阳光工程心理网
标题:
我的感悟2009.2.26
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作者:
daimon
时间:
09-2-26 20:22
标题:
我的感悟2009.2.26
今天领悟到,情感是不能期待的。前天我体会到情感的变化,悲伤,想坐下来哭,结果坐下来悲伤就消失了。可见,想体验某种情感,是不可能的。不过,静静等了片刻,悲伤又来了。情感的变化是不能控制的。所以也不能执著于某种情感,注意力要始终放在实际的目的上。
现在不管内心如何感受,都去做事,找不到事,就发展自我,表达想法,锻炼自我,让精神世界动起来,不停滞。对于我来讲,直视别人的眼睛就是锻炼自我。知道自己的弱点,就主动去“为所怕为”,虽然咋一看没有什么实际的目的,但是也是锻炼自己的社会生存能力,从实际生活来讲,和人沟通,也是必须发展的能力。所以在目的本位的时候,要结合实际。
接受了自己脑子慢,反应迟钝。不去主观评价别人。朝着现实的理想努力。
作者:
毛线洋
时间:
09-2-26 20:25
dimon 下次的文章里面 多介绍介绍自己的日常生活 这样做也许对你有好处 我的建议
写日常生活也比写你的感触更简明 当你说不清一个感受的时候 就拿一个生活中的事来打比方
尽量多考虑事情和目的 过程
作者:
daimon
时间:
09-2-26 21:58
在事情中感受,这个建议我接受!
作者:
tangli2700
时间:
09-2-26 23:13
不要把直视别人作为锻炼自己的手段.这样不仅会给别人带来麻烦,还会加重自己的心理冲突
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