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标题: 极度恐惧死亡请问营养学方面怎么补 [打印本页]

作者: 寻找幸福124 时间: 09-2-16 13:52
标题: 极度恐惧死亡请问营养学方面怎么补
自己刚刚生完小孩5个月，从生下来之后一个周，突然间想到自己七八十岁的衰老的样子，我感觉自己不是恐惧死亡，而是恐惧死亡前衰老受罪的感觉。死之前一定很痛苦吗？
现在想起来有时自己也能想开，但是自己又想到自己60岁时，会不会整天害怕，70岁时，会想自己没几年活的了，马上就要死了，我总是推测自己六七十岁时的心态会怎样？以前从没想过这些问题，自从有孩子后就感觉人生很短，孩子马上长大，自己马上就老了，怎么办？请问可以电击吗？真想电击掉，电击能不影响工作吗？我想快快乐乐的抚养孩子，不想让他看到这样的妈妈，老公对我也很好。可以吃药治疗吗？我想快乐起来，不想天天想这种问题。
还有，怀孕时我害怕的不能控制，三个月时天天哭，到六个月时，问了很多生过孩子得人，觉得生孩子也没那么可怕，就渐渐好起来了，但是每天还会担心孩子因为我的失眠、害怕、心慌而不健康，每天还要自问自答才能宽心。
本想生完就没事了，可是为什么现在又这样，不停自问自答才能缓解心中的害怕，请问我这是强迫症吗？以前如果暗恋的男孩也表现出喜欢我，我就会不知所措，心慌到干不了别的事情，只想这一件事，失眠、紧张。如果我只是暗恋自己就没这么紧张。

请问我这种情况营养学方面怎么补
亲爱的朋友们我这是强迫恐惧症吗帮帮我营养学方面怎么补为什么有时候想开了，过会又会恐惧，每天都在自问自答才能暂时安抚自己。很痛苦，父母、姐姐心理都很正常

[ 本帖最后由寻找幸福124 于 09-2-16 14:07 编辑 ]

作者: 小水水 时间: 09-2-16 15:48
请在其他版面查询，有个叫天苗老师的好象专门研究这个的

作者: 黑溪心理小小 时间: 09-2-20 16:18
LZ朋友这种情况多久了？在此之前也有过其他类似这样的担心吗？这样的情况已经对你的生活工作带来的多大程度的影响呢？有为此去看过医生吗？为什么会想到从营养学方面来补什么以解决这些问题呢？你觉得自己的问题跟营养不足有关吗？

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