了，没想到同学还是如此的牵挂和关心我，回想学生时代的美好时光，很是感动

等到哪天我能很自然的向身边人谈起我曾经严重抑郁，现在我好了，我很快乐，那么我就彻底重生了

相信应该不要多久了

作者: 雾樱 时间: 09-4-14 14:28
我就很坦然!非常坦然!
我勇敢的告诉所有我认识的人,我得了抑郁症!正在康复阶段!

而周围的人跟我接触,如果不知道我得了抑郁症,都察觉不出异样,只有关系密切的人能感觉到:我不是以前那个勤快活泼的小姑娘了,变得很懒效率很低,但是我会告诉他们,这只是暂时的,我康复以后还是从前的我!

楼主,放开心结,抑郁是重生的机会,建议你看看书,找一些信得过的人谈下自己的想法,让他们帮助你从精神上\人际交往上走出暂时的窘境,毕竟人生很长,我们需要做些有益的事情.

作者: orangemiller 时间: 09-4-22 07:21
难道你不觉得这是你一段宝贵的经历吗，至少我这么认为，你能重新审视自己审视世界，有什么可悲的，爱你的人终究爱你，不与你为善的总看不惯你，这很正常啊

作者: 饱蠹富贵 时间: 09-4-22 08:29
其实，何必害怕呢？没有一个人的心理完全是处于健康状态的，

我的老同事知道我得过，新同事心情不好时，我会劝导，告诉他我得过。

只要自己没挂碍，别人影响不到我们。

所以楼主要把自己心上的挂碍放下噢……

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