阳光工程心理网

标题: 优秀的才能，更需要有顽强的心－－－访谈抑郁患者后的体会 [打印本页]

作者: kingyunyong 时间: 09-3-9 23:29
标题: 优秀的才能，更需要有顽强的心－－－访谈抑郁患者后的体会
我认识很多抑郁症的病人，他们在得病前，都有在事业和工作上卓有成绩，甚至十分优秀。在病区里，我的感受是，如果他们都不得病，这将是世界上最优秀群体的集结。其中有一个是医学院的病理学教授，即使在他治疗数年来，你问他相关的一些知识，他竟然张口就来，可见其惊人的记忆力和学识。他唱的《泉水叮咚响》，我感觉都能达到专业的水准。还有在建筑方面的技术专家，如果不是得病，有多少高楼大厦林立中，又有多少他在其中的身影。走进其中，这简直就是社会各方面的大学堂。他们来自一个优秀的群体，但却得了一个影响他们最深的疾病。在无数次聊天中得知，他们对于疾病的妥协和无奈。
   固然他们有非常优秀的才能，可是社会更需要有综合技能的人，所以说，许多优秀的人才，他们的心理承受指数却不是相当理想，他们有着生性的脆弱性，敏感性。他们在应对诸多的问题时，有着怯懦和胆小。或者有着多疑性，心事重重，排解压力的渠道单一，固闭自守，甚至有的做事冲动，上面那个医学院教授，就是因为文革中不能接受被批斗和游行，他的内心的结至今就一直无法解开，许多专业性强的人，他的认识事物的思想相对较窄，容易冲动，或者说钻牛角尖。还有一个山西的朋友，因为他无法接受他的妻子，有更多的应酬，而采取对自己的残害行为，其实如果他善于和妻子沟通和交流，甚至多谈自己的想法，也许会转变这种不应该的结果。所以说在诸多的病友中，要学会在思想积极的转变观念，不要自以为是，强调多交流，多开拓自己的心理境界。要有一颗能够坚持的信心。固然不能否认你在工作中的成绩，但是如果你在心理上不能健康生活，这也是不完整的，当栏目中提出夸一夸自己很优秀时，我觉得善于找出自己的弱点，也是一种对自己的拯救。因为我们总该面对现实吗？
      在生活中我们不能缺少任何方面的经验和教训，因为我们生活在实际的社会中，更要学会面对各种各样的问题，文革中给某些女干部剃光头，由于不能承受其侮辱，就选择了了结生命。是的，他选择了清白，可是，她也无法看到社会公正的解决。有的人，经历种种打击，百折不挠，学会了忍耐和承受，最后就是阳光就在风雨后吗？社会可能有不公，群体必然就有纠纷，我们是否更该去灵活的处理方式来淡然处之呢？顽强的心，是一颗能够既能经历风雨，又能接受灿烂的心，能接受痛苦的降临，也能接受幸福的突至。这就是平衡的心态。我们不能要求别人怎么样，但我们可以要求自己怎么样？有一个病友，他介绍了他的得病经历，因为他十分有仁义心，经常可怜和帮助那些拾荒的人，甚至他把自己不舍得穿的皮鞋，送给他们，就是这样，他成了别人眼里不折不扣的傻子和疯子，就连他的家人也难以接受和理解，最后由于不被别人所理解，他的心情就抑郁了。如果大家以一颗公正的心来看，他就是当代的雷锋吗？我对他做了首先的肯定，因为这确实是应该值得称赞和宣扬的。可是，现在许多的学雷锋都是更多的图名图力行为。好多是大家所公认的好行为，为什么会招致大家的不当评价呢？因为，在常人眼里，这种经常性的肉包子打狗－－－有去无回的行为，只有傻子所为，他也由于摆脱不了别人的恶言所向，而最终有一个善良可敬的榜样，而成为一个精神疾患的病人。如果他能够不再意别人的评论，家人再予些支持，也许他会成为斜挎锦带，广泛宣传的新点型。
      在日常生活中，个人的心理起着非常重要的作用，长征，就是一个最显明的例子，他们凭借着能够走出雪山、草地、敌人的包围等重重封锁，其一他们是一群优秀的人，其二他们更是一群能够有顽强信念和信心的人们。缺一不可，我要告诉大家的是，你们很优秀，但是你们更需要有一颗百炼成钢的心。我期待你们都能走出低谷，再次光临你们事业的顶峰。炼就自己的心态和智慧。

