阳光工程心理网

标题: 另类就是有病吗？ [打印本页]

作者: 绿罗裙 时间: 09-2-7 19:31
标题: 另类就是有病吗？
接触了好多抑郁的朋友，经常听到一些朋友说，我在单位里（或人群里）显得很另类，其他人大多对我的言行感到很反感。几天前去深圳，甚至听到小欣这么说，跟社会上的多数人不一样，另类了，就是有病。因为当时说这话时我们已经准备分别，所以我没有再跟他讨论这个问题。今天在此，我想聊聊这个话题。

真的是另类就是有病吗？也许你也知道，生活里另类的朋友并不少见，怎么他们就可以生活的很好，而且不会被别人认为是有病呢？我想，归根到底，主要还是自己能否接纳自己的问题。被视为另类，却能够完全接纳自己，有目的有计划地安排好自己的生活，让自己也能快乐地生存于现实生活里。我想，即使刚开始别人会暗地里认为你有病，慢慢地，时间长了，他们见你生活得充实、滋润了，也就会逐渐消除之前对你的误解，说不定还会欣赏你，佩服你，甚至羡慕你呢。

其实另类以后的抑郁基本是自己造成的。如果你一心一意要顺从大众，要按照别人的标准来生活，而你又实在没办法像别人那样机械化，那样现实圆滑，于是你经常自责难受，勉强自己去向别人学习，争取被别人同化。时间久了，如果你还是很顽固，无法被同化，那就只能抑郁了。一旦抑郁，思维能力下降，事情就更做不好了，不管是跟别人相处还是工作，都做不好。此时如果没有调整自己的认知，这抑郁就会形成恶性循环。

今天在李子勋的《心灵飞舞》里面看到这样的一句话：“东方人重视身份感，俗称‘面子’观念，自尊需要别人来认同；而西方人则偏重自我认同，个性化，行为不以他人为准。”我忽然想到，我们国人有多少抑郁就是被这种“自尊需要别人来认同”害死的？！也许我们抑郁的队伍里面，有很大一部分只是因为另类，追求适度的张扬个性。

[ 本帖最后由绿罗裙于 09-2-8 07:07 编辑 ]

作者: 绿罗裙 时间: 09-2-7 19:54
我想我可能就是因为在这个小地方显得太另类了，所以一直找不到合适的。都说人都是趋利避害的，而我又说人大多是跟随大众的。。。
几年前，有一个朋友说我，你是鸿鹄，不要老跟那些燕雀混在一起

我知道是他抬举我了，而那时的我其实也还没勇气从内心跟他们决裂。而现在我有了，却也孤独了。。。

作者: 绿罗裙 时间: 09-2-7 20:01
年底舅家那个刚去重点高中读书的表妹来我这里，聊天当中说到自己在学校里有点孤单。因为周围的同学大多喜欢看韩寒、郭敬明之类的书，而且也经常交流谈恋爱的经验，而她却对这些丝毫不感兴趣，而且还觉得她们太幼稚。一个好心的室友建议她要多参与这样的活动，不然会被大家孤立，让自己显得孤僻。

我这个表妹很小就开始看《读者》，初中阶段经常看外国名著，曾经把《小王子》一书抄下来。。。而在我们这里，这样的学生的确太少了！

作者: citrus4361 时间: 09-2-7 20:06

原帖由 绿罗裙 于 09-2-7 20:01 发表
年底舅家那个刚去重点高中读书的表妹来我这里，聊天当中说到自己在学校里有点孤单。因为周围的同学大多喜欢看韩寒、郭敬明之类的书，而且也经常交流谈恋爱的经验，而她却对这些丝毫不感兴趣，而且还觉得她们太幼稚。 ...

支持裙子表妹的另类

作者: 长风 时间: 09-2-7 20:44
另类叫有个性

作者: 花开花落 时间: 09-2-7 20:46
俺是太东方人的自尊,太累了..
想当初我躁狂的时候就感叹那个啊!要是我生在美国我就是一个英才咯!可惜生在了chinese唬唬那时候我的同学都说那个人太太那个了.

作者: 小水水 时间: 09-2-7 21:44

作者: 木碗 时间: 09-2-8 03:29
从统计学的角度说，所谓的“正常”“常态”不就是绝大多数吗？而“纺锥”的两端自然是“异常”“变态”了。
我对另类的定义，是看其带来的结果怎样。如果这种另类是伤害自己危害社会的，别人对你的反感是因为你对他们造成了实质上的伤害，自己也没有因此受益，那这种另类自然是不可取的。如果别人的反感只是因为观念的不同，就像老人家看不惯年轻人把头发染得五颜六色，你有看不惯的权利，我也犯不着讨你喜欢，我的脑袋我自己说了算。
如你说的，“即使刚开始别人会暗地里认为你有病，慢慢地，时间长了，他们见你生活得充实、滋润了，也就会逐渐消除之前对你的误解，说不定还会欣赏你，佩服你，甚至羡慕你呢。”
我们总是很在意别人的理解，在意他人的认同，先问问自己，我能理解自己，我能认同自己吗？

