阳光工程心理网

标题: 怎么把咖啡降下来？ [打印本页]

作者: 云动力 时间: 09-2-28 17:03
标题: 怎么把咖啡降下来？
每天早晨醒来，大脑抑制住了，那样很难受，强烈想改变
只有喝咖啡，马上缓解了
饭后，同样情况，大脑抑制住了，那样难受，害怕别人瞧不起
只有喝咖啡，又正常了
一天喝4杯，对身体不好，另外喝咖啡加重余光恐怖
怎么解决这个问题

作者: 东方の红猪 时间: 09-2-28 17:58
我和楼主同苦，有时事情急了没干劲就喝，一般速溶的60克为限，自煮的200ML。估计只有慢慢减半试试~

作者: 云动力 时间: 09-2-28 21:49
标题: 回复 2# 东方の红猪的帖子
总依靠咖啡也不是一回事，不喝根本不行
我总以为是抑郁，要是抑郁不可能一喝就正常
而是精力不济，不知是身体原因，还是心理原因
不是上瘾，
我一减量难受，反而得多喝，
巴尔扎克总和咖啡，岁数不大就死了
列宁爱喝咖啡，死后，脑子变得象石头一样

作者: 乌龙茶 时间: 09-2-28 22:31
没有办法就是办法

作者: 东方の红猪 时间: 09-3-1 12:26
标题: 回复 3# 已木木的帖子
那些例子是比较极端。偶们是中国人不一样，试试用茶慢慢代替，先用浓茶再慢慢稀释。。。

作者: 云动力 时间: 09-3-2 15:03
标题: 回复 5# 东方の红猪的帖子
试过喝茶，茶对我根本不起作用，脑袋还是处于抑制状态
是焦虑？精力不济？还是抑郁？
弄不明白
抑制时难受加自卑

作者: 东方の红猪 时间: 09-3-2 21:00
偶看是上咖啡因瘾了，跟抽烟一样。偶们都要戒戒~

作者: 云动力 时间: 09-3-3 17:06
标题: 回复 7# 东方の红猪的帖子
可能是上瘾吧
又发个帖子，有兴趣去看看
http://www.sunofus.org/bbs/thread-42064-1-1.html

作者: 阳光仙子 时间: 09-3-3 17:31
好像我对咖啡达到上瘾的程度，一天不喝总觉得有什么事没做一样

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)