作者: 欣弃羁 时间: 09-3-9 23:46
顶一下

作者: 阳光天使11 时间: 09-3-10 00:40
楼主说的很好，其实人发泄的方式无非于两种：向外表现于开朗，向内表现于内向，开朗的人很难抑郁，而内向的人则很容易抑郁，我希望我的朋友们都能够表现的开朗一些，遇到难处多向人求助，释放自己的压力这样才能使事情不至于更糟糕。

作者: sunshine 时间: 09-3-10 02:38
写得很好。楼主是医生吗？期待更多好贴。

作者: diliudu 时间: 09-3-10 09:12
我们都是需要在最困难的时候，再坚持一下，挺一挺，就过去了。

作者: kassandera 时间: 09-3-10 19:08
我觉得问题要分开来看，有些抑郁症者是很优秀，不过也还有很多是一般人而已

作者: kingyunyong 时间: 09-3-10 22:12
常人也有过人之处，对待抑郁症的病人，他们更多的是要给予表扬，他们有缜密的思维和精细的头脑。他们考虑问题复杂，易深思熟虑，而不易脱身，容易陷入某种痛苦和悲哀中去，如果社会给予他们机会的话，他们确实非常优秀和干练。他们之中几乎没有平庸者，而绝大多数出类拔萃，所以我一直在说，这是一个不被重视的群体，如果一旦得以诊治和康复。他们将是造就成功最多的群体，这种优秀，表现是宽广和多面的，所评判的标准也是不同，只要他们能在各自的岗位得心施展，都能成为行业的领军人物，不可低估和小视，这里卧虎藏龙之地。如果不加珍惜和有效利用，他们也可能成为社会的负担和拖累。社会和家庭在这方面，有义务也有权力来对他们进行帮助，但就目前两会议题，还没有看到相关的议题。

作者: 小娜 时间: 09-3-10 22:24
标题: 回复 1# kingyunyong 的帖子
若我没记错，您曾在我的贴中有过停留！

您是医生吧？要不，不会把我们这些在很多人眼里似另类，而您却能发出对我们如此相知相惜的感怀，以后定会多多聆听您的声音。。。

很赞成您的：“世界上最厉害的武器是微笑，最强大的力量是爱。 ”，就让我们用微笑的态度去面对一切，用爱的力量，为自己保驾护航，开启人生新的篇章！

[ 本帖最后由一了百了于 09-3-11 09:28 编辑 ]

作者: 小娜 时间: 09-3-10 22:30
标题: 回复 7# kingyunyong 的帖子

作者: 波波 时间: 09-3-10 22:43
学习了，谢谢楼主分享！

作者: kingyunyong 时间: 09-3-10 23:21
感谢你们的光顾，因为有着对抑郁病患者的接触，并且能较为深切的关注，我认为只要对他们能够多些支持和关爱，能够走出困境，并且从心理到生理都能恢复到常人的状态中来。

作者: 感谢母亲 时间: 09-3-11 12:27
写的真好，学习了不让他沉下去，再顶顶

作者: mastiff2008 时间: 09-3-11 12:34
这对我们是一种鼓励啊
凡事都有2面
尽量往好处想吧不然日子不好过

作者: cfansfly 时间: 09-3-11 19:21
这样的帖子一定要顶

作者: kingyunyong 时间: 09-3-12 22:40
标题: 回复 14# cfansfly 的帖子
我不是希望，但我愿为你们点亮希望，你不要绝望，我要让你们放弃绝望，你不要失望，我要帮你们走出失望。请你们不要怅望，因为你的愿望是恢复到正常。祈望这一天早的到来，请你们坚守对生命的向往。

作者: 心灵归航 时间: 09-3-27 10:06
感谢楼主, 我看到楼主在很多需要帮助的帖子上停留过! 楼主有颗仁爱之心!祝福楼主!