作者: 绿罗裙 时间: 09-2-8 07:55

原帖由 citrus4361 于 09-2-7 20:06 发表

支持裙子表妹的另类

谢谢你，我也支持她。不过还给她一些建议，教她适当地融入人群。后来看她QQ的个性签名，感觉她好像挺有收获的样子，很欣慰。

作者: 绿罗裙 时间: 09-2-8 08:00

原帖由 长风大侠 于 09-2-7 20:44 发表
另类叫有个性

长风你这个头像好像是个女的

作者: 绿罗裙 时间: 09-2-8 08:02

原帖由 花开花落 于 09-2-7 20:46 发表
俺是太东方人的自尊,太累了..
想当初我躁狂的时候就感叹那个啊!要是我生在美国我就是一个英才咯!可惜生在了chinese唬唬那时候我的同学都说那个人太太那个了.

所以要适当地调整认知，我也是这样走过来的。

作者: 绿罗裙 时间: 09-2-8 08:03

原帖由 砚谷墨清 于 09-2-7 21:41 发表
走牛B的路，让傻B说去吧

年轻就是好，连傲气也不会让人烦，还感觉挺享受的

作者: 绿罗裙 时间: 09-2-8 08:05

原帖由木碗于 09-2-8 03:29 发表
从统计学的角度说，所谓的“正常”“常态”不就是绝大多数吗？而“纺锥”的两端自然是“异常”“变态”了。
我对另类的定义，是看其带来的结果怎样。如果这种另类是伤害自己危害社会的，别人对你的反感是因为你对他 ...

表面的另类往往比较容易被别人所接受，而我们往往是骨子里的“另类”，而我们的另类常常对别人的伤害不大，只是伤害自己。

作者: 阳光天使11 时间: 09-2-8 10:38
如果说另类的人不让人欢迎，那么随大流，没有主见的人就让人喜欢么？
非也，非也，另类的人至少有个性，不人云亦云，有自己的看法，不管对错是否，总给人一种意见，即使无用，也算有了提醒，不会落井下石，不会推波助澜。
而所谓另类的人孤独，不合群，到底是另类的人有问题，还是正常的人有问题，还是两说呢？没听过吗：真理是总是掌握在少数人的手里。看来另类的人不在于学会与人相处，因为习惯早就了习性，不是三两天，四五句话就能醍醐灌顶的，而他们要学的是如何独处，与人处有利于社会交往，与己处有利于内心开发，要知道内心的进步要比前者重要的多了，对自己而言，所以说：
性格软弱人云亦云无自主见者怎堪君子论
习性另类我行我素自书胸臆者好汉一条也

作者: 奇迹 时间: 09-2-8 12:05
另类不另类其实还是自己的感觉，对自己复杂的心理活动觉得异常，自己把自己列为另类，时事都觉得别人在用异样眼光看你。有时深思挖掘追寻，发现是自己多凝，别人并没有那样看你。就算是另类，也是好的另类。只能伤害自己，而不对周围一切造成引响，相反还有利。

作者: 绿罗裙 时间: 09-2-8 12:06
其实我在生活里就是比较另类的，因为我不顾死活地从貌似不错的婚姻里面逃出来

作者: 绿罗裙 时间: 09-2-8 12:07
而现在又不安分地到处跑。。。

作者: 奇迹 时间: 09-2-8 14:19
裙子，照说起来，我比你更另类，只是别人没这么看。在过去了的岁月里，我称自己为人世间罪人，生活的逃兵。因为觉得自已没走在正规人生路上，而是一条不归路。如果不是改革开放，生活逼迫，可能我不会结婚。到那时，可能就会有人说我是另类！

作者: 绿罗裙 时间: 09-2-9 09:28

原帖由奇迹于 09-2-8 14:19 发表
裙子，照说起来，我比你更另类，只是别人没这么看。在过去了的岁月里，我称自己为人世间罪人，生活的逃兵。因为觉得自已没走在正规人生路上，而是一条不归路。如果不是改革开放，生活逼迫，可能我不会结婚。到那时， ...

大姐，我们抑郁的人很多地方都是相同的：我们都非常善良，宁可伤害自己也不愿意伤害别人；我们都很利他不利己，总是怕欠别人的人情；我们都很需要别人的认同，也许是我们的父母给我们的认同太少，让我们太缺乏；我们都是很勤快不懒惰的人，因为我们闲不住；……

作者: 绿罗裙 时间: 09-2-9 09:30

原帖由 砚谷墨清 于 09-2-8 15:55 发表
高处不胜寒。想与众不同就得冻得发慌。

感到寒冷，就得学会适当的妥协了

也许我们注定要有点分裂地生活于两个世界里

作者: weiwei123321 时间: 09-2-9 21:28

原帖由 砚谷墨清 于 09-2-7 21:41 发表
走牛B的路，让傻B说去吧

这个比较经典，呵呵

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)