阳光工程心理网

标题: 治疗抑郁的好书伯恩斯新情绪疗法 [打印本页]

作者: flyingsky 时间: 09-2-24 21:43
标题: 治疗抑郁的好书伯恩斯新情绪疗法
《伯恩斯新情绪疗法》
全球畅销书已售300多万册亚马逊五星排名

据美国精神病协会《诊断统计手册》标准，本书对抑郁症患者治愈率70%，且持续三年未复发。

《伯恩斯新情绪疗法》是介绍认知疗法的书，是目前对付抑郁最有效的方法的书。

[ 本帖最后由 flyingsky 于 09-2-24 21:46 编辑 ]

作者: 乐之路 时间: 09-2-24 22:18
感谢分享，不知道是不是跟亚伯埃里斯的理情形为疗法相似

作者: 阳光天使11 时间: 09-2-25 00:01
我也在看，其中有一些方法确实很管用，期待更多的认识和大家一起分享。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)