作者: kingyunyong 时间: 09-4-1 16:57
标题: 纪念张国荣逝世六周年有感
为我们创造了辉煌，也留下了一片感伤。他为我们创造了无数的精典和难忘，也给我们留下了抹不去的悲伤。精典可以重复播放，生命却无法回放。他的演绎给我们带来快乐和唯美的享受，却把痛苦和无奈埋藏在自己的心底。
我在一个网友制作的纪念张国荣的一个flash上，在图片配乐中我听到了由张国荣演唱的《当爱成往事》时，仿佛是他的临终谶语一般，那充满悲伤的歌词，也许正是张国荣最为恰当的内心感受。“人生没有我并不会不同，人生已经太匆匆，我好害怕总是泪眼朦胧，忘了我所有的痛，将往事留在风中。”尤其看到这段歌词时，我总在想，也许这正是张国荣内心最为恰当的一种写照。患抑郁症的张国荣应该内心充满了孤苦和落漠。也许在我们每个人眼中，他永远是那么潇洒和风光。可是他内心的苦闷和忧愁，又有多少人能知道呢？在遭受抑郁症折磨的张国荣正深深被一种疾病所困绕。也许在我们眼中看到的是坚强，可是他又承受多少压力和期望呢？也许他的身心已经被这种痛苦挤压到了脆弱的极点，使他放弃了对生存的最后希望。“总是为了你心痛，别留恋岁月中，我无意的柔情万种，不要问我是否再相逢，不要管我是否言不由衷，为何你不懂？为何你不懂？”这不正是他在感受压力的时候的一种扪心自问吗？如果他真能够唱出自己的内心告白，也许他将会是另一种方式来面对我们。他没有走出歌曲所能塑造的格局。他也走向生命的终点。这一切都无法挽回，这所有的现实都成了悲冤的歌曲。在风中去感受他的内心情怀。这成了我们真正的面对他的感受。这段歌词也真仿佛成了他与我们的临别赠言。他的痛谁知道?一位巨星的堕落却是如此的与我们告别，这种告别也成了我们永远的感伤。虽然已昨别六年了，可每当我再听到或看到其作品时，仍不时为其感到一种由衷的忧伤。
张国荣的离去，把一个疾患呈现在我们面前——抑郁症，这个让人曾经陌生而又沉重的疾患却成了现在对人们生命潜在的最大的威胁——自杀率高。中国有两千多万人，甚至有更多人被其困绕，在自杀危险的人占患者的10％—15％，这其中就有张国荣先生，韩国去年曾有数位名星殒落此疾。正当疾病越来越困绕大家时，能够把内心感受说与大家听，告诉你身边的朋友，来作到能够排解这种自身的压力和烦恼的方法，却又是十分必要和重要。你的家人愿意倾听吗？你的朋友愿意倾听吗？所以说在患者身边的人成了影响他最大的人，他的家人和朋友如果能够来分担他的一些感受，甚至能够静静聆听他的故事，也是对他的最为重要的帮助。在这里我们愿意聆听你的寂寞与忧愁，你的故事同样也能感动我们，虽然我不能为你提供实际的帮助，但我们愿意与你分担人生路上的诸多艰辛。人生路上有风有雨，当你的内心无法承受时，请讲给我们大家听，你也许有许多不如意，请你说出来或写出来，也许我们都有同样的经历和感受。让我们在来共同担当这份艰辛。风雨之途我们喊加油，阳光旅程我们共祝福。
我愿去看论坛中每个朋友的贴子，去体会他们的感受，去读他们的内心，因为每一位朋友都在被疾病所困绕着，他们正在经历煎熬和折磨。他们的每一句话，甚至每一个字都包含着自己的内心紧张和颤抖的双手。大有字字看来皆是血，因为他们拼命想每一个字和每一句话，因为他们的大脑正变得比较迟钝，所以他们的语言是非常的珍贵。我们更应该珍惜和体会。我一般情况下都愿意回复，因为我们的话可能成为他最大的鼓励。鼓励成为我们拯救他们的最好药物。给他们信心和勇气。让他们能够找到减轻痛苦的途径，或者给予安慰和指导。当然并非每一句话都能让你们满意，但我还是本着尽可能让大家在心理上能接受和宽慰的宗旨。我希望我根据自己的治疗心得和体会来为大家借鉴。使大家有更多的信息交流时，既有了对比也有了参考。内心苦闷的极点是一种严重的威胁，能够把心中的话来通过各个渠道加以抒发或讲给别人听，也是一种非常有效的方式，因为这里有盟友和同盟军，这里有身同感受的经历者。也许你正经历黑暗和苦恼，但我还是提醒大家，黑暗尽头是光明，苦恼过去是幸福。不放弃对光明和祝福的追求，更不要放弃对生命的热爱。张国荣在艺术上创造了自身的辉煌，他在人生旅途中却放弃了勇气和希望，这也是今天让我们感怀不已的。我们无法诉诸于过去，可我们有权给自己一个未来，在纪念张国荣逝世六周年之际，一方面我们对他的哀思和悼念，另一方面让我们更要重视对抑郁症的认识和关爱，提倡家庭关怀，也应社会重视，不要因为家人的疏失，而造成他们难以挽回的未来。

[ 本帖最后由 kingyunyong 于 09-4-1 16:58 编辑 ]

