阳光工程心理网
标题:
今天的心情
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作者:
sunnyfly
时间:
09-3-8 22:12
标题:
今天的心情
两天的周末又过去了,明天又该上班了,每当这个时候总觉得有点心情不好,如果单从这一点来讲也算正常,谁都希望假期可以长一些。不过呢,我知道自己是有一些不同的。最近这一段时间,负面情绪有点抬头,心里总是闷闷的,这一年来,比较不习惯向朋友直接倾诉抑郁的心情了,这一年严重的情况较少,大家以为大概我的这种情况已经算是过去式了,自己调理得也还算撑得下去,所以就不再好意思和大家谈起,但也因为这样,我的坏情绪就没办法像以前那样及时梳理了,会在心里积着,自己慢慢忍着,期待懂我的人早一点出现来抚平我内心的创伤,化解我内心的苦闷。
最近工作其实还算顺利,或者说还有长进了。可是我一点都不感到特别快乐,反而觉得很有压力,怕哪一天做得不像现在这么好了,或是情绪又出现什么状况了,该怎么收场,一直担心着,最怕就是自己坚持不下去。
闷闷地一天一天过着,外表看上去很强,内心其实很脆弱,就是这些天,感觉内心特脆弱,要小心翼翼地,生怕一不小心,现有的这一切平静就崩盘了。
抑郁是一条长路,要一直战斗下去,可是一路走来要多少坚强,好难算,我现在好像也不想太逼着自己一定要多硬着头皮地撑下去,只要尽力不要太软弱,并带着一颗祈祷的心,期待未来能变好,能更好。
作者:
欣弃羁
时间:
09-3-9 01:57
很高兴,你的顺利或者长进。
作者:
nini1980001
时间:
09-3-9 08:45
这个时候的苦闷只有自己知道,外表的坚强是我们最后的堡垒了。不过一切总会过去的,好好走下去吧。
作者:
kingyunyong
时间:
09-3-9 23:45
同抑郁症这种十分棘手的病做斗争,就好比唐僧西天取经,一路行来,九九八十一难,才能取得真经,然同抑郁交手何止八十一难呢?不过还得一路凯歌高奏,要作生命的强者,就必需坚持进行到底。也许我们不知道路有多远,但其码我们知道路在何方。脚踏实地的走吧!胜利就在前方。
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