作者: findshine 时间: 09-4-1 20:40
努力活着，并好好的活！
楼主一定是一位充满爱心，并深刻关注抑郁人群的人，你的想法很接近大家的心灵，也希望有更多人能理解，让我们成为社会上优秀的人，而不做负担！

作者: painer 时间: 09-4-1 21:52
是！！我也许是比他人优秀，但我们那忧郁的根源是我们几乎注定不会是潇洒的一类！！

作者: painer 时间: 09-4-1 22:07
是！！我也许是比他人优秀，但我们那忧郁的根源是我们几乎注定不会是潇洒的一类！！

作者: 哲人 时间: 09-4-3 16:00
好贴！

作者: painer 时间: 09-4-3 17:51
有些抑郁症者是很优秀，不过也还有很多是一般人而已
忧郁是魔鬼，一个忧郁的人就是一个变态的，至少是精神上暂时的或者时间长一些的变态！！我很难想象忧郁的人有什么优秀的！！在我们忧郁发作的时候，连自己照顾自己都不行，只是行尸走肉而已！！忧郁就是实质的精神不正常！！！！只有脱离了忧郁，思维恢复正常态，才算正常人，才谈的上所谓的优秀！！人不正常何来优秀！！优秀的人不应当是忧郁的！！

作者: 木碗 时间: 09-4-3 23:07
好贴！

作者: kingyunyong 时间: 09-4-4 00:17
感谢各位的积极光顾，我要说的是各位朋友请不要对自己丧失信心，你们都很优秀，只要你们能够勇敢的走过每一个坎，就是人生中的一次胜利。不要自暴自弃，更不要自甘堕落。只是你们还没有发现你自己的优秀才能而已，鼓起勇气，我为每一位在经历苦难而不放弃的鼓掌和加油！

作者: 邓家易 时间: 09-4-4 21:25
标题: 很同意

作者: kingyunyong 时间: 09-4-4 21:44
我希望我的掌声和鼓励中有你的存在，虽然你们正在经历痛苦的煎熬，在痛苦中茫然不知所措，感到自己很渺小，甚至微不足道，我想说的是，这是来自躯体的一种反应，非本身的正常反应，在对待抑郁我选择四个词：走出、改善、摆脱、告别。每一步虽然充满了艰难，但毕竟会让感觉你生活的价值和意义。人生中都会经历这种痛苦，只是时间的长短而已，走出来不但是你自己的期待，也有我们的等待，我们等着你们的归来，快乐从不拒绝你的存在。

[ 本帖最后由 kingyunyong 于 09-4-5 21:22 编辑 ]

作者: yzplq 时间: 09-4-5 03:05
如果心理医生都如你这般就好了．不过，据我所知不少心理医生确实很棒很善良，无奈我们的社会条件决定了上乘的心理治疗可遇不可求．

作者: Chindia 时间: 09-4-5 08:38

原帖由 kingyunyong 于 09-4-4 21:44 发表
我希望我的掌声和鼓励中有你的存在，虽然你们正在经历痛苦的煎熬，在痛苦中茫然不知所措，感到自己很渺小，甚至微不足道，我想说的是，这是来自躯体的一种反应，非本身的正常反应，在对待抑郁我选择四个词：走出、改 ...

楼主的用心我明白，看到你的帖子，对于我正处于复发期的老战友，是一种精神上的鼓励。

我觉得抑郁患者人群中，最大的迷惑是人生的真谛。诚然能举出很多例子说明这个群体中有很多优秀人才，

但我想对于我们走在人生这百年路上，应该处理好事业和生活的关系。

我们多是俗人，不能和陈景润那样把全部精力投入到他的“歌德巴赫”上，

在现在的缤纷世界上，存在着很多诱惑，多数人不可能做到视而不见。

如何使我的心情趋于平静，如何提高我的修养，有一个精神上的寄托，

如何能与这个社会和谐相处，怎么能自愿的多做一些善事。。。。。。

这些都是摆在我面前的难题。

人只有通过受难才能走上重生！

作者: findshine 时间: 09-5-26 03:16

楼主的用心我明白，看到你的帖子，对于我正处于复发期的老战友，是一种精神上的鼓励。

我觉得抑郁患者人群中，最大的迷惑是人生的真谛。诚然能举出很多例子说明这个群体中有很多优秀人才，

但我想对于我们 ...
Chindia 发表于 09-4-5 08:38

本来就是如此，对自己太要求完美了，像那些整天没有追求的人，反之他们活得很好，有时还是不要太完美，经常能放过自己，也不是件坏事！！！

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)